Ya esta Disponible “Canción de Cuna de Auschwitz” por Mario Escobar #libro

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“Una Historia Real de Heroísmo y Coraje”

Harper Collins Español.

 

Ya esta disponible "Canción de Cuna de Auschwitz" por Mario Escobar #libro

Ya esta a la venta en las librerías y en internet esta excelente historia de la vida real que acontece en la época de los nazis, esta obra esta escrita por el autor de best sellers Mario Escobar.

Acerca del libro:

Entre los papeles encontrados del doctor nazi Joseph Mengele hay un diario escrito en cuadernos infantiles de una mujer llamada Helene Hanneman. Se trata de una enfermera alemana casada con un hombre gitano, deportada en la primavera de 1943 al Campo Gitano de Birkenau Auschwitz II. Sector BII e. En el diario Helene describe los dieciséis meses de su estancia en el Campo de Exterminio. Helena está a punto de despertar a sus hijos para que vayan al colegio cuando un grupo de policías irrumpe en su casa. Los policías quieren llevarse a su esposo y a sus cinco hijos gitanos. Según la orden del 16 de diciembre de 1943 firmada por el líder de las SS Heinrich Himmler todos los gitanos pertenecientes a los territorios conquistados por los nazis deben ser encerrados en campos de concentración. La policía le dice a Helene que ella como alemana no tiene que acompañarles, pero decide compartir el destino de su familia. Tras convencer a sus hijos que van a un lugar de vacaciones, para que estén tranquilos, toda la familia es deportada a Auschwitz.

Detalles del producto:

  • ISBN: 9780718076108
  • ISBN10: 0718076109
  • Editorial: HarperCollins Español
  • A la venta: 29/03/2016
  • Páginas: 240
  • Precio de lista: $13.99
  • BISAC1: FICTION / Historical

Información del autor:

Mario Escobar es novelista, historiador y colaborador habitual de National Geographic Historia, ha dedicado toda su vida a la investigación de los grandes conflictos humanos. Sus libros han sido traducidos a más de doce idiomas, convirtiéndose en best sellers en países como Estados Unidos, Brasil, China, Rusia, Italia, México, Argentina y Japón. Es autor best seller de títulos en español en formato digital en Amazon.

Mi Opinión sobre el Libro:

Es una excelente historia de la vida real, situada en esa terrible época de los nazis que muchos conocemos por textos dejados por los que padecieron uno de los más tristes acontecimientos para la humanidad. Desde que era niña leí el diario de Ana Frank y enterarme sobre estos hechos e historias me dan mucha tristeza y esta obra no es la excepción, ya que el excelente autor e investigador de grandes conflictos humanos, Mario Escobar, nos cuenta la historia de amor, valentía, entrega y coraje de una mujer y madre alemana que se caso con un gitano capturado por los nazis junto a sus hijos, donde ella decide ir con ellos y básicamente cuidarlos, en este diario ella cuanta día a día su historia y yo como madre no pude evitar derramar lagrimas al leerlo. ¡Libro Recomendado! 

¡NAMASTE!

S.YISSELE

NOTA: MI OPINIÓN ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA, RECIBí EL PRODUCTO PARA ESCRIBIR ESTE POST.[bing_translator]

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Próximas Recetas en el Blog #MM

“Los mejores alimentos son los que vienen de la naturaleza, si nos queremos cuidemos nuestra alimentación que es el combustible de nuestro cuerpo”

Mamá Holística.

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Proximas Recetas de Ensaladas en el Blog #MM

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES PARTE DE LA INICIATIVA MIERCOLES MUDO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.

Actividades con los Niños en esta Primavera #FamiliaFirst

Actividades con los Niños en esta Primavera. Sorteo #FamiliaFirst

Esta llegando la primavera y ya estamos listos para disfrutar con la familia de los lugares al aire libre, del spring break con los niños y de muchas actividades divertidas, a continuación les propongo algunas actividades para que los niños se distraigan y se mantengan en movimiento constante aprovechando el clima agradable:

1.- Visitar Parques Nacionales cercanos a tu hogar. 

Si no conoces algún parque cerca puedes entrar a esta web site www.nps.gov/ o hacer CLICK AQUí para que encuentres el más cercano donde podrán pasear y estar en contacto con la naturaleza, también tienen actividades muy agradables y a bajos precios para los chicos.

2.- Visita la Biblioteca de tu Comunidad

Es ideal para estar en los momentos de mucho calor y a los chicos les encantará leer y participar en las actividades locales que proponen, si no conoces bibliotecas cercanas a tu hogar puedes visitar: www.publiclibraries.com o hacer CLICK AQUÍ.

3.- Organizar Picnis.

10 Actividades con los Niños en esta Primavera. Sorteo #FamiliaFirst

A los chicos les encanta, y en un jardin o parque cercano se puede realizar, mientras se vuela cometa o se juega a la pelota, es muy divertido.

4.- Visitar Museos Locales.

Es lo ideal para conocer la historia del lugar donde viven, pueden visitar esta web www.aam-us.org/about-museums/find-a-museum para que encuentren los más cercanos o hacer CLICK AQUÍ, estoy segura que a los chicos especialmente de 8 a 10 años aproximadamente les encantará.

5.-Hacer Manualidades o Craft.

Es divertido y entretenido, pueden hacer CLICK AQUÍ para ideas de craft y DIY donde pueden ayudar o hacer con los chicos,

6.- Otras actividades:

Colocar una red de basketball en el patio, montar bicicleta con los chicos, cocinar u hornear pasteles o postres, ver movies educativas que pueden encontrar gratis o a bajos costos en internet, redecorar la casa cambiando de lugar los muebles o arreglando los libreros o adornos y más.

Gracias a Lubriderm® estamos disfrutando de un picnic porque saben la importancia de la #FamiliaFirst. La linea Lubriderm’s Daily Moisturizer Lotion es perfecta para toda la familia, porque ayuda a  mantener la piel hidratada, saludable y nutrida. Esta excelente linea incluye dos lociones humectantes para el uso diario, diseñadas para hidratar la piel normal y seca. Las lociones no son grasosas, tienen rápida absorción, están especialmente formuladas con nutrientes que restauran el aspecto saludable de la piel.

 La Familia con la Piel Hidratada y Hermosa esta Primavera.Sorteo #FamiliaFirst Entre las Lociones de la Linea Lubriderm® Daily Moisture para esta primavera están las siguientes:

Lubriderm® Daily Moisture Lotion Fragrance Free.

Esta es una versión sin fragancia de la loción Daily Moisture, aportando óptima hidratación, mientras reduce el riesgo de desarrollar irritación de la piel.

Lubriderm® Daily Moisture Lotion.

Esta loción esta especialmente formulada porque contiene vitamina B5 y otros humectantes esenciales que se encuentran naturalmente en una piel saludable para restaurar la barrera de hidratación, resultando en una piel visiblemente saludable. Esta fórmula ligera ayuda a aliviar los síntomas de la piel seca y protege contra la sequedad durante todo el día, dejando la piel suave y tersa.

-Disponibilidad: La linea Lubriderm® Daily Moisture está disponible en tiendas nacionales de supermercados, farmacias y minoristas.

-Precio:

  • Lubriderm® Daily Moisture Lotion está disponible desde 1945 con una fórmula actualizada en octubre del 2008. $6.99 por 16 oz. fl.; $2.99 por 6 oz. fl.
  • Lubriderm® Daily Moisture Lotion Fragrance Free esta disponible desde 1945 con una formula actualizada en octubre del 2008. $6.99 por 16 oz. fl.; $2.99 por 6 oz. fl. y $1.99 por 3.3 oz. fl.; $0.99 por 1 oz. fl.

SORTEO DE 2 LOCIONES DE LA LINEA LUBRIDERM® DAILY MOISTURE LOTION.

La Familia con la Piel Hidratada y Hermosa esta Primavera.Sorteo #FamiliaFirst

El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 12 de Abril del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es esencial para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales. 

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

¿Qué otras Actividades nos recomiendas para los Chicos en esta Primavera?

Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.

Para más Opciones:

2.- Síguenos en FACEBOOK con tu LIKE haciendo CLICK AQUÍ y comparte el sorteo en tu Facebook haciendo Click al boton que esta en la parte inferior del post. (2 entradas por día en diferentes comentarios)

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#Sorteo de 2 Lociones #Lubriderm Daily Moisture en @MamaHolistica http://wp.me/p4X4wZ-2uE #FamiliaFirst #Giveaway

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5.- Tweet about the Giveaway per day: (2 entradas por día)

#Win 2 #Lubriderm Daily Moisture Lotions on @MamaHolistica http://wp.me/p4X4wZ-2uE #FamiliaFirst #Giveaway

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MUCHA SUERTE! ॐ

S.YISSELE

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“Liderazgo. Lo Que Todo Líder Necesita Saber” por John C. Maxwell #libro

“La primera persona a quien uno dirige es a uno mismo”

John C. Maxwell.

"Liderazgo. Lo Que Todo Líder Necesita Saber" por John C. Maxwell #libro

Ahora en un solo volumen, la serie best seller 101 de John C. Maxwell de libros de liderazgo que han ayudado a más de un millón de personas a ser mejores líderes. Este libro incluye materiales que, en el estilo de Maxwell, han ayudado a muchos lectores a alcanzar su potencial en cualquier etapa de su carrera. Puede ser considerado como un curso intensivo sobre los fundamentos de liderazgo o como una herramienta práctica para afilar los fundamentos básicos que todo profesional necesita. El contenido incluye el 101 de la actitud, autosuperación, liderazgo, relaciones, éxito, equipo, capacitación y mentoría. Cada libro 101 es una introducción al tema, no el «curso avanzado». Esta colección de libros ayudan a los lectores en el camino hacia un crecimiento significativo en áreas específicas de sus vidas.

INFORMACIÓN DEL LIBRO:

  • Product type: Book
  • Format: Hardcover – Spanish Edition
  • Release Date: Feb 2, 2016
  • UPC: 9780718021436
  • Height: 0
  • Width: 0
  • Length: 0
  • Volumes/Discs: 1
  • Pages: 624
  • Publish Date: Feb 2, 2016
  • Language: Spanish
  • Audience Age Maximum: 0
  • Audience Age Minimum: 0
  • BISAC: “REL012090”
  • ISBN: 0718021436

SOBRE EL AUTOR:

John C. Maxwell, autor con libros en el primer lugar de la lista de best sellers del New York Times, es instructor y orador a quien la AMA reconoció como el líder principal en negocios y la revista Inc. nombró el experto de liderazgo de mayor influencia global en 2014. Sus organizaciones, The John Maxwell Company, The John Maxwell Team, EQUIP y la John Maxwell Foundation, han capacitado a más de 6 millones de líderes de entre todos los países del mundo. Para más información visite JohnMaxwell.com.

MI OPINIÓN SOBRE EL LIBRO:

Me parece un libro muy interesante para el desarrollo personal y profesional, me recuerda a alguna de mis clases de Liderazgo en la universidad pero más práctico y con un lenguaje ideal para llegar a todos, me gustan y parecen importantes los mensajes o citas que posee el libro y el toque religioso que tiene el autor es interesante, todavía no termino de leerlo pero realmente muy bueno, motivador, es muy fácil de entender y espero terminarlo hoy. ¡RECOMENDADO!

NAMASTE!

S.YISSELE

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STAR WARS: THE FORCE AWAKENS desde este Abril en Digital HD. Sorteo #TheForceAwakens #YoSoyStarWars

 STAR WARS: THE FORCE AWAKENS desde este 1 de Abril en Digital HD.

Estoy muy feliz por el estreno anticipado de STAR WARS: THE FORCE AWAKENS en Digital HD este 1ro. de abril de 2016 y también podremos adquirir la movie en  Blu-ray™ Combo Pack y DVD este 5 de abril de 2016 que incluye nuevo y fantástico material adicional que les ofrece a los fanáticos la oportunidad de seguir experimentado la película.

Star Wars: The Force Awakens rompió récords de taquilla en su estreno para convertirse en el evento cinematográfico más importante en una generación, con más de $926 millones de dólares de recaudación en Estados Unidos y $2005 millones de dólares a nivel mundial. Tal como lo anunció esta mañana el presidente y director ejecutivo Robert A. Iger en la reunión anual de accionistas de The Walt Disney Company, la épica película estará disponible de manera anticipada en Digital HD y Disney Movies Anywhere el 1ro. de abril y se estrenará en Blu-ray Combo Pack y DVD el 5 de abril donde podrás descubrir la historia completa de la realización de Star Wars:The Force Awakens con detallado material adicional y documental que llevará a los fans en un viaje emocionante por el detrás de escena de la película. Los secretos se revelarán a través de extensos videos, escenas eliminadas nunca antes vistas y entrevistas exclusivas con los actores y realizadores.

El material adicional incluye:

  • Secretos de The Force Awakens: un viaje cinematográfico – Por primera vez, descubre la historia completa de la realización de Star Wars:The Force Awakens, revelada a través de gran cantidad de imágenes y entrevistas exclusivas con los actores y realizadores en este documental sobre la película.
  • El despertar de la historia: la lectura del guión – Los integrantes del elenco, tanto los nuevos como los veteranos, recuerdan el memorable día en que todos se reunieron por primera vez para leer el guión de la película.
  • Construyendo a BB-8 – Descubre cómo los realizadores llevaron al nuevo androide a la pantalla y crearon un nuevo personaje que se convirtió de manera instantánea en uno de los favoritos de los fans en el universo de Star Wars.
  • La creación de las criaturas – Observa la magia del cine mientras los realizadores hacen cobrar vida a un nuevo grupo de criaturas fantásticas.
  • Plan de acción de una batalla: la pelea en la nieve – Adéntrate más en la épica lucha final con espadas láser entre Rey y Kylo Ren.
  • John Williams: la séptima sinfonía – El legendario compositor comparte sus opiniones sobre su trabajo en Star Wars y The Force Awakens.
  • ILM: la magia visual de la fuerza – Una mirada desde adentro al increíble arte digital de los efectos visuales de la película. 
  • Fuerza para el cambio – Los héroes vienen en todos los tamaños y formas. Observa cómo la iniciativa Star Wars: Force for Change ha unido a los fans de Star Wars de todo el mundo para ayudar a otras personas.
  • Más escenas eliminadas.
* La oferta de material adicional digital puede variar según el proveedor.

En Star Wars: The Force Awakens pudimos ver la esperada reunión de las estrellas originales de Star Wars: Harrison Ford, Carrie Fisher y Mark Hamill, junto a Anthony Daniels, el único actor que ha participado en las siete películas de Star Wars, y Peter Mayhew. Al reparto conocido se unieron la principiante Daisy Ridley, que superó a una feroz competencia para obtener el papel principal de Rey; el ganador del premio BAFTA Rising Star John Boyega (Attack the Block, Imperial Dreams) como el reacio stormtrooper Finn; el nominado al Emmy® Adam Driver (Lincoln, Girls) como el villano Kylo Ren, y el ganador del Globo de Oro® Oscar Isaac (Inside Llewyn Davis, The Bourne Legacy) como el piloto de la Resistencia Poe Dameron.

Star Wars: The Force Awakens fue dirigida por J.J. Abrams y escrita por Lawrence Kasdan con J.J. Abrams y Michael Arndt. Los productores de la película son Kathleen Kennedy, la presidenta de Lucasfilm y ocho veces nominada al Premio de la Academia®, y J.J. Abrams, junto a su socio productor desde hace largo tiempo, Bryan Burk.

John Williams, el aclamado compositor que creó un legado musical con sus emblemáticas bandas sonoras para las seis películas anteriores de la saga de Star Wars, regresó para componer la música de Star Wars: The Force Awakens, por la que obtuvo su nominación número 50 al Oscar®.

STAR WARS: THE FORCE AWAKENS desde este Abril en Digital HD. Sorteo #TheForceAwakens #YoSoyStarWars

ESPECIFICACIONES DEL DISCO:

    • DURACIÓN DE LA PELÍCULA: 136 minutos aproximadamente.
    • CALIFICACIÓN: PG-13 en EE.UU.; PG en CE; G en CF
    • FORMATO DE PANTALLA: Película en Blu-ray= 2.40:1
    • Película en DVD= 2.40:1
    • AUDIO: Blu-ray= inglés 7.1 DTS-HDMA, audio descriptivo en inglés 2.0, francés y español 5.1 Dolby Digital
    • DVD= inglés, francés y español 5.1 Dolby Digital, audio descriptivo en inglés 2.0
    • IDIOMAS: Inglés, francés y español
    • SUBTÍTULOS: Inglés SDH, francés y español

 

Si deseas más información sobre la película y los estrenos puedes entrar al sitio web haciendo CLICK AQUÍ, o seguir la movie por las redes sociales en Facebook haciendo CLICK AQUÍ. En Twitter puedes hacer CLICK AQUÍ y en Instagram haciendo CLICK AQUÍ.

SORTEO DE UNA TARJETA DIGITAL (digital code card) DE LA MOVIE STAR WARS: THE FORCE AWAKENS 

STAR WARS: THE FORCE AWAKENS desde este Abril en Digital HD. Sorteo #TheForceAwakens #YoSoyStarWars

Este sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 10 de abril del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema. La Pregunta Obligatoria es esencial para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.

1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)

¿Cuéntame si ya viste la movie STAR WARS: THE FORCE AWAKENS?

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Para más Opciones:

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4.- Comparte diariamente este Tweet: (2 entradas por día)

#Sorteo de una tarjeta digital de STAR WARS: THE FORCE AWAKENS en @MamaHolistica http://wp.me/p4X4wZ-2uk #TheForceAwakens #YoSoyStarWars

 

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#Win a movie STAR WARS: THE FORCE AWAKENS digital code card in @MamaHolistica http://wp.me/p4X4wZ-2uk #TheForceAwakens #YoSoyStarWars

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!MUCHA SUERTE Y QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE!

S.YISSELE

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Libro “Mujer Apasionante” por Milenka Peña.

“Deja de ser una mujer simplemente apasionada y transfórmate en una mujer apasionante”.

Milenka Peña.

 Libro "Mujer apasionante" por Milenka Peña.

SOBRE EL LIBRO: 

El Grupo Nelson presenta «Mujer apasionante» de Milenka Peña, reconocida comunicadora y conductora que aporta valiosísimos consejos para la travesía que supone dejar de ser tan solo «apasionada» para transformarse en una mujer que es segura, femenina y emocionante. Peña nos introduce en el singular mundo de la mujer y presenta la propia historia de su éxito en la televisión desde su infancia, la ausencia de su padre y su experiencia como inmigrante, para hablar de los retos que enfrentan las mujeres y la necesidad de vivir en plenitud y «valorar lo que más importa». Al partir de la premisa de que las mujeres son «tan diferentes y únicas como los colores del crepúsculo», organiza su obra en capítulos que tituló con nombres de colores. En ellos aborda temas profundamente relacionados con el alma femenina.

Con una comprensión y sensibilidad notables, y fuertemente fundamentada en principios bíblicos, Milenka Peña articula sus conceptos de manera ágil y muy personal, permitiendo una lectura amena, sencilla, casi como una charla de amiga a amiga. Acompaña sus capítulos con su talento poético, regalando a sus lectoras hermosos versos escritos por ella a lo largo de su vida, con los que también ilustra los temas que ha tratado. Además, incluyó una serie de ejercicios complementarios que ayudan a asimilar lo aprendido y que conducen a una aplicación práctica de la información.

«Mujer apasionante» cubre una amplia gama de matices en la vida de las mujeres: Equilibrio de las prioridades, excelencia y éxito, así como amor, romance, pasión y sexo son temas discutidos con elegancia. Con especial interés, Peña se detiene a tratar la maternidad y la crianza de los hijos, para luego hablar del balance entre la belleza interna y la externa, sin dejar de lado la salud. Particular atención merecen la soltería, las madres solteras y las mujeres sin hijos. Milenka Peña les habla con admiración y gracia, dejando la agradable sensación de haber realizado un íntimo pero respetuoso recorrido por el alma de las mujeres que trae consigo inspiración y directrices para una transformarse en la mujer que siempre se soñó ser.

ACERCA DE LA AUTORA:

Periodista, escritora y conductora de radio y televisión, nominada a los Premios Emmy® por excelencia en su carrera profesional, es además una reconocida conferencista internacional. Luego de una exitosa trayectoria en el mercado general, Milenka dedica ahora su talento y experiencia para inspirar y equipar a millares de personas en todo el ámbito hispanohablante. Su ministerio e influencia han sido encomiados por pastores y líderes de las organizaciones cristianas más reconocidas. Milenka y su esposo Van DenHartog, tienen dos hijos y viven en Chicago, Illinois.

 Libro "Mujer apasionante" por Milenka Peña.

MI OPINIÓN SOBRE EL LIBRO:

Si buscas motivación, un nuevo comienzo para alcanzar tus metas o simplemente cambiar,  este es tu libro, me encanto porque la autora nos comparte mucha información motivadora enfocada para la mujer en varios aspectos que incluye desde la familia hasta la economía,  es muy dinámico el libro, contiene las experiencias de la autora, mensajes, poesías, lecturas e historias, contiene varios talleres con espacios para contestar preguntas y seguir los pasos que sugiere la autora para trabajar con ella y precisar las ideas. Puedo concluir que es un buen libro, como decíamos en mi época de “autoayuda”, dedicado para la mujer actual, emprendedora y capaz. ¡Recomendado¡.

NAMASTE!

S.YISSELE

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Ganadora del Sorteo de un Juguete de la Colección de SHAKIRA First Steps Move’n Groove Soccer Ball.

Nueva App y Juguetes para el Desarrollo de la niñez GROW de Shakira. Sorteo. ~ Shakira First Steps Collection Move n Groove Soccer Ball

Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros. Muchas gracias también a Fisher-Price® por compartir este excelente juguete educativo con nuestras lectoras.

El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores se escogió a la siguiente afortunada por sorteo. Este sorteo se realizo por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:

PATRICIA 

(Comentario #32)

¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!

Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.

¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!

NAMASTE! ॐ

S.YISSELE

 

 

 

NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTIENEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.

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Recetas de Pescado y Mariscos para Pascuas #mamaholistica

Recetas de Pescados y Mariscos para Pascuas #mamaholistica

Ya estamos en semana santa y creo que a muchos como a mi nos encantan el pescado y los mariscos.  Yo nací en la costa de mi país Perú y como saben la comida peruana es parte de nuestra la cultura culinaria y latina, también es parte de la celebración de pascuas, por esa razón les hice una recopilación de varias recetas a base de comida marina para que tengan opciones fáciles y ricas en esta celebración tan importante. 

JALEA DE HUEVERA:

Recetas Holísticas: Jalea de Huevera o Mariscos #RecetasCuaresma

INGREDIENTES:

  • 1 k (2.2 lb) de huevera aproximadamente o Mariscos limpios.
  • 4 limones
  • 4 trozos de yuca
  • Aceite, la cantidad necesaria para freír… (leer más)

CEVICHE DE PESCADO:

Recetas Holísticas: Ceviche. #RecetasCuaresma

INGREDIENTES:

  • 2.2 lb de filete de pescado blanco, sin fibras, fresco y consistente (corvina,tilapia, etc)
  • 3 cebollas rojas medianas cortadas finamente largas o al gusto.
  • 8 o 10 Limas (limón verde)
  • 5 ají limo o 10 mini sweet peppers (si encuentran marca Pero Family Farms) picados… (leer más)

 

CAUSA RELLENA DE LANGOSTINOS:

INGREDIENTES:

  • 2 k (4.4 lb) de papa amarilla o gold.
  • ½ taza de ají amarillo fresco, molido
  • ¾ taza de aceite
  • ¼ de taza de jugo de limón… (leer más)

 

CEVICHE DE MARISCOS:

Recetas Holísticas: Ceviche de Mariscos #RecetasCuaresma

INGREDIENTES:

  • 1 Docena de Conchas Limpias.
  • 2 Docenas de Caracoles.
  • 1k (2.4 lb) de Pulpo
  • 1/2k (1.2 lb) de Calamares… (leer más)

 

CEVICHE DE PESCADO CON MANGO:

Recetas Holísticas: Ceviche de Pescado con Mango.

INGREDIENTES:

  • 1 Kilo (2.2 lb) aproximadamente de filete de pescado blanco, sin fibras y fresco.
  • 2 o 3 Mangos de tamaño mediano no muy blandos, pelados y cortados en forma y tamaño de dados.
  • 1 Cebolla roja cortada en tiras largas y finas.
  • 2 Ajíes amarillos frescos, sin semillas ni venas, cortado en tiras más o menos largas… (leer más)

CHOROS A LA CHALACA:

Choros a la Chalaca

INGREDIENTES:

  • 12 Choros o Conchas bien cerradas.
  • 2 cebollas medianas, finamente picadas.
  • Jugo de 3 a 4 limones.
  • 1 Cucharada de ají amarillo fresco y molido… (leer más)

CHICHARRON DE PESCADO:

Chicharron de Pescado

INGREDIENTES:

  • 1 k (2.2 lb) de pescado
  • 2 limones
  • ½ taza de harina
  • ½ taza de maicena… (leer mas)

Espero que les gusten estas recetas a base de pescado y mariscos, probadas y recomendadas. Les deseo una muy feliz semana santa y

BON APPETIT!

S.YISSELE

 

 

 

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Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Easter Egg Hunt Time #MM

“Mis días comienzan y terminan con gratitud y alegría”

Louise Hay.

 

Las afirmaciones o intenciones son mensajes que nos ayudan a centrarnos en lo positivo.

Miércoles Mudo/Wordless Wednesday: Easter Time #MM

¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!

S.YISSELE

 

 

 

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“El Diario de mi Detox” por Cecilia Ramírez Harris.

“Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad correcta de alimento y el ejercicio, no muy poco y no demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro para la salud”.

Hipócrates (Cita del Libro “El Diario de mi Detox”)

El Diario de mi Detox por Cecilia Ramírez Harris.

SOBRE EL LIBRO:

El Diario De Mi Detox es el resultado de la impresionante respuesta positiva por parte de los televidentes cada vez que Cecilia ofrece información acerca de la desintoxicación con jugos verdes y todo lo relacionado con tips para obtener una vida sana a través de una alimentación saludable, ejercicios y otras técnicas alternativas para gozar de una buena salud a cualquier edad… Este libro es una guía práctica con todos los secretos del proceso de desintoxicación con jugos verdes, creada por la experta en salud Cecilia Ramírez Harris. En él, ella habla de su propia experiencia con el detox y ofrece una información completa acerca de la ciencia detrás del proceso de desintoxicación compartiendo conocimientos adquiridos a través de sus estudios y entrevistas con expertos en la materia. En El Diario de Mi Detox los lectores podrán:

  • Descubrir todos los pasos a seguir antes y después del “Detox”.
  • Recibir las herramientas necesarias para comenzar un nuevo estilo de vida lleno de salud, vitalidad y energía.
  • Aprender cómo sacarle provecho a los vegetales y las frutas para beneficiar tu salud y
  • Aprender a controlar tu peso de manera inteligente y saludable.

El libro incluye toda la información para comenzar un detox:

  • Lista de compras
  • Equipo necesario
  • Recetas para hacer los jugos verdes
  • Recetas para hacer nutritivos batidos

Detalles del Libro:

  • ISBN-13:9781500176785
  • Publisher:CreateSpace
  • PublishingPublication
  • date:07/19/2014
  • Pages:234
  • Product dimensions: 6.00(w) x 9.00(h) x 0.49(d)

La Autora:

Cecilia Ramírez Harris es una periodista graduada en la Universidad Católica Andrés Bello en su natal Venezuela, especializada en temas de salud, bienestar y estilo de vida del programa “Primer Impacto” de Univision. También Cecilia es Life Coach y Coach en perdida de peso certificada, Hipnoterapista, Master de Programación Neurolingüística PNL y ha estudiado Nutrición Clínica en la Universidad de Miami. Ademas de informar al publico sobre los últimos avances en la medicina tradicional y alternativa, Cecilia usa su experiencia y conocimientos para empoderar grupos e individuos a alcanzar su máximo potencial personal y profesional.

“El diario de mi detox es un libro imprescindible para una salud radiante”.

Tony Robbins.

El Diario de mi Detox por Cecilia Ramírez Harris.

Mi Opinión sobre el Libro:

Me encanta como la autora Cecilia Ramirez comparte en este libro un diario completo desde que amanece hasta el final del día con consejos muy buenos y prácticos que empiezan desde Agradecer hasta el jugo o alimentos para el día detalladamente y que consisten en frutas y verduras, aparte contiene la explicación de los beneficios de varios vegetales para nuestra salud y bienestar, y algo que siempre recomiendo sobre comprar los alimentos orgánicos, Cecilia Ramírez también lo recomienda, también es ideal si están buscando bajar de peso este libro puede guiarlos paso a paso para empezar desintoxicándose, ya quiero empezar a poner en práctica varios de los tips. ¡recomendado!.

NAMASTE!

S.YISSELE

NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADO POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ EL PRODUCTO PARA ESCRIBIR ESTE POST.

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