Receta Ensalada de Aguacate y Vegetales.

Receta Ensalada de Aguacate y Vegetales.

Sigo feliz compartiendo las recetas de las ensaladas que preparo día a día para mantener una alimentación saludable y como les mencionaba me gustan las ensaladas fáciles de preparar, ricas y nutritivas para nuestro beneficio. Esta ensalada tiene el aliño de aguacate que es delicioso y saludable. A continuación les comparto mi receta:

INGREDIENTES:

  • 1 Avocado
  • 1 taza de Lechuga
  • 2 Tomates
  • 1 Avocado
  • 600 gr. de Jamón de pavo
  • sea salt- sal
  • Pimienta y comino al gusto.

PREPARACIÓN:

  1. Prepara el aguacate que será el aliño de la ensalada cortando el avocado y aplastando como una crema, agrega limon y sal, podemos dejar algunos pedazos de avocados en cubo si deseamos.
  2. Corta, pica y lava la lechuga y el tomate, luego coloca en un bowl.
  3. Agrega el jamón de pavo picado al bowl y combina todo.
  4. Agrega el aguacate y salpimienta al gusto.
  5. Sirve y disfruta.

TIPS:

  • No olvides usar siempre vegetales frescos y orgánicos.
  • Prepara y sirve la ensalada al momento para que el sabor sea delicioso.
  • Puedes reemplazar el jamón de pavo por pollo o tu carne favorita.
  • Si deseas puedes agregar otro vegetal como cucumber, espinacas y más.

BON APPETIT!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

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