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Recetas Holísticas: Elotes Picositos para el Verano #Guarnición

Foto y Receta gracias a www.ViveMejor.com
Foto y Receta gracias a www.ViveMejor.com

En los diferentes países de Latinoamérica el elote tiene diferentes nombres como maiz, choclo o en ingles Corn por eso me encanto esta receta de Vive Mejor donde nos muestra que con pocos ingredientes y naturales podemos tener una guarnición para acompañar a un grill, parrilla o cualquier platillo principal que nos guste. Aquí les dejo la receta:

INGREDIENTES:

  • 1/3 taza de Hellmann’s® o Best Foods® Light Mayonnaise (mayonesa)
  • 1/2 cucharadita de sal de ajo
  • 1/2 cucharadita de salsa picante
  • 8 elotes cocidos frescos o congelados

INDICACIONES:

Combine la mayonesa, la sal de ajo y la salsa picante en un tazón mediano. Para servir, unte los elotes calientes con la mezcla de mayonesa.

PORCIONES: 8   TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 minutos

BON APPETIT!

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, recibí la receta gracias a http://www.vivemejor.com .

Sandra Echeverria Unida a Neutrogena® en la Lucha Contra el Cáncer de Piel. #NTGbeautifulinsideout

Sandra Echeverria unida a Neutrogena® en la Lucha Contra el Cáncer de Piel.

 Protégete y protege a un ser querido: Choose Skin Health™  

La embajadora de NEUTROGENA®, Sandra Echeverria nos recuerda que: “En realidad no hay tal cosa como salir al sol y no hacerse daño a la piel.” Ella te invita a protegerte y proteger a un ser querido con Choose Skin Health™ porque cada hora, por lo menos un estadounidense muere de melanoma, pero la detección temprana puede salvar vidas. El cáncer de piel es el cáncer más común en el mundo, alcanzando proporciones de epidemia, sin embargo, es uno de los cánceres más prevenibles. En colaboración con la American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), la campaña Choose Skin Health™ de NEUTROGENA® ha sido creada para avanzar en la lucha contra el cáncer de piel y salvar vidas por medio de la educación, la detección temprana y el empoderamiento para así adoptar hábitos seguros para protegerse contra el sol.

Para detener esta enfermedad NEUTROGENA® te invita a elegir la salud de la piel, tomándote el tiempo para aprender cómo se puede prevenir, siguiendo los pasos sencillos para el autoexamen y buscando un centro de detección de cáncer de piel cerca de ti.

Únete a NEUTROGENA® en la lucha contra esta enfermedad prevenible y motiva a otros compartiendo el video que mostramos a continuación para que miren de otra manera la relación entre el sol y su piel.

Para más información por favor visita: Choose Skin Health. Y para más información general acerca de la marca, por favor visita www.neutrogena.com.

NAMASTE!

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica para escribir este post, es un post informativo como Embajadora de Neutrogena®.

Mis Libros Favoritos: Mi Primer Libro Bilingüe: La Comida / My First Bilingual Book: Food.

Mi Primer Libro de Cocina Bilingüe: La Comida / My First Bilingual Book: Food

Me encantan los libros para niños bilingües porque ayudan a mi Pequeña a mejorar la lectura y pronunciación del español y uno de ellos es Mi Primer Libro de Cocina Bilingüe: La Comida / My First Bilingual Book: Food. Este es un libro maravilloso para aprender nuevas palabras en español o en Inglés mientras hacía una de nuestras actividades favoritas de la familia: cocinar juntos.
El libro está organizado en 3 secciones principales: La Comida / Food, ¡Vamos a Cocinar / nos dejaron cocinar! Y Recetas / Recipes.

  • La Comida / Food sección enseña a los niños vocabulario sencillos relacionados con niños diferentes de alimentos. También incluye alguna información interesante sobre el origen de algunas palabras o de la forma en que los usamos. Me gustó aprender un par de cosas nuevas y los niños pensé que era genial que algunas palabras como aguacate tienen su origen en la lengua indígena azteca.
  • En el ¡Vamos a Cocinar! / Nos dejaron cocinar! sección del vocabulario que ya se ha aprendido se utiliza en frases cotidianas como “¿Qué es lo que quiero comer para el almuerzo” y los diferentes alimentos e ingredientes se agrupan para hacer diferentes platos.
  • Finalmente, la última sección: Recetas / Recetas incluye simple, fácil de hacer y Kid recetas amistosas que se pueden hacer juntos en familia y que incluye las palabras del vocabulario que han aprendido previamente.

Mi Primer Libro de Cocina Bilingüe: La Comida / My First Bilingual Book: Food

Como la mayoría de los niños mi pequeña aprende mejor haciendo y este libro es ideal para aprender español, ya que combina las actividades. Con Mi Primer Libro de Cocina Bilingüe: La Comida / Mi primer libro bilingüe: Food los niños se divierten aprendiendo con las nuevas palabras y la forma de utilizarlas en frases y, finalmente nos ayuda a las madres en la cocina mientras preparamos comidas sencillas y adecuadas para los niños que les permita practicar las palabras y frases de vocabulario recién aprendido.
Las ilustraciones son coloridas, divertidas y atractivas, capturando así la atención de los niños teniendo todo el proceso de aprendizaje agradable. El autor Mar Andres Thomas es un experto en adquisición de segundas lenguas y su amplia experiencia en la enseñanza del español a los niños de todas las edades que realmente viene a través de la forma en que este libro está organizado y presentado. El diseño es limpio y hace que sea fácil de entender incluso para los niños más pequeños. El libro también ofrece algunos juegos divertidos para reforzar el vocabulario aprendido. Me encanta la forma en que se organiza lo que el proceso de aprendizaje muy natural. 

Para obtener más información sobre Mi Primer Libro de Cocina Bilingüe: La Comida / Mi primer libro bilingüe: Food puede visitar el sitio LearnSpanishFastForKids.com del autor y como Mar Andres Thomas en Facebook.

SORTEO DE MI PRIMER LIBRO BILINGÜE: LA COMIDA/MY FIRST BILINGUAL BOOK: FOOD

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos mayor de 18 años. Termina el 18 de Junio del 2013. El ganador sera escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.

PARA PARTICIPAR HAZ CLICK AQUÍ  

EN RAFFLECOPTER 

 

¡MUCHA SUERTE!

S.YISSELE

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica y esta hecho en complicidad y gracias a Paula Bendfeldt-Diaz del Blog http://growingupbilingual.com

a Rafflecopter giveaway

Importancia del Lavado de Manos #MamaEnfermera

Lavado de Manos #MamaEnfermera

Como Madre y Enfermera no puedo dejar de tomar en cuenta la importancia del lavado de manos para prevenir enfermedades diarreicas o respiratorias por eso es una de las maneras más ahorrativas que tenemos de cuidar nuestra salud. Es muy importante la labor de nosotras las madres para tomar conciencia sobre la importancia de este procedimiento y así enseñar a nuestros pequeños y supervisarlos hasta que crezcan. Los expertos nos recomiendan lavarnos las manos en los siguientes momentos:

Lavado de Manos.

  • Antes, durante y después de preparar alimentos.
  • Antes de comer o beber.
  • Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
  • Antes y después de curar heridas o cortaduras.
  • Después de ir al baño.
  • Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
  • Después de tocar basura.

Y la forma correcta de lavarse las manos es la siguiente:

Pasos para Lavarse las Manos.

  1. Humedecer las manos con agua.
  2. Aplicar el jabón líquido o en barra, siendo más recomendable el líquido.
  3. Frótese las manos hasta formar espuma y restriéguese bien; asegúrese también de restregarse el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
  4. Enjuague completamente con mucha agua.
  5. Seque las manos con una toalla y es recomendable que sea de papel.
  6. Use la misma toalla de papel para cerrar el grifo.
  7. Tire el papel en el cesto de la basura.

Espero que esta información les sirva y podamos mantener la salud y bienestar de nuestra familia mediante la prevención con procedimientos tan sencillos pero importantes como el lavado de manos.

NAMASTE!

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.

Ganadora de 6 Productos AVEENO® Daily Moisturizing y AVEENO® Baby® #AveenoActiveNaturals

 6 Aveeno Products Giveaway

Muchas gracias a tod@s por su participación en el  Sorteo, por sus comentarios, gracias a eso llegamos a 2200 entradas en Rafflecopter y como siempre es un gusto leer sus comentarios y saber sus gustos. El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadoras solo se escogió a una afortunada porque así son los sorteos. Este sorteo se realizo por el sistema Rafflecopter y la ganadora es: 

  

FABY FRANCISCO

 

Entrada # 409

  

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

 

Se pide conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.

 

Muchas Gracias por su Participación!

  

Namaste!

 

Nota: Mamá Holística garantiza la PRIVACIDAD de Datos de los Ganadores como dirección, teléfono, etc. Se mantienen en estricto PRIVADO y no son divulgados abiertamente, solo la empresa que envia los productos o la Oficina Postal, según sea el caso, tienen esos datos.

Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.

Aplicaciones sobre Comida Orgánica.

Apps Geniales

Los alimentos orgánicos son una de las mejores cosas que existen para mi porque son simplemente alimentos libres de pesticidas, químicos, hormonas, antibióticos o cualquier otra sustancia que pueda ser perjudicial para la salud. Ahora que estamos a la vanguardia con la tecnología quiero mostrarles algunas aplicaciones para sus smartphones y tablets, así puedan conocer mas acerca de estos excelentes alimentos, reconocerlos o conseguirlos con facilidad. Entre las aplicaciones que son útiles para mi les muestro las siguientes:

Smart Foods – Organic Diet Buddy.

Smart Foods - Organic Diet Buddy App

Esta app me encanta porque nos informa sobre las propiedades y beneficios de muchas frutas y verduras y lo mejor de todo es que nos dice cual de ellas debemos consumirlas orgánicas y cuales no son necesarias que las consumamos orgánicas, es muy ilustrativa y sus fotos y gráficos nos ayudan a reconocer las frutas y verduras con facilidad, es realmente útil para los amantes de lo orgánico y natural como yo.

Esta Aplicación está disponible para Mac, iPhone, iPad, Android, PC y Nook.

Simply Organic® Recipe App.

Simply Organic Recipes App

Esta marca de productos orgánicos me encanta y encontré esta app con muchas recetas con alimentos orgánicos y lo mejor de todo es que está aplicación trae cupones de descuento para los alimentos orgánicos de su marca. Realmente es una app de recetas muy completa. Se las recomiendo.

Esta app está disponible para iPhone and iPod touch.

Everything Organic App.

Everything Organic App.

Esta app es una de las más útiles que tengo porque me ayuda a encontrar markets de comida orgánica o natural, tiene un espacio para que escribas tu lista de compras, las recetas organicas que tiene son deliciosas y también te ayuda a encontrar restaurantes naturales, orgánicos o vegetarianos. 

Esta disponible para iPhone, iPod touch, and iPad.

Real Food Moms App.

Real Food Moms App

Esta aplicación me parece muy interesante porque nos muestra gráficamente y con información muy útil los alimentos y marcas que existen en el mercado que son buenos, naturales y orgánicos para toda la familia, es muy útil para todos los que queremos saber si un alimento es realmente sano y bueno. Me encanto esta app y es nueva para mi y ya la estoy poniendo en practica.

Esta disponible para iPhone, iPod touch, and iPad.

Espero que estas aplicaciones para una alimentación sana, natural y orgánica les sea de utilidad tanto como a mi.

Namaste!

 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.

Intenciones~Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Desde Nagoya-Shi con Amor! ♥

“Vuelvo a los conceptos básicos de la vida: el perdón, el coraje, la gratitud, el amor y el humor. Yo busco la paz interior”.

Affirmations by Louise L. Hay. I Can do it 2012.

Desde Nagoya-Shi con Amor! ;)
Fotos enviadas por mi manager, Esposo y corresponsal en Japan jejee…. ♥

 

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!