Category Archives: Holistic Thursday

Holistic Thursday: “Lo Siento, Perdoname, Gracias, Te Amo”.

“El acto de perdón tiene lugar en nuestra propia mente.

Realmente no tiene nada que ver con la otra persona”

Louise L. Hay.

Hoponopono

En nuestro Jueves Holístico quiero compartir con ustedes la afirmación o intención que nos la da el Hoponopono porque estas palabras me parecen muy importantes y pueden cambiar tu vida si las repites y las tienes presentes siempre podrá ayudar a mejorar tu relación contigo mismo, con los demás, con el mundo y con todo lo que te rodea y son muy simples pero no las usamos siempre a pesar de lo importantes que son:

“LO SIENTO, PERDONAME, GRACIAS, TE AMO”

No me canso de recordarles estas palabras pero esta ves poniéndole énfasis en el Perdón es una parte muy importante en nuestra vida que tenemos que hacerlo a pesar de que nos duele y no queremos hacerlo, no es necesario decirle a otra persona que la perdonamos, repitiendo estas palabras con sentimiento y verdad, podremos perdonar de corazón y seguir nuestra vida porque esta comprobado que el perdón cura muchas enfermedades. Por eso los invito a todos a PERDONAR, a repetir estas palabras y a escuchar este video de meditación hecho por la Motivadora Vivi Cervera para ayudarlos a meditar y también nos explica el proceso de estas palabras que se basa en el perdón y el pedir disculpas por lo que hacemos conscientes o inconscientemente.

Espero que este pequeño post y las palabras de Hoponopono les ayude tanto como a mi. 

 

Namaste!

 

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.

Holistic Thursday: La Amistad en Hispanicize 2013. #Hispz13

“La amistad es el mas afortunado y desinteresado

encuentro entre los seres humanos”

Anónimo.

¡Feliz con mis Amigas Blogueras en el Cocktail de Target! Arriba: Carla de Notas de Mamá, Alejandra de The Hermosas, Myrah de Mamacita La Cuponera, Elizabeth de Mamá Orquesta, Sylvia de Latina con Estilo Elocuente y Verónica de La Cocina de Vero. Abajo: Juanita de Ahorrando Dólares, Lilian de SúperBaratisimo o Gratis, Mónica de My Life is a Journey y su servidora Yissele de Mamá Holística.
¡Feliz con mis Amigas Blogueras en el Cocktail de Target! Arriba: Carla de Notas de Mamá, Alejandra de The Hermosas, Cristina de Una Colombiana en California, Myrah de Mamacita La Cuponera, Elizabeth de Mamá Orquesta, Sylvia de Latina con Estilo Elocuente y Verónica de La Cocina de Vero. Abajo: Juanita de Ahorrando Dólares, Lilian de SúperBaratisimo o Gratis, Mónica de My Life is a Journey y su servidora Yissele de Mamá Holística.

Hoy retomando los Jueves Holísticos no puedo dejar pasar y recalcar la Amistad, porque la semana pasada en la Conferencia Hispanicize 2013 fueron muy importantes las charlas, el aprender de los que tienen más experiencia, hacer contactos de trabajo pero sobre todo seguir cultivando nuestra amistad y seguir fomentando,  ya que día a día tenemos contactos, pero recibir el abrazo, apoyo y cariño de una persona amiga es invaluable y lo más bello es que somos de diferentes nacionalidades pero todos queremos lo mismo y trabajamos para ello. Sólo me queda decirles GRACIAS POR SU AMISTAD, me encanto verlas y conversar con todas.

¡Con más Amigas!
¡Con más Amigas en el Cocktail de Bumble Bee! Arriba: Danielly de Un Dulce Hogar, Paula de Growing Up Bilingual, Elizabeth de Mamá Orquesta, Cristy Clavijo de Latina Mom Bloggers, Dania de Familia Cool, Jeannette de Sazón Boricua y su Servidora. Abajo: Carla de Notas de Mama, Lilian de Súperbaratisimo o Gratis, Daily Baez.
Felices y Disfrutando en la White Party de Tide con Brenda de Mejarando mi Hogar, Denisse de Ahorros para Mamá y Danielly de Un Dulce Hogar.
Felices y Disfrutando en la White Party de Tide con Brenda de Mejarando mi Hogar, Denisse de Ahorros para Mamá y Danielly de Un Dulce Hogar.
Sigo disfrutando la White Party de Tide con mis Queridad Eileen de Mamiverse y Dania de Familia Cool Blog
Seguimos disfrutando la White Party de Tide con Eileen de Mamiverse, Dania de Familia Cool y su Servidora.
Que felicidad encontrarme en el Lobby del Hotel con mis Queridas Eliana Tardio de ElianaTardio.com, Divina  de DancingHotDogs.com, Jeannette de SazónBoricua.com  y su Servidora.
Que felicidad encontrarme en el Lobby del Hotel Eden Roc con Eliana Tardio de ElianaTardio.com, Divina de DancingHotDogs.com, Jeannette de SazónBoricua.com .
Compartiendo con la Dulce Denisse de Ahorros para Mamá.
Compartiendo por segunda oportunidad en Hispanicize con la Dulce Denisse de Ahorros para Mamá Blog.
Feliz de conocer por fin a Eileen de Mamiverse. Porque admiro desde hace mucho su dedicación y trabajo.
Feliz de conocer por fin a Eileen de Mamiverse.com Porque admiro desde hace mucho su dedicación y trabajo.
Que alegría volver a ver Ezzy y disfrutar de su Carisma ya que me encanta su Blog EzzyLanguzi.com
Que alegría volver a ver Ezzy y disfrutar de su Carisma ya que me encanta su Blog EzzyLanguzi.com
Fue un placer conocer a  Danielly de Un Dulce Hogar Blog y disfrutar de su alegría y dinamismo contagiante!
En el cine viendo la Premiere de Filly Brown Movie, contenta porque fue un placer conocer a Danielly de Un Dulce Hogar Blog, disfrute de su alegría y dinamismo contagiante!
Tuve la oportunidad de disfrutar un poco más de la compañía de Brenda de Mejorando mi Hogar Blog.
Tuve la oportunidad de disfrutar un poco más de la compañía de Brenda de Mejorando mi Hogar Blog.
Por segunda vez tuve la suerte de ver a mi compatriota Peruana Lilian de Súperbaratisimo o Gratis Blog y como siempre aprendo de ella muchas cosas y disfruto de su compañía.
Por segunda vez tuve la suerte de ver a mi compatriota Peruana Lilian de Súperbaratisimo o Gratis Blog y como siempre aprendo de ella muchas cosas y disfruto de su compañía.
En la Yacht Party de McDonald muy feliz con otra de mis Compatriotas y Amigas que recién conocí en Hispanicize y a quien solo puedo decir Muchas Gracias por tu amistad, compañía, apoyo y cariño Querida Carla de Notas de Mamá Blog.
En la Yacht Party de McDonald Muy feliz con otra de mis Compatriotas y Amigas que conocí en este Hispanicize y a quien solo puedo decir Muchas Gracias por tu amistad, compañía, apoyo y cariño Querida Carla de Notas de Mamá Blog.

Todas las amistades son muy buenas, queridas y las admiro mucho, ya que siempre recibo su ayuda y cariño, me faltan muchas fotos más con más amigas más pero las pondré en mi siguiente post sobre mi experiencia en Hispanicize 2013 ya que están de expositoras en Charlas muy importantes, entre ellas mi Querida Yadira del Club de Diosas Blog, Karina de Con Sabor a Kafé Blog, Yoly de Cuponeando Blog y App, Roraima de Mamá Contemporánea, Laura de Chicanol, Sonia de bohemian babushka Blog, Letty de  Bella Vida by Letty Blog y más. 

NAMASTE!

Holistic Thursday: Algunas Imágenes de la Semana…

“El cambio y la sorpresa son evidentes en todas partes que voy. Estoy muy contento con todo lo que veo.”

Louise L. Hay. I Can do it 2012.

Imágenes~HolisticThursday

Porque el cambio es parte de nuestra vida y podemos hacerlo cada ves que veamos que no estamos en la dirección correcta y la sorpresa nos ayuda a sacar a nuestro niño interior apreciando cada día las maravillosas cosas que tiene la vida y nos ofrece el mundo y la naturaleza.

Paremos, veamos bien y detenidamente lo que hay a nuestro alrededor, dejemos de pensar en lo que queremos y empecemos a pensar y amar lo que tenemos, especialmente a nuestros seres queridos, al hogar que tenemos, al techo que nos cubre y a los alimentos para cada día. Porque depende de nosotros, de nuestra buena actitud y predisposición con los demás para que nuestra vida sea feliz.

HAPPY HOLISTIC THURSDAY!

Holistic Thursday: ¡Feliz Día del Amor y La Amistad!

El mundo entero es mi día de San Valentín.

El Amor está en todas partes, y mi

corazón está abierto y receptivo

Louise L. Hay. I Can do it 2012.

Valentine's Day~Mamá Holística

Muchas Gracias por su Compañia, Cariño y Amistad! Tengo muy claro que el día del Amor y la Amistad son todos los días pero hay que aprovechar estas fechas para celebrarlo más.

 

HAPPY VALENTINE’S DAY!!!

¡FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!

¡FELIZ 14 DE FEBRERO!

 

Holistic Thursday: 10 Frases Holísticas.

HolisticThursday

1.- “El SILENCIO es el Fruto de la ORACIÓN…”-Shantal.

2.- “Somos Seres SAGRADOS en un Universo de AMOR…”

3.- “Bendita la LUZ que brilla en tu Interior”

4.- “Abre tus alas y lleva a tu ALMA hacia el Infinito…”

5.- “Desde arriba y desde adentro, Dios nos contempla sonriente y complacido…”

6.- “Los MILAGROS… solo son la consecuencia de atreverse a CREER!!!”

7.- “El Universo es AMOR en Acción”

8.- “La FE es el pájaro que siente la LUZ cuando la madrugada sigue estando oscura” -Tagore.

9.- “Es increible la FUERZA que el ALMA puede infundir al cuerpo”

10.- “Sal de la rueda del tiempo y entra en el circulo del Amor” -Rumi.

HAPPY HOLISTIC DAY!!!

Holistic Thursday: Antojitos…

“La felicidad es sentirse bien consigo mismo”

Louise L. Hay.

Antojitos-Marriott

…En este Holistic Thursday les muestro como engreí mi paladar en La Vista Restaurant JW Marriot Hotel de Lima y quería compartir con ustedes estas fotos. Porque engreirnos un poquito es muy bueno para sentirnos bien y querernos mucho siempre.

Mamá Holística

Happy Holistic Thursday!!!

Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica por este post o fotos.

Holistic Thursday: ¿Mami Cómo se hacen los Bebés?

El comportamiento de los niños es un reflejo del de los adultos.

Examina que te impide amarte y disponte a liberarte de ello.

Serás un maravilloso ejemplo para tus hijos“.

Louise Hay.

 

photo credit: rolands.lakis via photopin cc

Esta fue la pregunta que me hizo mi pequeña de 6 años cuando regresábamos a casa después de jugar en un playground pero sentí un calor en las mejillas, sude frío y hasta me olvide de relajarme y todo lo que tiene que ver con lo que aprendí en los momentos de estrés jeje…  se me venían ideas a la cabeza y recordé lo que leí hace mucho, pero sinceramente nunca pensé que me pasaría a mi, espero que con los tips que les doy a continuación recopilado de muchos expertos que leí les ayude a salir airosas de esta situación, así como lo hice yo jejeje…

1.- Antes de contestar a la pregunta, tienen que RESPIRAR PROFUNDO y tranquilamente HACER LA RE-PREGUNTA: ¿Donde escuchaste sobre cómo se hacen los bebés? Ya que con su respuesta tantearemos que tanto sabe nuestro retoño o cuál es el motivo de la pregunta, como en el caso de mi Pequeña la respuesta fue: “Mami es que quiero tener una hermanita”. Así que esta repregunta les ayudará a ver el panorama porque les voy a ser sincera se me vinieron mil malas ideas a la cabeza, y una de ellas es si vio algo que no debió o cosas para adultos en la TV, o que alguien le dijo algo y mil cosas terribles más, pero al contestarme me sentí más aliviada.

2.- Ahora que ya tenemos claro el origen de la pregunta los expertos recomiendan EVITAR DECIRLES DESPUÉS TE LO DIGO, porque nuestro Pequeño inquieto no resolverá su incógnita y no ayudará en su aprendizaje.

3.- CONTESTARLE LO BÁSICO, si la respuesta de su Pequeño es como la mía, en mi caso no fue necesario explicarle de anatomía del aparato reproductor masculino y femenino, solo le dije que “los Padres deben estar juntos y desear tener un bebé”, pero si la respuesta de mi Pequeña hubiera sido otra más compleja como “Escuche que los papas debían tener sexo” o algo así porque los niños lo escuchan, en ese caso si explicarles de manera simple las partes externas del aparato reproductor de los papas y que se juntan para tener bebés y de acuerdo a nuestros valores morales y familiares podemos explicarles por ejemplo lo que le digo  “Que primero yo estudie en la universidad, luego trabaje, me case y después la tuve, el ejemplo y lo que le decimos a nuestros hijos es muy importante porque podemos hacer una gran diferencia en sus vidas.

4.- Pero algo que debe quedar claro y que recomiendan los expertos es que poco a poco debemos HABLARLES del aparato reproductivo del hombre y mujer muy básico y sus funciones con la idea de que sean los Padres los que le den la información a los niños y no la aprendan en la calle con los “amigos” o cuando crezcan.

5.- Los expertos también nos sugieren que los PADRES HABLEN CON LOS NIÑOS DE SU MISMO SEXO RESPECTIVAMENTE, la mamá debe contestarle y hablarle de sexo a sus hijas mujeres y el papa lo mismo con los hijos varones por la confianza que se tiene entre cada genero. 

6.- NO DAR MÁS INFORMACIÓN DE LA NECESARIA, no debemos contarles con detalles sobre el sexo, no olvidemos que es un niño inocente y no debemos malograr sus inocentes pensamientos, tampoco hablarles con jergas, ni con palabras científicas.

No olviden NUNCA PERDER LA CALMA, ya que los niños no deben detectar que estamos incómodos, ni que es un tema Tabú o prohibido, debemos respirar profundo y hablar naturalmente del tema ya que se quiere evitar que ellos pregunten a otras personas o “amigos” en el colegio o barrio donde puede tener mala información. La CONFIANZA que nos tengan nuestros niños desde pequeños es muy importante. 

¿Y a Ustedes ya les hicieron está pregunta? Cómo Reaccionaron?

¡MUCHA SUERTE!

Namásté!

Holistic Thursday: ¡Recordando Lo Mejor de Mamá Holística en el 2012!

Holistic Thursday in Mamá Holística

Tuvimos muchas cosas buenas en el 2012, ya que considero que fue el año de aprendizaje y aplicación de lo que aprendí un año antes, en donde perfeccionamos algunas entradas, nuestra página de fan page de facebook y pusimos énfasis en el diseño, definitivamente los acontecimientos que nos marcaron en este año 2012 fueron muy importantes para nuestro crecimiento y se los resumo a continuación:

1.- En Abril uno de los eventos que me encanto asistir fue Hispanicize 2012 porque fue donde conocí a muchas personas del medio,  aprendí mucho pero también me divertí, fue la primera Conferencia donde asistí y aproveche para tomar unas vacaciones con mi Familia en Miami.

http://mamaholistica.com/2012/04/16/eventos-geniales-mis-mejores-momentos-en-hispanicize12/

http://mamaholistica.com/2012/12/07/galeria-de-fotos-algunos-recuerdos-de-hispanicize-2012-parte-1/

Hispanicize 2012

2.- En Mayo fue el Cumpleaños número 6 de mi Pequeña y yo como siempre no lo podía creer  y recordé que deje muchas cosas por dedicarme a cuidarla desde que nació y ahora es una gran satisfacción porque la veo grande, segura y yo disfrute desde su primer baño, sus primeros pasos, su primer diente y todos los acontecimientos que una madre no quiere perderse.

http://mamaholistica.com/2012/05/09/intenciones-intentions-miercoles-mudo-wordless-wednesday-al-dia-siguiente-de-la-party-mi-pequena-seguia-celebrando-d/

 Mi Pequeña BDay

3.- El 16 de Junio se llevo a cabo el Siempre Mujer Music Festival en la ciudad de Charleston y estuve muy feliz de asistir. participar de actividades, compartir con nuestra gente latina y disfrutar la música de artistas como Gilberto Santa Rosa y Chino & Nacho.

http://mamaholistica.com/2012/06/26/eventos-geniales-mi-experiencia-en-siempre-mujer-music-festival/

 Mamá Holística n Siempre Mujer Music Festival

4.- En Julio tuvimos nuestras pequeñas vacaciones en Myrtle Beach SC. Las cuales fueron justas y necesarias para cambiar de playa, de ambiente y relajarnos.

http://mamaholistica.com/2012/07/18/intenciones-miercoles-mudo-wordless-wednesday-fin-de-semana-en-myrtle-beach-sc-d/

Mamá Holística en Myrtle Beach SC.

5.- En Julio también tuvimos el gusto de asistir al evento de Dunkin Donuts, donde conocimos a Blogueras de Charleston South Carolina, degustamos y pasamos lindos momentos de camaradería y amistad.

http://mamaholistica.com/2012/07/31/eventos-geniales-en-dunkin-donuts-y-cupones-de-bebidas-gratis-para-charleston-sc/

 Dunkin Donuts Event, Charleston SC.

6.- EL 1 ero de Agosto tuve la primera oportunidad de ser Co-organizadora en la Twitter Party Entre tu y Yo de Johnson’s y fue una experiencia inolvidable  donde tuve la suerte de conocer más de cerca a mis seguidoras, me brindaron su apoyo y nos divertimos mucho.

http://mamaholistica.com/2012/07/27/entre-tu-y-yo-twitter-party-etyy/

 Entre tu y yo Twitter Party Mamá Holística fue co organizadora

 7.- Mi cumpleaños fue una fecha muy importante porque tuve muchas muestras de afecto de parte de la familia y amigos pero también hermosas muestras de cariño por parte de mis queridas seguidoras del Blog, también fue una fecha muy importante porque vi los resultados de mis esfuerzos por bajar de peso, ya que  fueron 20 Kg y lo pude lograr gracias a la disciplina y fuerza de voluntad.

http://mamaholistica.com/2012/08/23/intenciones-miercoles-mudo-wordless-wednesday-mi-cumplemenos/

http://mamaholistica.com/2012/08/20/happy-birthday-to-me-d/

 Mi CumpleMenos

8.- El 14 de Septiembre tuve el gusto de ser invitada a otro evento genial de Disney Social Media Moms on the Road en Charlotte NC, fue una experiencia linda donde también tuve el gusto de ir con mi familia y compartí con muchas blogueras cercanas al estado donde vivo, escuche lindas experiencias de vida y aprendí mucho.

http://mamaholistica.com/2012/09/26/eventos-geniales-disney-social-media-moms-on-the-road-celebration-in-charlotte-nc-disneyontheroad/

 Disney Social Mom on the Road

9.- El 31 de Agosto tuvimos el gusto celebrar nuestro Primer Aniversario de Mamá Holística Blog, aunque realmente cumplíamos dos años pero el primer año fue un intento tímido y sin muchas bases pero fue una gran experiencia. Y festejando hicimos un Genial Sorteo de una Linda Canasta Gracias a Vive Mejor, que tuvimos el gusto de ganarla en el Congreso Hispanicize 2012.

http://mamaholistica.com/2012/09/01/festejando-nuestro-primer-aniversario-con-un-sorteo-de-productos-vive-mejor-y-pantene-mamisholisticas/

 Primer Aniversario de Mamá Holística

10.- En el mes de Noviembre tuvimos el gusto de recibir 3 premios 2012 Favorite Blogs By Latinas ECO-FRIENDLY, HEALTH Y LIFESTYLE  gracias a la votación de nuestras Queridas amigas seguidoras, a quienes agradezco infinitamente.

http://mamaholistica.com/2012/12/17/solo-puedo-seguir-agradeciendo/

 2012 Favorite Blogs By Latinas Eco-Friendly Blog.

En Diciembre del 2012 tomamos la decisión de crecer y cambiarnos a una web moderna con el objetivo de brindarles siempre lo mejor, y por sus comentarios veo que les gusta, así que tenemos muchas metas y deseos que seguiremos cumpliendo en el transcurso del 2013.

Tuvimos más experiencias en el Año 2012 pero seria infinito mostrarselo todas por esa razón este es nuestro pequeño resumen de acontecimientos y eventos importantes en donde tuvimos la suerte de  experimentar y disfrutar GRACIAS al apoyo de Ustedes, por eso empezamos el 2013 con Nuestro Holistic Thursday y este Recordatorio de nuestro gran Año 2012 que realmente fue maravilloso para el crecimiento de Mamá Holística. ¡Muchas Gracias!

¡NAMASTÉ!

Holistic Thursday: ¡Feliz Navidad!…

”Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor”

Hamilton Wright Mabi.

Mamá Holística's Christmas!

...Queridas Amigas y Mamis Holísticas quiero saludarlas y desearles lo mejor en estas Fiestas especialmente una muy FELIZ NAVIDAD llena de AMOR, LUZ, UNIÓN FAMILIAR y claro Comida rica! Yummy! No olvidemos que La Navidad y todos los días serán hermosos si lo decidimos así y que con nuestros pensamientos conspiramos para crear nuestro futuro.

Las saludo con mi Pequeña Mama Noela! Que al igual que sus pequeños son los más entusiastas en esta Navidad, y todas sabemos que es por los regalos, pero son niños y se merecen lo que deseen, la responsabilidad esta en nosotras de inculcarles el verdadero espíritu navideño que es la Unión Familiar, el compartir y el amor entre todos los miembros de la Familia. Muchas Gracias por estar con nosotras Queridas Amigas, por que así las considero a todas.

FELICES FIESTAS y FELIZ NAVIDAD LES DESEA…

MAMÁ HOLÍSTICA.