Quiero compartir con Ustedes estos ingredientes de Dos Jugos verdes muy buenos, el primero dado por la Nutricionista Holística Karina Velasco que recomienda este jugo como desintoxicante, y tomarlo en ayunas, aquí les dejo los ingredientes del Jugo Verde Detox :
1 Toronja sin cáscara
2 Limones sin cáscara
1 Pepino sin cáscara y sin semilla
1 Cucharada de extracto de de vainilla
1 Ramo de perejil
1 Bonche de semillas de girasol
1 Ramo de espinaca o de arúgula
Stevia o miel de agave
Espirulina.
Otro jugo Verde que nos recomienda la Coach Ontológico Alejandra Llamas es uno que ella toma en ayunas, durante un mes y como Tip para bajar de peso, limpiar el cuerpo, embellecedor de la piel y desinflamatorio, yo lo estoy preparando ahora mismo ;D
1 Pepino
1 Zanahoria
1/2 taza de perejil
2 Ramitas de Dandelion
1 manzana
1 Toronja grande
1 Cucharada de turmeric polvo desinflamante.
Para que tenga un sabor agradable y no sea difícil beberlos les recomiendo agregarles piña al gusto, ya que esta fruta tiene muchos beneficios como detox y para bajar de peso. No olviden tomar los jugos al momento de prepararlos. Como tip les cuento que yo separo las frutas y verduras en tapers, para algunos días y no estar picando diariamente.
Los ingredientes se pueden colocar en un procesador de jugos antes de beber. Espero les sirvan tanto como a mi, disfruten mucho y me cuenten sus Experiencias!
NAMASTE! ॐ
Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo y contiene un sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Aveeno® y Neutrogena®. No recibí compensación económica. Recibí los productos de las fotos para escribir este post.
