Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.
Intenciones~Miércoles Mudo / Wordless Wednesday: El Perro de la Estación de Tren.
“Es el momento de dejar mis antiguas creencias acerca de cómo se supone que son las relaciones con los demás,me dejo llevar y disfruto sin expectativas”
Idea Inicial de Louise L Hay, I Can do it 2012.
Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.
Foto tomada por mi Corresponsal y Esposo en Japón.
Es un miércoles no tan mudo porque quería compartir la foto de la escultura en honor a este perro fiel llamado Hachiko, aunque no estamos muy seguros de que sea ese el perro queremos hacerle un homenaje, esta en una de las estaciones de tren en Japón y de paso quería preguntarles si ¿conocen la historia original? o ¿vieron la movie con Richard Gere?
Hagan CLICK AQUI si desean conocer la historia y si desean saber de la película hagan CLICK AQUI!
¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!
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Libro Go Organic de Kindle Gratis.
Para los amantes de los alimentos orgánicos y las medicinas naturales este libro es el ideal y lo podemos encontrar en la web de Amazon.com donde puedes bajar el libro por Kindle: Go Organic: 201 Remedies. Este libro está en Ingles y trae 201 remedios orgánicos y caseros que puedes usar para curar a toda la familia. El precio debe estar en $0.00 como nos recomienda Yoli en Cuponeando.com donde también nos recomienda buscar más libros gratis en Kindle.
Otra sugerencia que nos tiene Yoly es que si no tenemos Kindle portátil no nos preocupemos porque Amazon tiene el servicio gratis con tan solo bajar la aplicación para tu computador o teléfono inteligente (smartphone) Es lo máximo porque esta disponible para PC, iPhone, Blackberry, Android, Mac, iPad y Windows Phone 7.
¡APROVECHEN!
Nota: Gracias a Yoly de Cuponeando.com por compartir tanta información importante para ahorrar en temas que nos interesan.
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Recetas Holísticas: Arroz con Leche.
El arroz con leche es uno de mis postres favoritos y aunque no me ayuda mucho en mi trabajo por mantener mi peso por los carbohidratos especialmente por los azúcares que posee, pero creo que una porción moderada y una ves a la semana no hace daño. Si están a dieta y no quieren aumentar calorías no olviden que pueden usar la opción de la leche evaporada light que es baja en grasa y usar un endulzante natural de su preferencia. Aquí les muestro la receta de mi Mamá y con unas variantes que estoy segura les dará más opciones.
INGREDIENTES:
- 1/2 Taza de Arroz.
- 3 Tazas de Agua.
- 1 Lata de leche evaporada y baja en grasa si desean.
- 1 Lata de leche condensada o como a mi me gusta uso mi edulcorante natural favorito al gusto.
- 2 Palos de Canela
- 6 Clavos de Olor.
- 1/4 Taza de Pasas.
- Canela al polvo al gusto para servir.
PREPARACIÓN:
- Lavar el arroz y luego hervirlo en una olla con agua, la canela y el clavo de olor por aproximadamente 15 minutos, hasta que el arroz cocine bien.
- Agregar las dos clases de leche, evaporada y condensada.
- Agregar las pasas.
- Hervir todo a fuego lento moviendo todo el tiempo por 5 minutos.
- Servir en dulceras y espolvorear la canela molida al gusto.
VARIANTES:
Les soy muy sincera, no me gusta las variantes, prefiero el arroz con leche tradicional al igual que otros platillos, pero me gusta probar de todo y experimentar teniendo en cuenta que “en gustos y colores no hay autores” y porque también me parece importante informarles o tomar en cuenta las diferentes opciones de sabor:
- Si desean un sabor extra pueden agregar CASCARA DE MEDIA NARANJA, colocarla al principio junto al arroz hasta que cocine bien. Hay otra variante donde le agregan cascara de naranja rallada (1 Cucharadita) al gusto cuando se agrega la leche al arroz ya cocinado.
- Otra variante que me parece interesante es agregar 1 cucharadita de ESENCIA DE VAINILLA a la mezcla.
- Un 1/4 de taza de OPORTO es otra opción para los que les gusta el sabor agregarlo al final cuando ya mezclo todos los ingredientes y se deja hervir a fuego lento por tres minutos más.
- Agregar tres NUECES o PECANAS picadas si desean agregar el sabor, se colocan junto con las pasas en la preparación.
- Si desean un sabor más tropical pueden agregarle COCO RALLADO y/o CREMA DE COCO, pero deben tener cuidado y si es necesario no agregar la leche condensada o edulcorante natural porque algunas cremas de coco vienen dulces.
Espero les guste y preparen este delicioso y tradicional postre latino. Y tu
¿Cómo Prefieres el Arroz con Leche?
BON APPETIT!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo. No recibí compensación económica.
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Holistic Thursday: Happy 4th of July!
“My life is like a day at the beach! I love my life”.
Phylameana lila Desy. Holistic Healing Guide.
Las afirmaciones o intenciones son para ayudarnos a concentrarnos en lo positivo.
No podía empezar este día sin saludarlos y desearles lo mejor en esta fecha tan importante, aunque la mayoría somos inmigrantes en este país tenemos la dicha de vivir y trabajar en él, dando lo mejor día tras día para el bienestar nuestro y de nuestras familias. Por eso les deseo un…
¡Muy FELIZ 4 de JULIO!
HAPPY 4th of JULY!!!
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Intenciones ~ Miércoles Mudo / Wordless Wednesday: Recordar es Volver a Vivir.
“Soy libre de ser quien quiero ser y vivir mi vida como yo elija”
Louise L. Hay. I Can do it 2012.
¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!
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Listas para el Verano con Aveeno y Sorteo de $60 en Productos #AveenoActiveNaturals
Nota: Este post es informativo y contiene un sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Aveeno®.
El verano llego y debemos estar listas y protegidas para disfrutarlo. Nuestra piel y cabello son los que están expuestos a los rayos del sol directamente por la ruptura de la capa de ozono. Por eso Aveeno® nos ayuda con su linea Active Naturals, que nos trae los la linea de Protectores Solares AVEENO® Protect + Hydrate SPF con hidratantes para proteger nuestra piel, también tienen para mantener nuestro cabello en esta temporada la linea Aveeno® Pure Renewal y la linea Aveeno® Ultra-Calming Collection que son fabulosos para mantener nuestra piel sana y relajada. Aquí les traigo los productos Aveeno Active Naturals ideales para esta temporada y luego un lindo sorteo para que una de ustedes tenga la oportunidad de probarlos.
AVEENO® PROTECT + HYDRATE SPF 30, 50 y 70.
Los Protectores Solares Aveeno® protegen e hidratan a la vez, son de amplio espectro y de larga duración, tiene protección fotoestable contra los dañinos rayos UVA / UVB del sol con 100% Tecnología ENVIROGUARDTM de origen natural.
• Esta formulado para dejar la piel suave por su fórmula NATURALS ACTIVE ® con avena para dejar la piel más saludable que antes de la exposición al sol.
• Proporciona 24 horas de hidratación la piel contra el cloro, el agua salada y el sudor.
• Resistente al agua y al sudor (durante 80 minutos), sin aceite y no obstruye los poros.
• Dermatólogicamente recomendado.
• Los Precios son: SPF 30 y 50: $ 8,99 – 9,99 3,0 oz tubo.
SPF 70: $ 9.99 – $ 10.99 3,0 oz tubo.
• Ya esta Disponible en farmacias y supermercados a nivel nacional.
AVEENO® PURE RENEWAL™ SHAMPOO, ACONDICIONADOR & DRY SHAMPOO.
La linea Aveeno® Pure Renewal me encanta porque renueva el cabello a su forma natural y saludable, manteniendo el equilibrio gracias al poder activo natural del extracto de algas y productos de limpieza natural y libre de sulfato que trabaja para sacar la impurezas cuidadosamente. Aveeno® Pure Renewal Shampoo y el Acondicionador son ligeros limpiando, hidratando y suavizando para equilibrar los niveles de la humedad del cabello dejándolo brilloso , saludable y lleno de vida. En mi caso yo tengo el cabello teñido y este shampoo y acondicionador es muy seguro.
La marca Aveeno® presenta el nuevo AVEENO® PURE RENEWAL® Dry Shampoo para refrescar su pelo sin necesidad de lavar con agua para un aspecto limpio y saludable entre lavados. Esta fórmula exclusiva de ACTIVE NATURALS® esta mezclada con extracto de algas marinas e instantáneamente revive el cabello para una manejabilidad saludable. La fórmula está libre de sulfato y diseñada para eliminar el exceso de aceite y las impurezas para ayudar a aumentar el volumen. Desarrollado por nuestro equipo de expertos científicos y el estilista de las estrellas, quien también está a favor de proteger el medio ambiento, es decir es eco-friendly.
- Rejuvenece el cabello para un look limpio y fresco entre lavadas.
- Elimina el exceso de grasa e impurezas para ayudar a aumentar el volumen.
- Esta ligeramente perfumada para renovar en cada uso.
- Es libre de sulfato para una limpieza suave.
- Es seguro para el cabello teñido
- Todos los productos de la linea Aveeno® Pure Renewal están disponibles a nivel nacional en mercados, supermercados y farmacias.
- El Precio sugerido es de Aveeno® Pure Renewal Dry Shampoo es de $ 7.49 – $ 7.99 por 4,8 oz la botella.
AVEENO® ULTRA-CALMING MAKEUP REMOVING WIPES.
La linea AVEENO® ULTRA-CALMING® contiene productos formulados con ingredientes como Matricaria, que es un ingrediente natural usado como calmante relacionada con la conocida manzanilla. Tiene una flor resistente que soporta condiciones climáticas extremas, es verdaderamente un avance revolucionario como uno de los primeros de una nueva clase de cuidado de la piel llamada ingrediente AOI – Booster que es una combinación potente de amplio espectro anti-oxidantes. La matricaria fue utilizado históricamente para aliviar las migrañas y dolores de estómago y la investigación ha demostrado que la matricaria calma el enrojecimiento y calma la irritación en la piel seca y sensible.
Las toallitas para remover el maquillaje de la linea Aveeno® Ultra- Calming me encantan porque son suaves toallitas ideales para calmar y limpiar, eliminan la suciedad, el aceite, el maquillaje y hasta el rimel.
- Son seguras para el uso diario y agradable para la piel sensible.
- Están fórmulas sin aceite y contiene NATURALS ACTIVE ® con Matricaria que es un calmante para ayudar a sentir la piel sensible calmada y en equilibrio.
- Las toallitas no obstruyen los poros es decir no comedogénicos, son dermatológica y oftalmólogicamente probadas.
- Ya están disponible en mercados, supermercados y farmacias a nivel nacional.
- El Precio sugerido es de $ 6.49 a $ 6.99 por 25 toallitas.
Espero que los productos les gusten tanto como a mi y si desean tener más información de estos y más productos Aveeno® pueden visitar la website http://www.aveeno.com o seguir nuestra charla por twitter con el hashtag #AveenoActiveNaturals.
SORTEO DE $60 DOLARES EN
PRODUCTOS AVEENO®
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 16 de Julio del 2013. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO HAZ “CLICK AQUI”
EN RAFFLECOPTER.
¡MUCHA SUERTE!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Aveeno®. No recibí compensación económica. Recibí los productos de las fotos para escribir este post.
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Revisión de Productos Neutrogena® Triple Moisture y Sorteo de una Gift Card de $25 #NTGbeautifulinsideout
Nota: Este post es informativo y contiene un sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®
Llego el verano, el calor, el sol y nuestro cabello necesita un cuidado especial para evitar la resequedad, este saludable, suave y brilloso; Por eso Neutrogena® nos trae su linea Triple Moisture con Shampoo, acondicionador y cremas con ingredientes naturales como Oliva, semillas de hierba de la pradera y almendras que ayudan a mantener nuestro cabello lindo en esta temporada. A continuación les muestro cuatro productos que les encantará como a mi.
NEUTROGENA® TRIPLE MOISTURE DEEP RECOVERY HAIR MASK.
Esta crema de tratamiento semanal me encanta porque es concentrada y solo necesita una pequeña cantidad para que nuestro cabello pueda convertirse en suave, brillante y resplandeciente en cuestión de minutos. Tiene tres extractos de origen natural que trabajan en la hebra del cabello para desafiar sequedad. Entre ellos tiene a la Oliva que penetra hasta el centro, las semillas de hierba de la pradera ayuda a hidratar la parte central y la almendra envuelve la superficie. Les recomiendo usen esta mascarilla para el cabello en esta temporada de verano cada semana como tratamiento y lograr la intensa humedad, acondicionando y con un fresco olor.
NEUTROGENA® TRIPLE MOISTURE CREAM LATHER SHAMPOO.
El shampoo con Espuma disuelve suavemente las impurezas ya que hidrata profundamente cada hebra de cabello. Esta revolucionaria crema limpiadora pelo revive cabello, incluso extra seco o sobre-procesado, haciendo que se sienta suave y tersa durante todo el día después de un solo uso. Tiene los tres extractos de origen natural como todos los productos de esta linea Triple Moisture que penetran para desafiar la sequedad en las tres dimensiones de la hebra de cabello, entre ellos la Oliva que penetra hasta el centro, la semilla de hierba de la pradera ayuda a hidratar y la almendra envuelve la superficie. Su rica y abundante espuma limpia suavemente el cabello, hidratando y evitando el frizz.
NEUTROGENA® TRIPLE MOISTURE DAILY DEEP CONDITIONER.
Este acondicionador es ideal para mi cabello porque es profundo ya que combina el poder restaurador de un tratamiento profundo con la facilidad de un condicionamiento de enjuague rápido.
Es muy bueno porque mejora dramáticamente tu cabello dejándolo suave y manejable, puedes usarlo diariamente y lo mejor es que actúa profundamente. Incluso el pelo extra seco, maltratado y teñido se siente suave y terso durante todo el día después de un solo uso. Sus ingredientes naturales Oliva, hierba de la pradera y los extractos de almendras dulces penetran la hebra de cabello para desafiar la sequedad. Sólo un poco de esta fórmula rica y cremosa es ideal para acondicionar, desenredar y dar brillo.
NEUTROGENA® TRIPLE MOISTURE SILK TOUCH LEAVE-IN CREAM.
Esta crema es ideal porque combina el poder restaurador de un tratamiento profundo con la facilidad de un condicionamiento con enjuague rápido. Definitivamente mejora dramáticamente tu cabello dejándolo suave, sedoso y manejable que actúa diariamente como un acondicionador profundo. Incluso en el pelo extra seco o sobre procesado se siente suave y terso durante todo el día después de un solo uso. Con sus ingredientes naturales como el Oliva, hierba de la pradera y los extractos de almendras dulces penetran la hebra de cabello para desafiar sequedad. Sólo un poco de esta fórmula rica y cremosa va un largo camino para acondicionar, desenredar y dar brillo. Me encanta.
Si desean más información sobre estos y más productos pueden entrar a www.neutrogena.com o seguirnos en el Hashtag #NTGbeautifulinsideout .
SORTEO DE UNA GIFT CARD DE $25
GRACIAS A NEUTROGENA®
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 15 de Julio del 2013. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
PARA PARTICIPAR EN EL SORTEO HAZ CLICK AQUÍ
EN RAFFLECOPTER.
¡MUCHA SUERTE!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®. No recibí compensación económica. Recibí los productos de las fotos para escribir este post.
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Tips Geniales: Sandra Echeverría Comparte sus Secretos de Belleza. #NTGbeautifulinsideout
Nota: Este post es informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®
Estoy muy feliz de que la famosa actriz y embajadora hispana de la marca NEUTROGENA®, Sandra Echeverría, comparte su rutina diaria para obtener un look fresco y natural todos los días. Desde una piel saludable y radiante hasta unos ojos que resaltan, Echeverría ofrece consejos de belleza fáciles que todos tus lectores podrán aplicar como una rutina diaria para obtener una apariencia impecable y natural.
Entre los Tips Geniales que nos comparte la actriz están los siguientes:
- Sandra Echeverría nunca va a dormir sin antes remover todo el maquillaje de su rostro, por eso es fan de las toallitas Neutrogena® Makeup Remover Cleansing Towelettes porque son muy suaves y remueven hasta el rimel a prueba de agua más resistente. Quitan todo el maquillaje en un sólo paso y dejan la piel sintiéndose fresca y limpia.
- Siempre se aplica humectante al rostro después de quitarse el maquillaje. Ella usa el humectante Neutrogena® Rapid Tone Repair Night Moisturizer está formulado con Accelerated Retinol SA el cual empareja el tono de la piel y suaviza las lineas finas del rostro. ¡Lo increíble es que ella vio resultados en una solo semana!
- Por ser actriz Sandra Echeverría usa mucho maquillaje durante largas horas para las grabaciones y las sesiones fotográficas. La limpieza diaria es su secreto para prevenir brotes e imperfecciones. El limpiador de su preferencia es el Neutrogena® Deep Clean Gentle Scrub o el Cream Cleanser. La formula de beta hidroxiácido limpia los poros y remueve todas las impurezas sin resecar la piel
- Sandra Echeverría empieza sus mañanas con una rutina de belleza aplicando un humectante que le ofrece hidratación y protección como el Neutrogena® Oil free Moisture SPF 15 antes de aplicarse el maquillaje. Este humectante es ligero y deja la piel más suave y tersa.
- La protección solar es definitivamente una parte esencial de la rutina diaria de Sandra y su linea favorita es Ultra Sheer de Neutrogena® porque son protectores solares ligeros y se absorben rápido mientras ofrecen protección superior y de amplio espectro.
- La base preferida de esta Actriz para tener un look natural y mate que dure por horas es Neutrogena® Shine Control Liquid Makeup porque tiene un complejo exclusivo de proteína de arroz que contiene su fórmula, absorbe la grasa del rostro y controla el brillo hasta por 8 horas, así no tiene necesidad de retocarse el maquillaje constantemente.
- En cuanto a cosméticos, ella esta usando la nueva sombra de ojos y el nuevo rímel de Neutrogena®. La sombra Neutrogena® Crease Proof Eye Shadow ilumina instantáneamente los ojos y no se desvanece. De esta manera los ojos permanecen maquillados durante horas.
- Para Sandra Echeverría las pestañas son muy importantes para resaltar sus ojos. Después de aplicar la sombra de ojos ella usa Neutrogena® Healthy Lengths Mascara para que sus pestañas se vean 100% más largas. El toque final para un look natural y elegante es un color brillante y el nuevo Neutrogena® MoistureSmooth Color Stick tiene una formula parecida al bálsamo con extractos de frutas que mantienen los labios hidratados y lo mejor es que vienen en una variedad de colores para cualquier tipo de look.
Espero que estos tips les sean de utilidad para ustedes como para mi, ahora mismo me aplico mi humectante para el día. Y Tú
¿Qué Secretos de Belleza Tienes?
Namaste!ॐ
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo por ser Embajadora de Neutrogena®.
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Holistic Thursday: Intención ॐ
¡HAPPY HOLISTIC THURSDAY! ॐ
