{"id":139,"date":"2011-07-12T11:05:00","date_gmt":"2011-07-12T11:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/mamiholistica.com\/2011\/07\/12\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante"},"modified":"2011-07-12T11:05:00","modified_gmt":"2011-07-12T11:05:00","slug":"tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/es\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/","title":{"rendered":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)"},"content":{"rendered":"
\"Recetas<\/a><\/div>\n
\n
Estoy muy feliz y no aguanto las ganas de recomendarles esta dieta para bajar de peso, reducir medidas o simplemente mantenernos en nuestro peso ideal, pero como cualquier dieta o cambio de estilo de vida tiene recomendaciones, restricciones y beneficios, espero les guste y la puedan aplicar el tiempo sugerido para que logren sus metas, no olviden que va acompa\u00f1ada de ejercicios como yoga, meditaci\u00f3n, esta Dieta esta de moda en las artistas de Hollywood. \u00a1As\u00ed que a probarla!<\/span><\/b><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
La <\/span><\/b><\/span>dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> es el r\u00e9gimen diet\u00e9tico que utiliza la desintoxicaci\u00f3n para limpiar el organismo, perder peso y mejorar el metabolismo. Es<\/span><\/b><\/span> una dieta desintoxicante o de limpieza que busca eliminar las toxinas del organismo que se van acumulando por el estr\u00e9s, el medio ambiente, y la alimentaci\u00f3n poco saludable. Adem\u00e1s de ser desintoxicante se emplea para perder peso y ganar energ\u00eda. La <\/span><\/b><\/span>dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> usa el principio de que nuestro cuerpo necesita \u201climpiarse\u201d de vez cuando para poder funcionar \u00f3ptimamente. <\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
La <\/span><\/b><\/span>dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> es estricto y se asemeja a una dieta vegetariana e incluye: <\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n
\u2022 La ingesta de frutas y verduras org\u00e1nicas (sin pesticidas, ni abonos qu\u00edmicos). \u2022Ayuno: incluye etapas progresivas de ayuno para que el cuerpo pueda desintoxicarse. <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Alto Consumo de l\u00edquidos: para purificar y limpiar los ri\u00f1ones. Se recomienda evitar los jugos de fruta, por las altas cantidades de az\u00facar que contienen. <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Recomendaciones: se sugiere cepillar la piel, masajearla y practicar disciplinas como yoga, visualizaci\u00f3n y meditaci\u00f3n, que ayudan a desintoxicar la mente. <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
La <\/span><\/b><\/span>dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> NO DEBE REALIZARSE POR MAS DE 7 D\u00cdAS ya que podr\u00edan aparecer importantes d\u00e9ficits nutricionales u otras alteraciones severas. Si es necesario puede repetirse pero con intervalos de al menos un mes de descanso y siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica. Con la <\/span><\/b><\/span>dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> se pueden perder hasta 3 kilos en 1 semana. Esta dieta no est\u00e1 indicada en personas diab\u00e9ticas, mujeres embarazadas o dando de lactar, ni en personas con des\u00f3rdenes alimenticios como anorexia o bulimia. <\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/div>\n
La <\/span><\/b><\/span>Dieta Detox no permite:<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
-No se consume prote\u00edna animal y de l\u00e1cteos, a\u00fan en peque\u00f1as cantidades. Las necesidades diarias de prote\u00ednas se obtienen de fuentes vegetarianas como la soja, el tofu y las legumbres. <\/span><\/b><\/span><\/div>\n
-Las harinas, az\u00facares refinadas, comida chatarra, alimentos procesados, alcohol, cafe\u00edna o nicotina, tambi\u00e9n est\u00e1n prohibidos.<\/span><\/b><\/span>
\n<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/div>\n

Los Beneficios de la <\/span><\/b><\/span>Dieta Detox<\/span><\/b><\/span><\/span> son mejorar la resistencia a la enfermedad, el estado mental y la digesti\u00f3n. Ayuda a prevenir el c\u00e1ncer, el s\u00edndrome cr\u00f3nico de la fatiga y las sensibilidades qu\u00edmicas m\u00faltiples, as\u00ed como la enfermedad card\u00edaca del convite, fibromyalgia y enfermedad autoinmune. <\/span><\/b><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Entre los Efectos Secundarios:<\/span><\/b><\/span> puede producir dolor de cabeza, fatiga, mal aliento, constipaci\u00f3n, e irritabilidad. CUIDADO El consumo excesivo de agua o l\u00edquidos puede provocar trastornos metab\u00f3licos con secuelas irreversibles, e incluso la muerte.<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\"\"<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Seguire recomendandoles Men\u00faes y tips para la Dieta Detox en diferentes secciones de mi Blog y para adelantarles<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b> les muestro las Recomendaciones o Tips seg\u00fan la Nutricionista Hol\u00edstica Karina Velasco para esta Dieta y Desintoxicarnos de una manera f\u00e1cil, r\u00e1pida y econ\u00f3mica:<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/div>\n
1- Toma mucha agua, agua de jamaica sin azucar y no tomes nada de refrescos, cafe y alcohol.
\n2- Consume jugos verdes<\/span><\/a>, en cualquier jugeria o en tu casa simplemente mete estos ingredientes en tu licuadora y te ayudaran a eliminar grasa, excesos de toxicos y te daran fibra para limpiar el colon y todos los minerales que tu cuerpo necesita para volver a su balance.
\nApio, perejil, nopal, espinaca, pi\u00f1a, toronja, espirulina, linaza, chia. Puedes variarlos, combinarlos.
\nExperimenta segun tu gusto.
\n3- Consume solo verduras y frutas de preferencia que esten sin cocinar, ya sea en ensaladas o con dips
\n4- No comas harinas, frituras, comida procesada, dulces
\n5- No consumas proteinas animales.
\nEn estos dias puedes tener brotes en la piel, dolores de cabeza, exceso de moco y malestar, es natural ya que tus toxinas buscan por donde salir de tu organismo. Te recomiendo hagas ejercicio o yoga.<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Men\u00fa de <\/span><\/b><\/span>Dieta Detox<\/span> ( Dietas.com<\/span><\/a> )<\/span><\/b><\/span><\/span>: <\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
Pueden variarlo o reemplazar algunas comidas con los Jugos Verdes<\/span><\/a> antes recomendados:<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Al levantarse:<\/span> 1 vaso de jugo de manzana o 1 vaso de agua caliente con el jugo de un lim\u00f3n o 1 taza de infusi\u00f3n de menta (estimula las funciones digestivas). <\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Desayuno:<\/span> 1 vaso de jugo de toronja o varias piezas de fruta , 1 rebanada de pan integral tostado o 1 plato de cereal con trozos de kiwi o avellanas y pl\u00e1tano y 1 taza de t\u00e9 verde. <\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Media ma\u00f1ana:<\/span> 1 naranja o 2 kiwis o 1 plato con almendras y\/o nueces, sin sal.<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Comida:<\/span> 1 plato con vegetales crudos: berros, espinacas, acelgas, zanahorias y lechuga, aderezados con lim\u00f3n (sin sal), o 1 plato con calabacitas y chayotes al vapor, 1 plato con arroz blanco y esp\u00e1rragos cocidos al vapor, o 1 plato con pasta cocida al vapor con br\u00f3coli o champi\u00f1ones, o 1 plato con ensalada de pepino crudo y at\u00fan (puede ser de lata); 1 plato con col y papas cocidas al vapor.<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\u2022 Media tarde:<\/span> 1 mandarina o manzana o 2 rebanadas de pi\u00f1a.<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\u2022 Cena:<\/span> 1 plato con sopa de verduras, 1 alcachofa cocida al vapor o 1 jitomate crudo o 1 plato con ch\u00edcharos cocidos al vapor, 1 plato con espinacas crudas con lim\u00f3n o 1 plato con zanahoria y betabel crudos (rallados) aderezados con lim\u00f3n, o 1 plato de verduras (calabacitas, pimiento rojo, esp\u00e1rragos, alcachofas, br\u00f3coli y champi\u00f1ones) a la parrilla. <\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u2022 Antes de acostarse:<\/span> 1 taza de infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n (o <\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b>dandelion<\/span>,<\/b><\/span><\/span><\/span> planta diur\u00e9tica y laxante que facilita la orina y excreci\u00f3n).<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n
\u00a0<\/span><\/b><\/span><\/span><\/span><\/span><\/b><\/span><\/div>\n

<\/h2>\n
\n
\n

NAMASTE!\u00a0<\/b>\u0950<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/h2>\n
\n
\n

\u00a0<\/b>\"\"<\/b><\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\u00a0<\/i><\/b><\/span><\/span><\/div>\n

\"\"Nota: No olviden Consultar a su m\u00e9dico antes de iniciar una dieta o iniciar una rutina de ejercicios, mi opini\u00f3n en este post es honesta y no fue editado por terceros, no recib\u00ed compensaci\u00f3n econ\u00f3mica.<\/span><\/strong><\/h3>\n

<\/h3>\n
<\/div>\n
\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estoy muy feliz y no aguanto las ganas de recomendarles esta dieta para bajar de peso, reducir medidas o simplemente mantenernos en nuestro peso ideal, pero como cualquier dieta o cambio de estilo de vida tiene recomendaciones, restricciones y beneficios, espero les guste y la puedan aplicar el tiempo sugerido para que logren sus metas, … Seguir leyendo Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[36],"tags":[53,54],"class_list":["post-139","post","type-post","status-publish","format-image","hentry","category-tips","tag-detox","tag-dieta-detox","post_format-post-format-image"],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\nTips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estoy muy feliz y no aguanto las ganas de recomendarles esta dieta para bajar de peso, reducir medidas o simplemente mantenernos en nuestro peso ideal, pero como cualquier dieta o cambio de estilo de vida tiene recomendaciones, restricciones y beneficios, espero les guste y la puedan aplicar el tiempo sugerido para que logren sus metas, … Seguir leyendo Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) →\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mam\u00e1 Hol\u00edstica\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-07-12T11:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"S. Yissele\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@mamaholistica\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@mamaholistica\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"S. Yissele\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\"},\"author\":{\"name\":\"S. Yissele\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862\"},\"headline\":\"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)\",\"datePublished\":\"2011-07-12T11:05:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\"},\"wordCount\":997,\"commentCount\":20,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg\",\"keywords\":[\"Detox\",\"Dieta Detox\"],\"articleSection\":[\"Tips\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\",\"name\":\"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg\",\"datePublished\":\"2011-07-12T11:05:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/\",\"name\":\"Mam\u00e1 Hol\u00edstica\",\"description\":\"Latina, Blogger, Influencer, Social Media Marketing, Mam\u00e1 Hol\u00edstica,\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862\",\"name\":\"S. Yissele\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/920386b2b7d59dc56cec98cf4ff2cf4f9f9edc64fb712fc0eeb6450b56c730ca?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/920386b2b7d59dc56cec98cf4ff2cf4f9f9edc64fb712fc0eeb6450b56c730ca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"S. Yissele\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.mamaholistica.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl\",\"https:\/\/x.com\/mamaholistica\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica","og_description":"Estoy muy feliz y no aguanto las ganas de recomendarles esta dieta para bajar de peso, reducir medidas o simplemente mantenernos en nuestro peso ideal, pero como cualquier dieta o cambio de estilo de vida tiene recomendaciones, restricciones y beneficios, espero les guste y la puedan aplicar el tiempo sugerido para que logren sus metas, … Seguir leyendo Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) →","og_url":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/","og_site_name":"Mam\u00e1 Hol\u00edstica","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl","article_published_time":"2011-07-12T11:05:00+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"S. Yissele","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@mamaholistica","twitter_site":"@mamaholistica","twitter_misc":{"Escrito por":"S. Yissele","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/"},"author":{"name":"S. Yissele","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862"},"headline":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)","datePublished":"2011-07-12T11:05:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/"},"wordCount":997,"commentCount":20,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg","keywords":["Detox","Dieta Detox"],"articleSection":["Tips"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/","url":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/","name":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante) - Mam\u00e1 Hol\u00edstica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg","datePublished":"2011-07-12T11:05:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#primaryimage","url":"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg","contentUrl":"http:\/\/mamiholistica.files.wordpress.com\/2014\/01\/photo-41edited11.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/tips-geniales-dieta-detox-desintoxicante\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tips Geniales: Dieta Detox (Desintoxicante)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#website","url":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/","name":"Mam\u00e1 Hol\u00edstica","description":"Latina, Blogger, Influencer, Social Media Marketing, Mam\u00e1 Hol\u00edstica,","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/a907844b4def8638dd8ae26f57d03862","name":"S. Yissele","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/920386b2b7d59dc56cec98cf4ff2cf4f9f9edc64fb712fc0eeb6450b56c730ca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/920386b2b7d59dc56cec98cf4ff2cf4f9f9edc64fb712fc0eeb6450b56c730ca?s=96&d=mm&r=g","caption":"S. Yissele"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/en\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.mamaholistica.com","https:\/\/www.facebook.com\/MamaHolistica\/?ref=hl","https:\/\/x.com\/mamaholistica"]}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack-related-posts":[],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4X4wZ-2f","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaholistica.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}