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Tips para Cuidar Nuestro Planeta desde Casa #EarthDay

“Todos somos una familia, y el planeta es nuestro hogar”

Louise L. Hay. I Can do it 2013.

Tips para Cuidar Nuestro Planeta desde Casa #EarthDay

¡¡¡FELIZ DÍA DE LA TIERRA!!! No hay duda que nuestro planeta Tierra es nuestro hogar, es donde vivimos, respiramos, trabajamos, disfrutamos y tenemos todo lo mejor, lamentablemente a veces solo la tomamos en cuenta o reflexionamos en días como este, así que aprovecho para compartir algunos tips fáciles y  animarnos a cuidar nuestro planeta tierra con pequeñas acciones y desde casa con nuestro granito de arena. Como comunicadora y gracias a ustedes que me permiten compartir lo que me gusta y practico por este hermoso medio que es el blog, me parece importante contarles algunos consejos en beneficio de nuestro planeta, el de nuestros hijos y algún día será de nuestros nietos y bisnietos.

1.- Recicla, Reusa, Restaura y Repone.

Es lo fundamental para mantener el planeta y medio ambiente, ya que los materiales de desecho que no se desintegren fácilmente y duren muchos años sobre la superficie esta comprobado que es contaminante, tóxico y no ayuda en nada a nuestro planeta, a los animales y a nuestra salud. Usemos el tacho o recipiente de reciclaje, que nos proporciona el estado o ciudad para reciclar, si no tenemos esta facilidad podemos hacerlo por nosotros mismos, llevando nuestros desechos reciclables a contenedores especiales cerca a casa. Haz CLICK AQUÍ para que tengas más información sobre reciclar.

2.- Siembra un Árbol.

Siempre leemos esto, pero no se refiere solo a un árbol, si no tenemos un jardín o disponibilidad para plantar un árbol, podemos plantar algunas plantas medianas o pequeñas en maceteros o envases reciclados, hay muchas opciones para hacerlo, o si te interesa la vida sana puedes crear tu biohuerto en el jardín. Próximamente les mostrare varias ideas para reciclar materiales que tenemos en casa y usarlos como macetas y como crear un bio-huerto con plantas orgánicas para usar en nuestras comidas

3.- Asiste a Farm Markets y Ferias por el día de la Tierra, que hay en todo el país.

Hoy día de la Tierra y este fin de semana habrán farmers markets y ferias (Fair) para festejar este día tan importante, y con sus productos naturales, eventos y actividades nos ayudarán a aprender sobre el cuidado del planeta, y que bueno si podemos visitar una feria o farmer market con los niños.

4.- Usa recipientes de Vidrio.

Esto podría ser parte del reciclaje, pero me parece muy importante porque se ve la venta de plásticos para todo, plásticos para guardar comidas, recipientes de alimentos y para recipientes para niños que es lo más preocupante porque el plástico tiene materiales que junto al agua, diferentes sustancias, más el calor o temperatura pueden eliminar sustancias tóxicas para nuestro cuerpo y el de nuestros niños, por esa razón les recomiendo los siguiente:

  • Usa jarras de vidrio o botellas de vidrio para el agua o refrescos en casa.
  • Para guardar la comida en el refrigerador es importante que no uses plástico, es mejor comprar recipientes de vidrio.
  • Evita colocar comida en el horno microondas con recipientes de plástico, compra recipientes de vidrio para horno microondas y también te sirve para guardar los alimentos en el refrigerador.
  • La botella de agua para el colegio de los niños debería ser de vidrio, eviten los plásticos, ya que no es seguro para los niños y estas botellas o recipientes las puedes comprar en diferentes lugares  de productos naturales y también supermarkets comerciales.

5.- Compra Productos que tengan envases de vidrio o reciclables.

Seguimos con el tema del vidrio pero este vez en los productos que compramos, ya que es ideal que tengan recipientes de vidrio o de material que se pueda reciclar. Incluyen productos de cuidado e higiene personal, productos para el consumo como salsa de tomate, pure de manzanas, ajo picado, etc… en los productos orgánicos puedes encontrar los recipientes de vidrio que es lo más conveniente.

6.- No olvides tus Bolsas Recicladas para ir al Supermarket.

Evitemos las bolsas de plástico o pedir las de papel o carton para reciclar. Si tenemos las bolsas de plástico hay que tratar de reciclarlas o reusarlas, también se pueden regresar a las tiendas porque tienen un programa para recibir las bolsas de regreso para reciclar. Definitivamente es lo mejor usar las bolsas de tela o de material reciclado para hacer nuestras compras.

7.- Disminuir el consumo de Electricidad.

Es un tema amplio pero la idea es no recalentar el planeta con la la energía que tenemos cada uno en casa con tanta tecnología, por eso les comparto algunos tips para disminuir el consumo y cuidar el planeta.

  • Desconectar de la electricidad los aparatos eléctricos después de usarlos.
  • Al salir de casa también es ideal que desconecten los aparatos eléctricos como televisores, equipos de sonido, horno microondas, etc, ya que no se usaran.
  • Evitar dejar luces prendidas durante la noche mientras descansamos.
  • Otro punto que tiene que ver más con nuestra salud y bienestar es no dejar aparatos eléctricos como TV, blu-ray, aparatos de cable, celulares o computadoras prendidos o conectados a la electricidad en nuestras habitaciones por las noches, si tenemos una oficina o sala de recreación para tener estos aparatos es lo mejor, para evitar calentamiento y demás efectos que puedan causar, especialmente por nuestra salud.

8.- Ahorrar agua, especialmente durante las duchas o sistemas malogrados.

Es sabido por todos que en las duchas o baños en tina prolongadas se gastan galones de agua y eso no es bueno para nuestro planeta, especialmente si pensamos en la cantidad de personas en el mundo que no tienen agua potable o servicios higiénicos básicos. En este caso seria “ahorrar agua es pensar y compartir con los más necesitados de alguna u otra manera”.  Reparar nuestros baños, toilets, lavaderos y más cuando desperdician agua es lo ideal porque también representa un gran desperdicio de agua y verán como llega el recibo de pago al final del mes. 😉 

9.- Realiza DIY o Manualidades con materiales reciclados.

Me encanta reciclar, rehusar y reponer, ya que uso las cajas de los productos para storage, las etiqueto y pinto con mi Pequeña, los recipientes de comida para reciclar las uso para guardar mis materiales de craft, los plásticos y bolsas de plástico puedes usarlas para hacer pulseras con los niños, bolsas o canastas, el papel usado se puede mojar y se puede hacer papel de colores reciclado, chapitas de bebidas para hacer adornos, cajas de huevos para hacer flores con los niños y más. Ya traeremos estas y otras manualidades para compartir con todas ustedes.

10.- Elije productos Ecofriendly o Biodegradables.

Para tu cuidado personal, higiene personal, limpieza de casa o lavado de ropa son ideales si son eco-friendly o biodegradables, porque los ingredientes son naturales y no tóxicos para no contaminar el planeta y no causan daño en nuestro cuerpo que a largo plazo pueden originar enfermedades.

Espero que les sirva estos tips recaudados a base de nuestra experiencia, conocimiento y siempre pensando en lo mejor para nuestro planeta, nuestra salud y la de nuestra familia.

¡FELIZ DÍA DE LA TIERRA! 

S.YISSELE

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST INFORMATIVO, NO RECIBÍ PRODUCTOS O COMPENSACIÓN ECONÓMICA PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

“TRATO A LOS DEMÁS DE LA FORMA EN QUE DESEO SER TRATADO”

Louise L. Hay. I Can do it 2012.

 Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

La navidad esta a la vuelta de la esquina y para mi es una de mis épocas favoritas del año donde siempre queremos compartir y dar lo mejor de nosotros; por esa razón tengo algunos productos orgánicos, naturales y holísticos que me encantan y quisiera compartir con ustedes a continuación, como recomendación para que regalen a sus seres queridos o por qué no, regalarse uno mismo algo lindo y bueno para nuestra salud y bienestar.

1.- Juguetes Orgánicos, Eco-friendly y Educativos

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Nuestros engreídos del hogar son los que más disfrutan de estas fiestas navideñas por eso siempre pensamos en lo mejor y más saludable para ellos. Los juguetes abundan en esas fechas y me lleve el trabajo de encontrar juguetes con material orgánico, antialergicos y eco-friendly. Por eso los juguetes que llenaron mis expectativas como mamá holística fue la nueva línea de productos de PBS KIDS que están diseñados para inspirar la curiosidad creativa, brinda el apoyo al desarrollo de los niños, sanos y felices, incluyen juguetes de madera clásicas y animales de felpa suave. Estos lindos, saludables y educativos juguetes puedes encontrarlos en Whole Foods Market de todo el país o en shop.pbskids.org. Los precios son muy accesibles y ademas al comprar estos juguetes estarás ayudando a una noble causa porque Whole Foods Market donará un porcentaje de las ventas totales, hasta $ 25.000, a Whole Kids Foundation, una organización dedicada a mejorar la nutrición y el bienestar de los niños.

2.- Productos de Belleza NEUTROGENA® Naturals.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Si deseas regalar productos de belleza naturales, libres de sulfatos o químicos duros, sin parabenos, vaselina, colorantes y ftalatos; Neutrogena® te trae esta excelente linea para tu estilo de vida natural, puro, eco-friendly y de alta calidad para tener el cuidado que nuestra piel se merece, manteniendo una belleza equilibrada con resultados reales gracias a la potencia de origen natural bionutrientes para obtener resultados seguros y eficaces. Yo realice esta canasta para regalar los productos Neutrogena® Naturals en esta navidad. Puedes encontrar esta linea Neutrogena® en todos los supermercados, farmacias y en la página web naturals.neutrogena.com

3.- Maquillaje Natural y Orgánico Dr. Hauschka.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Buscar el maquillaje natural para mi tipo de piel y con los colores que me gustan fue todo un reto para mi, pero por fin pude encontrar lo que mi piel y mi “vanidad” necesitaban en los productos del Dr. Hauschka porque son naturales y me han ayudado a evitar las irritaciones o alergias, controlar el acné y más que a veces padezco. Puedes encontrar el maquillaje u otros productos en tus supermercados de productos naturales favoritos o en su página web www.dr.hauschka.com.

4.- Productos para el Cabello AVEENO® Pure Renewal®.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Otra canasta que hice para regalar a alguien muy especial esta navidad contiene los productos para el cabello AVEENO® Pure Renewal® que contiene shampoo, acondicionador y shampoo para el lavado en seco, realmente son mis favoritos porque están libres de sulfato y ayudan a llevar nuestro cabello a tener un equilibrio saludable y natural. Pueden encontrar esta linea del cuidado del cabello AVEENO® en su farmacia o supermercado favorito o entrar a la página web aveeno.com.

5.- Aceites Esenciales dōTERRA.

Guía de Regalos Holísticos para esta Navidad #MamaHolistica

Adoro los aceites esenciales dōTERRA, y me parecen excelentes para regalar en esta navidad porque tienen un delicioso olor natural que actúa terapéuticamente dependiendo de la planta específica para cada dolencia o malestar, son naturales, puramente eficaces y cuidadosamente destilados de plantas que han sido cosechadas pacientemente en el momento perfecto por cultivadores experimentados de todo el mundo para la composición de extracto ideal y eficacia con un grado terapéutico. El que más uso es el Peppermint o menta (Mentha piperita) es una de las favoritas porque proporciona una gran variedad de beneficios para la salud como promover la función respiratoria saludable y la respiración clara, alivia el malestar estomacal, es frecuentemente usado en la pasta de dientes y goma de mascar para la salud oral. Si deseas más información sobre dōTERRA, sus productos, los aceites esenciales o comprar sus excelentes productos puedes entrar a su página web doterra.com.

Espero que les guste esta guía de regalos y esta navidad regalen solo lo mejor.

NAMASTE!

S.YISSELE

NOTA: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo. No recibí compensación económica.