Holistic Thursday: La Meditación.

“La Práctica hace al maestro”

Holistic Thursday: La Meditación.

La imagen es gracias a: photo credit: R E B E L ™® via photopin cc

 

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HAPPY HOLISTIC THURSDAY!

NAMASTE!

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12 comments

  1. Gracias Yisse este tema de la meditacion es de mucha ayuda.
    Muchas veces he querido salir corriendo, sin rumbo fijo, por sobrecarga del estres. Es ahi cuando rrecurro a la meditacion. Visualizo estar en un bosque verde con hermosas flores, junto a un lago con sus aguas tranquilas, y eso me trasmite una agradable sensacion de paz y relajacion.

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  2. Muy buena técnica Mayito, para empezar a meditar, te invito a que sigas leyendo más sobre la meditación y puedas lograr más beneficios de esta excelente práctica Felicitaciones! 😉

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  3. Es importante detenernos unos minutos para reflexionar sobre la vida, de lo que hemos logrado y lo que deseamos lograr, agradecer por lo que tenemos y por quienes tenemos en nuestras vidas. Bendiciones

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