{"id":8418,"date":"2015-07-10T11:00:32","date_gmt":"2015-07-10T16:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mamaholistica.com\/?p=8418"},"modified":"2015-07-10T11:00:32","modified_gmt":"2015-07-10T16:00:32","slug":"paletas-de-chicha-morada-chia-y-pina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/paletas-de-chicha-morada-chia-y-pina\/","title":{"rendered":"Paletas de Chicha Morada, Chia y Pi\u00f1a."},"content":{"rendered":"

\"Paletas<\/p>\n

C<\/strong>omentaba anteriormente que me encantan las paletas de frutas para el verano y para que los chicos nos ayuden a prepararlas porque son f\u00e1ciles de hacer, naturales, hechas en casa con ingredientes, frutas frescas y org\u00e1nicas. En esta ocasi\u00f3n prepar\u00e9 las paletas de ma\u00edz morado o chicha morada por ser una de las bebidas bandera de mi querido Per\u00fa,\u00a0adem\u00e1s que es deliciosa, por eso lo ideal es a\u00f1adirle mayor contenido nutricional y de fibra, use la chia y pi\u00f1a para lograr mi objetivo. Siempre trato de usar los frutos enteros y frescos porque les confieso que a mi peque\u00f1a hija no le gusta mucho las frutas y sabemos que contienen excelentes vitaminas y antioxidantes por eso aprovecho todas las comidas, postres y dem\u00e1s para agregar verduras y frutas, as\u00ed alcanzar la cantidad de vitaminas y nutrientes que se necesitan diariamente.<\/strong><\/p>\n

INGREDIENTES:<\/strong><\/span><\/p><\/blockquote>\n