{"id":9151,"date":"2016-01-04T11:15:37","date_gmt":"2016-01-04T16:15:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mamaholistica.com\/?p=9151"},"modified":"2016-01-04T11:15:37","modified_gmt":"2016-01-04T16:15:37","slug":"mis-resoluciones-para-ano-nuevo-mamaholistica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/mis-resoluciones-para-ano-nuevo-mamaholistica\/","title":{"rendered":"Mis Resoluciones para A\u00f1o Nuevo #mamaholistica"},"content":{"rendered":"

\"Mis<\/p>\n

 <\/p>\n

HAPPY NEW YEAR 2016!!! Llego el a\u00f1o nuevo y no dejo de hacer mi lista de resoluciones cada a\u00f1o porque me ayuda mucho a enfocarme en lo que deseo y no distraerme con muchas nuevas ideas o espont\u00e1neas influencias, aunque siempre estoy con los brazos abiertos a nuevas experiencias, a veces hay que tomar desiciones y mirar mi lista de resoluciones me ayuda a seguir nuevamente el rumbo ya que soy muy distra\u00edda y so\u00f1adora. No olviden nuestros tips para cumplir nuestras resoluciones haciendo CLICK AQU\u00cd.<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n

\n

1.- DAR LAS GRACIAS CADA MA\u00d1ANA<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

Mi primera resoluci\u00f3n es muy importante para mi y a veces olvido por el d\u00eda a d\u00eda ocupado y r\u00e1pido, es el de DAR LAS GRACIAS CADA MA\u00d1ANA, <\/em>es important\u00edsimo y puedes dar gracias dirigidas a quien desees o deacuerdo a la religi\u00f3n que profesas o al Universo si prefieres. Yo soy cat\u00f3lica y cada d\u00eda “doy gracias a Dios por un nuevo d\u00eda y porque mi\u00a0Peque\u00f1a esta sana y feliz”<\/em>.<\/strong><\/p>\n

2.- SER FELIZ CON CADA COSA QUE HAGO<\/span>.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

Para mi es una resoluci\u00f3n primordial porque incluye tener pensamientos positivos<\/em> y buena actitud<\/em> en todo lo que hago para que todo resulte mejor por la buena vibra o energ\u00eda que irradiamos al tener pensamientos lindos y positivos, teniendo siempre presente que “lo mejor estar por venir”<\/em>.<\/strong><\/p>\n

3.- COMER SALUDABLE<\/span>.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

Soy fiel creyente de que somos lo que comemos<\/em>, me encanta comer, soy una food lover por inspiraci\u00f3n, trato de no privarme de nada y siempre pruebo platillos, recetas y vinos nuevos. Las acciones para cumplir mi resoluci\u00f3n de a\u00f1o nuevo es cuando estoy en casita comer alimentos saludables, es decir compro y consumo comida org\u00e1nica, natural, \u00a0aumentando m\u00e1s vegetales y menos comida procesada en mi alimentaci\u00f3n diaria, si salgo llevo mi comida hecha en casa o frutas para cumplir mi resoluci\u00f3n, pero si estoy en alguna reuni\u00f3n o evento no privarme de nada, ya que el gusto es una entrada a nuestras mejores\u00a0<\/strong>experiencias. La clave esta en las porciones, no excedernos en las cantidades, las porciones peque\u00f1as ser\u00e1n nuestros mejores aliados para una alimentaci\u00f3n\u00a0saludable, que incluya calidad (comida fresca y natural) y cantidad (usar nuestro pu\u00f1o de la mano como referencia para las prote\u00ednas y otros nutrientes). <\/b><\/p>\n

No eres m\u00e1s feliz o tienes m\u00e1s dinero si comes mucho o tu refrigeradora esta llena de comida procesada, sodas y dem\u00e1s. Esta comprobado que eres m\u00e1s feliz si tienes disciplina en tu alimentaci\u00f3n y todo se ver\u00e1 reflejado en tu cuerpo, piel, estado de \u00e1nimo y energ\u00eda.<\/b><\/p>\n

\n

4.- Cuidar mi Cuerpo<\/span>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

Con esta resoluci\u00f3n recuerdo una canci\u00f3n que se difundi\u00f3 en mi pa\u00eds hace muchos a\u00f1os que dec\u00eda: “Yo se cuidar mi cuerpo, yo se cuidar mi cuerpo” ya estoy a algunos a\u00f1os de entrar a base 4 y seria excelente empezar con disciplina, realizando m\u00e1s ejercicio para regresar a mi peso sin estar subiendo y bajando los gramos, evitar la celulitis y eliminar la flacidez. El\u00a0yoga es mi pr\u00e1ctica favorita, deseo hacerla una profesi\u00f3n para compartirla m\u00e1s con todos y seguir creciendo como persona y profesional<\/strong>.<\/strong><\/p>\n

\n

5.- Ser m\u00e1s Creativa<\/span>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

Las comunicaci\u00f3n, social media y desarrollar la creatividad son mi pasi\u00f3n desde que llegue a EEUU hace algunos a\u00f1os, y puedo decirles que cambio mi vida porque me permite expresarme como deseo, compartir lo que me gusta y dedicarme a mi familia que para mi es lo m\u00e1s importante. Las acciones para ser m\u00e1s creativa y ofrecerles a mis lectoras lo mejor es seguir mis instintos, seguir compartiendo lo que me gusta, estudiar m\u00e1s sobre el dise\u00f1o, blogger, nutrici\u00f3n hol\u00edstica, life coach, social media y comunicaci\u00f3n; estar\u00a0abierta a nuevas experiencias que incluye viajar, conocer m\u00e1s personas positivas, tener m\u00e1s contacto con la naturaleza y el mar, estar receptiva y atenta a todo lo que me ayude a crecer, inspirarme y aprender.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\n

6.- LEER M\u00c1S LIBROS<\/span>.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"Mis<\/p>\n

La falta de tiempo fue una excusa para no cumplir esta resoluci\u00f3n el a\u00f1o pasado, pero est\u00e9 a\u00f1o leer m\u00e1s libros ser\u00e1 una de mis prioridades, y les cuento que soy de la antigua escuela y prefiero leer en libros que en la tablet u otros dispositivos. Porque\u00a0definitivamente\u00a0leer me llena de aprendizaje, inspiraci\u00f3n, me hace volar y transportarme por un tiempo cuando a veces no puedo viajar fisicamente.<\/strong><\/p>\n

Espero que les gusten mis resoluciones para este 2016 y espero cumplirlas tambi\u00e9n. Mis\u00a0mejores deseos para todos de mucho amor, salud y abundancia. Ahora por favor cu\u00e9ntame\u00a0para comentar y compartir …<\/strong><\/p>\n

\n

\u00bfCu\u00e1les son tus resoluciones para este a\u00f1o nuevo?<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\n

\n

NAMASTE!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\"S.YISSELE\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

NOTA: MI OPINI\u00d3N EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS. NO RECIB\u00cd COMPENSACI\u00d3N ECON\u00d3MICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  HAPPY NEW YEAR 2016!!! Llego el a\u00f1o nuevo y no dejo de hacer mi lista de resoluciones cada a\u00f1o porque me ayuda mucho a enfocarme en lo que deseo y no distraerme con muchas nuevas ideas o espont\u00e1neas influencias, aunque siempre estoy con los brazos abiertos a nuevas experiencias, a veces hay que tomar … Continue reading Mis Resoluciones para A\u00f1o Nuevo #mamaholistica<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9153,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[31],"tags":[3260,10,3283,3280,338,5,3284,3282,91,3281],"class_list":["post-9151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intenciones-2","tag-feliz-ano-nuevo-2016","tag-mamaholistica","tag-3283","tag-ano-nuevo-2016","tag-feliz-ano-nuevo","tag-mama-holistica","tag-mis-resoluciones","tag-mis-resoluciones-para-ano-nuevo","tag-resoluciones","tag-resoluciones-holistica"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nMis Resoluciones para A\u00f1o Nuevo #mamaholistica - Mam\u00e1 Hol\u00edstica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/mis-resoluciones-para-ano-nuevo-mamaholistica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mis Resoluciones para A\u00f1o Nuevo #mamaholistica - Mam\u00e1 Hol\u00edstica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"  HAPPY NEW YEAR 2016!!! 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