Receta de Ensalada de Atún y Vegetales.

Receta de Ensalada de Atún.

Me encanta como esta cambiando el clima y se siente como el calor va aumentando gradualmente por eso aprovecho para compartir con ustedes varias recetas de ensaladas ideales para esta época primavera – verano, fáciles de preparar, frescas y ricas. En esta oportunidad les muestro una de mis ensaladas favoritas de atún y espinacas, a continuación la receta.

INGREDIENTES:

  • 1 taza Espinaca orgánica, picada.
  • 1/2 taza Radicchio orgánico.
  • 2 bolsas de atún blanco en agua, escurrido.
  • 2 tomates frescos y picados
  • jugo de limón recién exprimido.
  • Sal y pimienta.

 

PREPARACIÓN:

1.- Agregamos las espinacas, radicchio, tomates y atún lavados y picados en un recipiente.

2.- Luego añadimos el jugo de limón al gusto junto con la sal y pimienta.

3.- Mezclamos los ingredientes y servimos al momento.

TIPS:

  • Se recomienda siempre preparar las ensaladas al momento y comerlas frescas.
  • Puedes encontrar en el supermercado los vegetales verdes orgánicos juntos en un recipiente listos para lavar y preparar tu ensalada.
  • Aconsejamos usar ingredientes orgánicos, naturales o lo más saludable que se encuentre en el mercado.

BON APETTIT!

S.YISSELE

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

9 comments

  1. A mi siempre se me antoja el atún cuando empieza a hacer calor, que chistoso no! Yo siempre tengo atún en casa porque es una manera rápida de preparar un almuerzo o cena. Tu receta se ve muy fresca.

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