{"id":161,"date":"2011-07-29T07:48:00","date_gmt":"2011-07-29T07:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mamiholistica.com\/2011\/07\/29\/tips-geniales-gimnasia-cerebral"},"modified":"2011-07-29T07:48:00","modified_gmt":"2011-07-29T07:48:00","slug":"tips-geniales-gimnasia-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/tips-geniales-gimnasia-cerebral\/","title":{"rendered":"Tips Geniales: Gimnasia Cerebral."},"content":{"rendered":"
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\u00bf<\/span><\/span>Qu\u00e9 es la Gimnasia Cerebral? <\/span><\/span>\u00bf<\/span><\/span><\/span><\/b>C\u00f3mo lograr algo as\u00ed? pues bien es muy f\u00e1cil, la idea de Gimnasia Cerebral es estimular o integrar las funciones de los dos hemisferios o las partes del cerebro de igual manera mediante t\u00e9cnicas simples diarias, movimientos sencillos y estrat\u00e9gicos<\/span> que pueden darnos muchos beneficios como: activar la memoria, la atenci\u00f3n, el aprendizaje, la creatividad, concentraci\u00f3n, agilidad mental, <\/b><\/span>ayuda a mejorar la lectura y la escritura<\/b><\/span> y la actividad f\u00edsica. Seg\u00fan algunos estudios en la edad Adulta mayor puede ayudar a evitar enfermedades Neurodegenerativas<\/span> como Parkinson<\/span> o Alzheimer<\/span>.<\/b><\/span><\/span><\/div>\n
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Empezare explicando que el cerebro esta dividido en dos Hemisferios: El Hemisferio Cerebral Izquierdo y el Hemisferio Cerebral Derecho. Estos Hemisferios tienen funciones que est\u00e1n bien definidas y nos ayudan al prop\u00f3sito de entender la importancia de la Gimnasia Cerebral:<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
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E<\/b><\/span>l hemisferio cerebral izquierdo es:<\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n
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