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Recetas

Receta de Ají de Gallina #PeruvianRecipe

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Como toda peruana no puedo dejar de cocinar la comida de mi país por eso aprovecho en compartir con ustedes una de las recetas más ricas y representativas de la gastronomía peruana que no puede faltar en tu mesa, reunión o celebración especial, es el AJÍ DE GALLINA, también se puede preparar con pollo para mayor facilidad, es una deliciosa receta que muestro a continuación.

INGREDIENTES:

  • 1 gallina o pollo grande
  • 8 dientes de ajo picados
  • 2 cebollas picadas
  • 6 rebanadas de pan de molde remojadas en leche
  • 2 cucharadas de pecanas molidas
  • 1 k (2.2 lb) de papa blanca, cocidas
  • ¼ taza de aceite
  • 150 g o 6 cucharadas de ají amarillo fresco
  • 10 aceitunas negras
  • 3 huevos cocidos para decorar
  • 3 huevos cocidos para decorar
  • Aceitunas para decorar.

OPCIONAL:

  • Perejil para decorar
  • ½ taza de leche
  • Arroz blanco cocinado para acompañar.

   PREPARACIÓN:

  • Cocinar o sancochar la gallina en agua caliente hasta que cubra, la gallina toma ms tiempo en cocinar, el pollo se cocina en aproximadamente 35 minutos con sal, es opcional si se desea cocinar el pollo con apio, laurel o zanahoria.
  • Separar 1 taza de caldo.
  • Luego deshilachar la carne.
  • El ají se licua con un poco de aceite.
  • En una olla aparte freir en aceite: los ajos picados, la cebolla picada, los ajíes y la pimienta. Cocinar hasta que la cebolla se ponga transparente.
  • Colocar el pan de molde en leche y revolver. Agregar un poco más de leche si fuera necesario.
  • Agregar a esto la gallina deshilachada y remover bien.
  • Echar sal y las pecanas molidas al final.
  • Servir en un plato 2 papas y media por persona, se agrega el ají de gallina sobre la papa. Si se desea servir en una fuente se colocan las papas abajo.
  • Como snack también se puede colocar el ají de gallina en el centro de una fuente y poner alrededor de las papas cocidas cortadas en la mitad o galletas de soda. 
  • Decorar con aceitunas, huevo cocido o un tallito de  perejil.
  • Esta receta es para 10 personas.

TIPS:

  • Mientras se cocina el ají de gallina con todos los ingredientes juntos se puede secar por eso se recomienda agregar el caldo de gallina que se separo o leche probando poco a poco para que quede la contextura de crema y no seco.
  • Con la papa es suficiente la presentación pero también se puede agregar para servir acompañado de arroz blanco.

Espero que les guste esta rica receta peruana y me cuenten como les quedó.

BON APETTIT!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Recetas

Las 5 Mejores Recetas del 2017 de #MamaHolistica

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No hay duda que el año 2017 fue un año lleno de experiencias, de probar cosas nuevas para mi en los estudios, en el trabajo, en la familia y en el entretenimiento,  pero como buena latina la comida es parte importante en mi día a día, por eso no podia dejar de compartir con ustedes algunas recetas ricas, saludables y divertidas que preparamos el año que se fue. A continuación les muestro por aquí 5 de las recetas deliciosas  y para que tengan toda la receta completa pueden HACER CLICK EN LAS FOTOS O NOMBRES de las RECETAS. ¡No se las pierdan!

1.- RECETA VEGETARIANA DE VEGGIE BURGER CON AVOCADO Y ENSALADA DE PAPA:

Este sandwich es ideal para un lunch rico y vegetariano que recomiendo mucho, es muy completa e ideal para una alimentación saludable.

Receta Vegetariana para Cuaresma “Sandwich con Veggie Burger, Avocado y Ensalada de Papa” #40DiasMorningStar #ad

 

2.- RECETA DE TALLARINES CON CAMARONES EN CREMA A LA HUANCAINA.

Me encanta la comida peruana y las excelentes creaciones o fusiones que están surgiendo de esta excelente etapa gastronómica que esta pasando mi querido país, y esta receta es una excelente combinación de comida italiana como son los spaguettis, la comida peruana con la crema a la papa a la huancaína con la delicia de los camarones que le dan el toque marino, por eso no dejen de preparar esta rica receta.

Receta de Tallarines con Camarones en Crema a la Huancaina.

 

3.-   SNACK DE YOGURT, FRUTAS ORGÁNICAS Y GRANOLA PARA UNA NOCHE DE PELÍCULA. 

Esta receta es una excelente opción para snack entre comidas, para complementar un desayuno o para una tarde de películas con la familia o amigos.

Yogurt, Frutas Orgánicas y Granola como Snack Saludable para Ver Movies en Casa #TheBeautyAndTheBeast

4.- RECETA DE POP CORN DE CHOCOLATE. 

Receta de Pop Corn de Chocolate #Descendants2 #AlliedContigo

5.- RECETA DE ARROZ CHAUFA CON PAVO.

Como un excelente plato de fondo esta este arroz con chaufa de pavo, ya que es ideal para variar el pavo que nos queda de thanksgiving y tiene la fuente de proteína, carbohidrato y grasa que se necesita para un plato fuerte.

Receta de Arroz Chaufa con Pavo. #MamaHolistica

Recordar el 2017 y hacer este post fue muy lindo porque reviví cada momento en la cocina, preparando los platillos y tomando las fotos en forma divertida que es lo mejor cuando uno trabaja o comparte algo con amor. Espero que les gusten las ricas recetas que compartimos en este excelente año.

BON APPETIT!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Sorteos

Ganadora del Sorteo de 7 Productos de las Nuevas Colecciones de AVEENO® para estas Fiestas #TiempoParaMi

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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros. Muchas gracias también a Aveeno® por compartir con nosotras y con nuestras lectoras estos excelentes productos de su nueva colección para estas fiestas.

El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores ya se escogió a la siguiente afortunada por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es

LAURA CASTELLANOS RIVERA ROCHA

Comentario #51

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

 

Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE y FELICES FIESTAS! ॐ

 

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTINEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.

MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES INFORMATIVO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. NO RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

 

 

Reseñas

Decora tu Árbol de Navidad con los Personajes de Star Wars: The Last Jedi #Craft #StarWars

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Soy una de los tantos fans de las películas de Star Wars, desde niña veía las movies con mi Papá, las pasaban en el canal de televisión local de mi país hasta que crecí y salieron las nuevas versiones y pude verlas en el cine. Ahora estoy feliz porque la última movie STAR WARS: THE LAST JEDI ya esta en todos los cines de Estados Unidos, creo que es una de las películas más esperada por todos los fans que queríamos saber el desenlace de esta historia de acción y aventura. Este estreno es en fechas cercanas a la Navidad y aproveche en realizar los adornos de navidad con el motivo de los personajes de Star Wars.

Tengo mi kit de Star Wars Felt para iniciar a cocer los personajes de Star Wars con el material de fieltro que es como una tela especial para manualidades o craft, son muchos personajes para decorar el árbol de Navidad pero elegí empezar con tres que más me gustan como Han Solo, Princess Leia y Darth Vader, que a continuación compartiré los pasos que seguiré con ustedes.

En esta caja de Star Wars Felt vienen todos los MATERIALES pero se pueden conseguir fácilmente en cualquier tienda de manualidades y son los siguientes:

  • Tela Fieltro o Felt (Colores: blanco, negro, marron oscuro,gris)
  • Hilo Floss (Colores: blanco, negro, marron oscuro,gris)
  • Aguja para bordar o para hilo floss, si haces el craft con los niños se recomienda aguja punta roma para evitar accidentes.
  • Plantillas de cartulina de las formas que te muestro en las fotos.
  • Relleno de fibra (fiberfill) especial para muñecos o almohadas.
  • Tijeras.

PROCEDIMIENTO:

  • Dibujar y cortar las plantillas de los personajes de Star Wars en cartulina.
  • Cortar la tela fieltro con las plantillas según los colores de los personajes que muestro en las fotos.
  • Unir las piezas grandes por los alrededores.
  • Cocer los ojos con hilo floss negro.
  • Agregar los detalles cociéndolos con hilo de bordar o floss.
  • Al final antes de terminar de cocer los bordes de los personajes rellena los muñecos con algodón o relleno de fibra (fiberfill) especial para muñecos o almohadas.

Pasamos tiempo en familia felices haciendo y cociendo los personajes tan tiernos de Star Wars para decorar el árbol de navidad.

Así quedo nuestro árbol de Navidad con estos lindos y tiernos mini personajes de la Saga de las movies de Star Wars.

No se pierdan la movie Star Wars: The Last Jedi se estrenó en los cines de EE. UU. El 15 de diciembre de 2017.

  • La película es de Género Acción y Aventura.
  • Elenco: Mark Hamill, Carrie Fisher, Adam Driver, Daisy Ridley, John Boyega, Oscar Isaac, Lupita Nyong’o, Andy Serkis, Domhnall Gleeson, Anthony Daniels, Gwendoline Christie, Kelly Marie Tran, Laura Dern y Benicio Del Toro.
  • Director: Rian Johnson.
  • Productores: Kathleen Kennedy, Ram Bergman Productores ejecutivos: J.J. Abrams, Tom Karnowski, Jason McGatlin.
  • Escrito por: Rian Johnson.

  • SINOPSIS:

En La Guerra de las Galaxias: El Último Jedi de Lucasfilm, la saga Skywalker continúa mientras los héroes de The Force Awakens se unen a las leyendas galácticas en una aventura épica que desbloquea antiguos misterios de la Fuerza y ​​revelaciones impactantes del pasado. Star Wars: The Last Jedi se estrena en los cines de EE. UU. El 15 de diciembre de 2017.

  • BOILERPLATE:

En Star Wars: The Last Jedi de Lucasfilm, la saga de Skywalker continúa mientras los héroes de The Force Awakens se unen a las leyendas galácticas en una aventura épica que desbloquea misterios ancestrales de la Fuerza y ​​revelaciones impactantes del pasado. La película está protagonizada por Mark Hamill, Carrie Fisher, Adam Driver, Daisy Ridley, John Boyega, Oscar Isaac, Lupita Nyong’o, Andy Serkis, Domhnall Gleeson, Anthony Daniels, Gwendoline Christie, Kelly Marie Tran, Laura Dern y Benicio Del Toro. Star Wars: The Last Jedi está escrito y dirigido por Rian Johnson y producido por Kathleen Kennedy y Ram Bergman. J.J. Abrams, Tom Karnowski y Jason McGatlin son los productores ejecutivos.

Star Wars: The Last Jedi se estrena en los cines de EE. UU. El 15 de diciembre de 2017.

Si deseas más información sobre la movie puedes visitar la Website http://www.starwars.com , puedes darle “Like us” en Facebook: http://www.facebook.com/starwars Seguirlos en Twitter como http://www.twitter.com/starwars y también seguirlos en Instagram como http://www.instagram.com/starwars

¡QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE!

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA, RECIBÍ LOS PRODUCTOS QUE SE MUESTRAN EN ESTE POST.

Reseñas

Hacer Ejercicios no estará en mi Lista de Resoluciones este Año Nuevo #Aaptiv

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Practico yoga y meditación regularmente pero para controlar mi peso necesito practicar una rutina más intensa por eso realice crossfit, boxing y otras disciplinas pero por el trabajo, el tiempo y otros factores no puedo practicarlo con frecuencia, ahora que el mes de diciembre llegó, decidí no esperar al proximo año o unas semanas para empezar a realizar ejercicios, voy a empezar ya, definitivamente no quiero poner “no lo hice” en mi lista de resoluciones de año nuevo, ahora escribiré “seguiré ejercitando regularmente.”

Me encanta hacer listas porque me ayudan a priorizar mis objetivos, especialmente para organizarme, ya que es la clave para llevar una vida disciplinada por eso aprovecho en compartir con ustedes mi lista con las razones por las que quiero realizar ejercicio regularmente antes de empezar año nuevo,  y son las siguientes:

  • Seguiré el dicho “No dejes para mañana, lo que puedes hacer hoy”.
  • Me gusta comer rico y como buena latina me gusta cocinar y los postres son mi debilidad.
  • Practico Yoga y Meditación regularmente y creo que debo agregar una rutina más para mejorar mi estado físico.

Yoga para Iniciar el Día #YogaMom

  • Quiero llegar a los 40 (ya faltan dos añitos o menos) en buena forma, tener más resistencia y mantenerme saludable.
  • Salud, salud y mucha salud es el motivo más importante para realizar ejercicios porque tengo antecedentes familiares de diabetes, Insuficiencias cardiacas, infartos y cáncer.
  • Controlar el estrés y mantener una actitud positiva son solo algunos de los beneficios de hacer ejercicios regularmente.
  • Quiero darle un buen ejemplo a mi hija, practicar con ella una rutina, enseñarle la importancia de la disciplina y compartir tiempo de calidad.
  • Me gusta ahorrar y utilizar lo que tengo en casa para entrenar.

Como ven mi lista puede parecer corta pero muy importante y les confieso que no me gusta ir al gym o a lugares donde se hace ejercicios grupales a menos que tenga un entrenador o persona que conteste mis dudas y me ayude pero definitivamente es costoso un personal trainer, también a veces el horario me restringe o pierdo la motivación después de un día ocupado y solo quiero descansar. También les confieso que necesito algo de motivación y siempre estoy buscando buenas alternativas o ideas para entrenar bien, así que encontré una aplicación o app en mi celular llamada Aaptiv donde encuentro todo lo que necesito para entrenar en casita, muy cómoda y feliz. A continuación les cuento algunos de los beneficios de esta aplicación que me encanta:

  • Aaptiv tiene excelentes rutinas para entrenar con mi bicicleta estacionaria en casa, si tienes elíptica o caminadora también tiene esas opciones y hacer un buen cardio.
  • Puedo usar la aplicación desde cualquier smartphone, tablet o lap top y en el lugar donde me encuentre.
  • Tiene buena música para motivarnos mientras se entrena.
  • Tiene entrenadores excelentes que te guían todo el tiempo.
  • También puedo realizar mis rutina de yoga cada mañana, estiramiento, caminatas, meditación, abdominales y si te gusta correr tiene rutinas para maratones y mucho más.
  • y los precios me parecen razonables y nada costosos.

Estoy segura que esta aplicación te ayudará a conseguir tus objetivos, la puedes encontrar en Apple store o en Google Play y si deseas más información puedes visitar la web site de Aaptiv https://aaptiv.com o hacer CLICK AQUÍ, para más novedades puedes seguir la aplicación por las redes sociales como Facebook, Twitter e Instagram.

¡SI SE PUEDE!

NAMASTÉ!

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Reseñas, Sorteos

En estas Fiestas una Piel Hermosa e Hidratada es el Mejor Regalo #TiempoParaMi

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Llego Diciembre el mes de las festividades más lindas del año para mi como son Navidad y Año Nuevo, es el mes de unión familiar, de detalles y de regalar. Pero creo que también en esta época tan bella necesito tiempo para mi y engreírme un poco, ya que mi piel con este frio seco necesita mas cuidado, por eso gracias a Aveeno puedo cuidarme  y por qué no? puedo regalar a mi Madre y hermana los excelentes productos para el cuidado e hidratación de la piel.

Me encanta la idea de regalar belleza y cuidado para la piel de mi familia en estas fiestas de fin de año y Aveeno® nos tiene sorpresas para estas festividades con sus nuevas colecciones de productos para el cuidado y belleza de nuestra piel y entre los nuevos productos tenemos los siguientes:

NUEVO AVEENO® ACTIVE NATURALS® POSITIVELY RADIANT.

 

Me encantaron los nuevos productos de esta colección de AVEENO que es una de mis favoritas y entre estos productos para la piel AVEENO nos recomienda:

1.- NUEVO AVEENO® POSITIVELY RADIANT® SHEER DAILY MOISTURIZER BROAD SPECTRUM SPF 30. Esta loción facial ayuda a tonificar la piel y a mejorar el aspecto de las manchas oscuras con este humectante hidratante que dura todo el día. Es una crema ligera hidratante diaria con Broad Spectrum SPF 30 que ayuda a revelar una piel radiante en solo 1 semana y al instante deja la piel brillante. Enriquecido con nuestro exclusivo complejo total de soja ACTIVE NATURALS®, está clínicamente probado que mejora el aspecto del tono, la textura, la opacidad, las manchas y las manchas marrones. Además, es hipoalergénico, no comedogénico, libre de aceite, no es  grasoso, se absorbe rápidamente y es perfecto bajo maquillaje.

2.- NUEVO AVEENO® ACTIVE NATURALS® POSITIVELY RADIANT® BODY LOTION. Me encanta esta loción para el cuerpo porque hidrata e ilumina la piel seca y opaca con Total Soy Complex y difusores de luz natural.  Aprovecha el poder del Complejo Total de Soja, un ingrediente clave en la colección faciales n. ° 1 que más aumenta la luminosidad y los difusores de luz natural para mejorar la luminosidad natural de la piel. Además, esta loción hipoalergénica, fresca y perfumada se hidrata durante 24 horas completas, dejando la piel suave y nutrida.

3.- NUEVO AVEENO® POSITIVELY RADIANT® EXFOLIATING BODY WASH. Este nuevo y único gel corporal total de soja libera el resplandor natural de tu piel. Es un lujoso y exfoliante gel para el cuerpo está enriquecido con Total Soy Complex y los exfoliantes naturales limpian suavemente la piel seca y opaca para revelar una piel más suave y tersa. Este gel corporal hipoalergénico sin jabón deja la piel radiante y hermosa.

NUEVO AVEENO® ACTIVE NATURALS® ULTRA-CALMING.

 

Toda esta colección es nueva y es ideal para piel sensibles, ya que esta enfocada en calmar y limpiar la piel sin causar daños.

1.- NUEVO AVEENO ULTRA-CALMING® MAKEUP REMOVING WIPES.

Los waipes Aveeno Utra-Calming limpian y calman mientras eliminan la suciedad, el aceite y el maquillaje. La piel sensible puede desequilibrarse, lo que provoca irritación y enrojecimiento. Ayude a reequilibrar su piel sensible mediante la limpieza con las toallitas desmaquilladoras AVEENO ULTRA-CALMING®. Estas toallitas suaves y suaves eliminan la suciedad, el aceite e incluso el maquillaje. Con ACTIVE NATURALS® CALMING FEVERFEW®, un ingrediente relacionado con la manzanilla, estas toallitas dejan la piel sensible sintiéndose calmada y equilibrada.

2.- NUEVO AVEENO ULTRA-CALMING® HYDRATING GEL CLEANSER.

El nuevo gel limpia suavemente la piel sensible sin comprometer su delicada barrera contra la humedad. Esta fórmula exclusiva, desarrollada para pieles secas y sensibles, elimina suavemente la suciedad, el aceite y el maquillaje sin resecar ni irritar la piel. Formulado con ACTIVE NATURALS® Calming Feverfew® y Nourishing Oat, este limpiador facial deja su piel calmada, hidratada y saludable. Además, es lo suficientemente suave para el uso diario  y sin perfume, libre de Jabón, no es comedogénico, es decir no obstruye los poros, es hipoalergénico y dermatológicamente probado.

 Esta crema funciona durante toda la noche para ayudar a administrar y calmar de forma activa la piel sensible. La piel sensible puede desequilibrarse, lo que provoca irritación y enrojecimiento. AVEENO ULTRA-CALMING® Nourishing Night Cream, trabaja toda la noche para ayudar a controlar activamente la piel sensible. Con ACTIVE NATURALS® Oat y Calming Feverfew®, dos de los ingredientes más efectivos y clínicamente probados de la naturaleza para la piel sensible, este humectante diario deja su piel sensible sintiéndose calmada y nutrida. Se ha demostrado clínicamente que reduce significativamente la aparición de enrojecimiento en la cara y la piel seca en solo 1 semana, al tiempo que ayuda a reponer la barrera de humedad protectora de la piel durante la noche. Está probado por dermatólogos, libre de aceites y fragancias, y lo suficientemente suave para el uso diario en pieles sensibles.

NUEVO AVEENO® ACTIVE NATURALS® ABSOLUTELY AGELESS. 

Esta nueva colección me encanta especialmente la loción NUEVO AVEENO® ACTIVE NATURALS® Absolutely Ageless PRE-TOX MASK Leave-on day mask lotion porque es de blackberries con sus excelentes propiedades, tiene protector solar SPF 30, tiene muchos antioxidantes para lucir una piel joven hoy y mañana. Tiene una potente fórmula para ayudar a combatir los agresores ambientales, incluidos los rayos UVA / UVB, el humo y la contaminación

Mantenga su piel luciendo más joven, durante más tiempo, luchando contra la contaminación y los agresores ambientales que pueden provocar el envejecimiento prematuro de la piel. Esta loción para máscara de día ligera y no grasosa con Wide Spectrum SPF 30 protege contra los dañinos rayos UVA / UVB y ayuda a combatir el humo y la contaminación. Contiene ACTIVE NATURALS® Blackberry Complex, nuestra fórmula exclusiva impregnada de vitaminas y potentes ingredientes antienvejecimiento, así como de semillas de moringa y extractos de té verde. Además es hipoalergénico, no comedogénico, no es grasoso, se absorbe rápidamente y esta formulado para funcionar perfectamente debajo del maquillaje.

Las embajadoras de Aveeno® como la famosa actriz y presentadora Adamari López Kika y Jackie nos dieron algunos tips, ideas y sus rutinas de belleza usando los nuevos productos Aveeno® y hasta una rica receta.

SORTEO DE 7 PRODUCTOS DE LAS NUEVAS COLECCIONES DE AVEENO® PARA ESTAS FIESTAS.

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 16 de Diciembre del 2017. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

CUÉNTANOS…

¿Cuál de los productos AVEENO® quisieras probar para el cuidado de tu piel y por qué?

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y COMPARTE el sorteo en tu Facebook haciendo Click al botón que esta en la parte superior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

Si lo hiciste puedes escribir el link abajo en nuestros comentarios.~ If you did you can leave a link below in our comments.

3.- Síguenos en TWITTER como @MamaHolistica haciendo CLICK AQUÍ. (1 entrada)

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

#sorteo de 7 productos #Aveeno para el cuidado de tu piel en estas fiestas en @mamaholistica https://wp.me/p4X4wZ-2Wi #TiempoParaMi #Holiday #giveaway #Aveenous

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5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

#win 7 #Aveeno products for a beautiful skin this Holidays in @mamaholistica https://wp.me/p4X4wZ-2Wi #TiempoParaMi #Aveenous #giveaway #Holiday

 

 Si lo hiciste puedes escribir el link o enlace abajo en nuestros comentarios. ~ If you did you can leave a comment here or below in our comments.

¡MUCHA SUERTE EN EL SORTEO!

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA, RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Recetas

Receta de Arroz Chaufa con Pavo. #MamaHolistica

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La comida peruana tiene una exquisita e interesante fusión con la comida china que inmigro por años en el territorio peruano y es parte de nuestra cultura y por esta excelente fusión tenemos la famosa receta “Arroz Chaufa” que es como el chicken fried rice que aquí en Estados Unidos lo encontramos en los restaurantes de comida china pero el arroz chafa tiene más ingredientes y el sabor es inigualable, ahora al terminar la festividad de Thanksgiving o Acción de Gracias me encanto la idea de realizar el arroz chaufa con pavo para darle sabor y darle otra opción a la familia.

INGREDIENTES:

  • 1 kg. de arroz blanco.
  • 500 gr. de Pavo sancochado o horneado. (El original arroz chaufa tiene pollo, chancho o camarones).
  • 3 salchichas (hot dog).
  • 2 huevos.
  • 100 gr. de cebollita china o “green onions” cortada en trocitos.
  • 2 kión (jenjibre) pelados y picados en trozos grandes.
  • Sillao o salsa de soya al gusto (Soy Sauce).
  • Aceite vegetal.
  • Una pizca de sal, pimienta y comino.

Foto “peruvian food, “arroz chaufa” fried rice over white background” de Shutterstock.

PREPARACIÓN:

  1. Se debe preparar el arroz con menos sal de lo habitual, y si se prefiere también se puede hacer arroz sin sal.
  2. Se baten los dos huevos y los fríes con poco aceite con sal y pimienta.
  3. A la tortilla o tortillas resultantes los cortamos en trozos pequeños.
  4. Cortar el pavo que ya esta cocinado u horneado en cuadrados de 2 cm.
  5. Agregar hot dog que se debe cortar en rodajas o en trozos pequeños y freírlas en aceite caliente.
  6. En una sartén ponemos una o dos cucharadas de aceite y freímos el kión (jenjibre) rallado. Agregamos trocitos de cebolla china, dejando cocinar brevemente.
  7. Agregar 10 cucharadas de sillao o salsa de soya, añadir los trozos de tortilla de huevo, el pavo y hot dog
  8. Agregamos el arroz cocido y mezclamos todo, dejando todo por 10 minutos para que fusionen los sabores.
  9. Servir al gusto.

BON APPETTIT!

 

 

 

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Imprimibles, Recetas, Reseñas

Receta de Pan de Muerto y Actividades para los Niños en una Noche de Película #PixarCOCO

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“For this music is my language 

And the world es mi familia.”

~ MIGUEL, “Coco”

A unos dias de Thanksgiving o Acción de Gracias siempre estamos buscando cosas que hacer con los chicos especialmente porque es una fecha importante tradicional en este país donde los chicos salen de vacaciones y hay mucho tiempo libre especialmente en las tardes o noches, por eso aprovecho en compartir con ustedes la receta tradicional mexicana de Pan de Muerto y Chocolate Caliente Imprimibles de la movie COCO con páginas para colorear, unas notas para escribir tus recetas favoritas, un hexágono para armar, un árbol familiar para hacer con los niños y mucho más.

 

No se pierdan la película animada COCO de Disney Pixar en Thanksgiving este 22 de NOVIEMBRE en todos los cines en formato 3D. No hay duda que en esta movie nos veremos reflejados con nuestra cultura latina que se representa con las creencias y tradiciones mexicanas del día de muertos, esta movie es otro orgullo latino por los talentos como Gael Garcia Bernal, Anthony Gonzalez, Benjamin Bratt (de Madre Peruana), Jaime Camil y muchos más.

A continuación comparto con ustedes toda la diversión de la película Coco para pasar una divertida noche de película con toda la familia. 

RECETA DE PAN DE MUERTO Y CHOCOLATE CALIENTE.

El pan de muerto es una receta tradicional de Mexico y no podemos dejar de probarlo, si deseas imprimir la receta de pan muero y chocolate caliente puedes hacer click en la imagen o hacer CLICK AQUÍ.

TARJETA PARA RECETAS:

Me encantan las tarjetas para recetas de la movie COCO porque puedo escribir mis recetas y colocarlas en la refrigeradora, donde las tenga visibles o armar un cuadernillo de recetas. Para imprimir las tarjetas para recetas puedes hacer click en la imagen o hacer CLICK AQUÍ.

 

REALIZA TU ARBOL FAMILIAR:

Es ideal para hacerlo en familia, nosotros lo estamos haciendo en familia porque a mi hija le interesa mucho saber sobre mis abuelos, bisabuelos y toda la familia, y es mejor resumirlos en un árbol familiar y contarle historias mientras lo hacemos juntos.  Para imprimir las imágenes y empezar tu árbol familiar con los chicos haciendo click en la imagen o hacer CLICK AQUÍ.

 

IMPRIMIBLES PARA COLOREAR:

A los pequeños de casa les encanta pintar, por eso con estos 5 imprimibles de la movie Coco tendrán mucha diversión y entretenimiento. Para imprimir las imágenes y empezar a colorear con los chicos puedes hacer click en la imagen o hacer CLICK AQUÍ.

LABERINTO:

En este laberinto podrás ayudar al perrito Dante a encontrar a Miguel. Imprimes el laberinto y empieza la diversión, puedes hacer click en la IMAGEN o hacer CLICK AQUÍ para imprimir.

HEXAFLEXAGON DE COCO MOVIE:

A todos los niños les gusta armar sus propios hexaflexagon y jugar manipulándolos de diferentes formas. Para empezar puedes imprimir el hexaflexagon haciendo CLICK en la IMAGEN o hacer CLICK AQUÍ y luego sigues las instrucciones.

COCO movie esta dirigida por Lee Unkrich (“Toy Story 3”), codirigida por Adrian Molina (artista de cuentos “Monsters University”) y producida por Darla K. Anderson (“Toy Story 3”), La película “Coco” de Disney • Pixar se estrena en todos los cines de Estados Unidos el 22 de noviembre de 2017. 
Entre las voces de reparto se encuentran los actores: Gael García Bernal, Anthony González, Benjamín Bratt, Alanna Ubach, Renée Víctor, Jaime Camil, Alfonso Arau, Herbert Sigüenza, Gabriel Iglesias, Lombardo Boyar, Ana Ofelia Murguía, Natalia Córdova-Buckley, Selene Luna, Edward James Olmos, Sofía Espinosa, Carla Medina, Dyana Ortelli, Luis Valdez, Blanca Araceli, Salvador Reyes, Cheech Marín, Octavio Solís, John Ratzenberger
A pesar de las desconcertantes generaciones de su familia, Miguel (voz de Anthony Gonzalez) sueña con convertirse en un músico consumado como su ídolo, Ernesto de la Cruz (voz de Benjamin Bratt). Desesperado por demostrar su talento, Miguel se encuentra en la deslumbrante y colorida Tierra de los Muertos siguiendo una misteriosa cadena de eventos. En el camino, se encuentra con el encantador tramposo Héctor (voz de Gael García Bernal), y juntos, partieron en un viaje extraordinario para descubrir la historia real detrás de la historia familiar de Miguel. A continuación vean el TRAILER que esta buenísimo.

No se pueden perder la película animada COCO de Disney Pixar en Thanksgiving este 22 de NOVIEMBRE en todos los cines en formato 3D y para obtener más información, visite la web site  movies.disney.com/coco o haciendo CLICK AQUI, siguiendo el Hashtag: #PixarCoco, visitando Facebook, Twitter e Instagram para más novedades.

NAMASTÉ!

 

 

 

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Libros, Reseñas

Libro Desde Om hasta Amén por Sharon M. Koenig #MamaHolistica

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“Al proyectar en el presente la imagen del tatuaje del pasado, ya no sabemos la diferencia entre lo real y lo falso.”

~ Sharon M. Koenig.

 

Me encantan las historias de viajes como búsquedas espirituales y en este libro la autora Sharon M. Koenig de Desde Om hasta Amén nos relata sobre su vida, sus desiciones y en general sus experiencias con su respectivo aprendizaje. Estoy leyendo el libro, ya voy por la mitad y está muy interesante describiendo épocas, su país natal Puerto Rico, inmigración a New York, la influencia de la religión en su crecimiento, la familia y demás aspectos que Shanon nos relata.

“La historia de la peregrinación espiritual y conversión de Sharon Koenig, donde describe las lecciones más importantes aprendidas en el camino”

Habiendo tenido una infancia difícil, hija de una madre soltera y criada por sus abuelos en Puerto Rico, Sharon muestra a los lectores lo que la impulsó a iniciar su búsqueda espiritual, y cómo descubrió finalmente que la verdadera fe que ella había estado buscando se encontraba mucho más cerca de lo que se podia haber imaginado.

La búsqueda de Sharon por encontrar a Dios utilizando fuentes de fuerza interior que no sabía que tenía, serán de gran inspiración a todos aquellos que buscan el significado espiritual en sus propias vidas, sin importar su afiliación religiosa. 

Sharon relata sus experiencias al tratar de encontrar su alma espiritual, viviendo en un mundo material con la vulnerabilidad de sus conflictos, sus triunfos y fracasos, una vida con las que muchos lectores y fans se identificarán. Motivada por una infancia difícil, Sharon comenzó a cuestionar sus propias ideas de serenidad y tranquilidad desde muy joven, lo que la llevó a buscar el secreto de la felicidad. En este viaje de descubrimiento del este al oeste, se reunió con muchos profesores y mentores, hasta que un encuentro inesperado con Dios le dio a Sharon las respuestas que buscaba desesperadamente.

SOBRE LA AUTORA:

Sharon M. Koenig es autora y conferencista internacional. El éxito obtenido por medio de sus libros y su mensaje esperanzador la ha llevado a participar en importantes foros y medios de comunicación en Europa, Estados Unidos y Latinoamérica. Además de escribir y viajar para compartir su mensaje, Sharon se dedica a mantener un vínculo con sus lectores en las redes sociales y colabora con diferentes proyectos comunitarios. Divide su tiempo entre Miami y New York, junto a su hija Gabbie y sus dos gatitos persas.

“Ena historia cautivadora y colorida de una mujer que triunfa a pesar de haber vivido una infancia difícil, aprende a confiar en sí misma y descubre que lo que realmente importa en la vida no es tenerlo todo”. ~ HarperCollinsespanol.com

Ya esta disponible el libro “Desde Om hasta Amén” , ya lo puedes adquirir y conocer más sobre la autora, sus vivencias y aprendizajes. 

¡LIBRO RECOMENDADO!

 

 

 

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Sorteos

Ganadora del Sorteo de una Tarjeta Digital de la Movie “PIRATES OF THE CARIBBEAN DEAD MEN TELL NO TALES” #PiratesOfTheCaribbean #DisneyPirates

2 Comments

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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros.

No olviden que la película los Pirates of The Caribbean  Dead Men Tell No Tales de Disney ya esta disponible en formato digital desde el día 19 de Septiembre y hoy 3 de Octubre 2017 la podemos encontrar en Blu-ray en 4k Ultra HD. ¡No puedes dejar de verla! 

El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores ya se escogió a la siguiente afortunada por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:

ELDAGN

Comentario #5

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE! ॐ

 

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTINEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.

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