Nota: Este post es informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®.
Me encanta esta oferta exclusiva de Neutrogena® en Target® porque recibiremos una bolsa pulsera de diseñador GRATIS con la compra de los productos Neutrogena® favoritos de la Guapa actriz Hayden Panettiere.
NEUTROGENA® te trae una oferta exclusiva disponible en todas las tiendas Target desde julio hasta agosto. Al comprar dos de los productos NEUTROGENA® favoritos de Hayden Panettiere, recibirás totalmente gratis una bolsa pulsera diseñada especialmente por NEUTROGENA® y Target. Esta bolsa pulsera de diseñador es el accesorio perfecto para añadir un toque de color a tu look de verano.
Algunos de los productos favoritos de Hayden que le ayudan a tener un cutis terso e impecable son los NEUTROGENA® Oil-Free Acne Wash y NEUTROGENA® Oil-Free Cleansing Wipes Pink Grapefruit. Productos como las toallitas NEUTROGENA® Oil-Free Cleansing Wipes Pink Grapefruit son perfectos para llevarlos a donde vayas garantizando que no te pierdas ningún paso importante en tu régimen diario para tener una piel radiante. “Siempre lava tu cara”, dice Hayden Panettiere, “incluso cuando estoy cansada, me gusta usar el limpiador NEUTROGENA® Oil-Free Acne Wash. Las toallitas Oil-Free Cleansing Wipes Pink Grapefruit son una solución rápida y perfecta”.
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post es informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®. No recibí compensación económica. Recibí los productos de las fotos para escribir este post.
“We can make a commitment to promote vegetables and fruits and whole grains on every part of every menu.We can make portion sizes smaller and emphasize quality over quantity. And we can help create a culture – imagine this – where our kids ask for healthy options instead of resisting them”.
Michelle Obama.
Definitivamente la respuesta a la pregunta es que al comer frutas y vegetales frescos estamos aprovechando mejor sus vitaminas y nutrientes, pero generalmente le damos prioridad al comer nuestra deliciosa comida latina o al comprar comida ‘fast food” y al llenarnos con esta comida no tenemos ganas de comer una ensalada con vegetales o frutas frescas y lo ideal es comer porciones pequeñas de cada alimento para que nuestro organismo reciba todos los nutrientes que necesita.
Siempre leemos que los expertos nos recomiendan consumir 5 porciones de vegetales y frutas al día y es porque: ya que tienen vitaminas y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo, complementan nuestra alimentación, ayudan al crecimiento en los niños y a mantener la salud de los adultos y ancianos evitando enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares y otras; por esa razón afirman que si comemos frutas y vegetales frescos, sin cocinarlos o no procesados podemos aprovechar todos sus nutrientes.
Debemos tener en cuenta que las frutas y vegetales también ayudan a la digestión por la fibra natural que poseen y por consiguiente a mantienen saludable nuestro sistema digestivo, lo contrario de los alimentos cocinados considerando que si los cocinamos a muy altas temperaturas, o son alimentos procesados o enlatados no tendrán todos los nutrientes y enzimas que necesitamos, se recomienda también aumentar la ingesta de vegetales y frutas frescas complementando las principales comidas como frutas con el desayuno y como snacks entre comidas, vegetales con el almuerzo y cena.
Me parece importante que prestemos atención al comprar los alimentos que ingerimos, teniendo en cuenta que lo orgánico y natural es lo mejor para nuestra piel, peso, digestión y definitivamente nuestra salud nos lo agradecerá.
Resumiendo los Tips para complementar frutas y verduras a nuestra alimentación diaria puedo aconsejarles los siguientes:
1.- No olvidar comer de 3 a 5 porciones de frutas y verduras al día.
Si son frutas y vegetales frescos es mejor, es lo recomendado por los expertos y si lo complementamos con 8 vasos de agua al día y ejercicio regular tendremos una vida más saludable.
2.- Aprovechar el Verano.
Es la temporada ideal por la variedad de frutas y verduras que podemos encontrar y porque podemos encontrar farmers market donde encontrar buena calidad, orgánica y a precios accesibles.
3.- Preparemos Recetas Fáciles.
Complicarse es lo menos que queremos, las ensaladas con deliciosos con aliños naturales, al igual que los jugos de verduras (Green Juice) o jugos de frutas para variar y aprovechar al máximo las propiedades de cada fruta o verdura. No olviden que los jugos es mejor tomarlos inmediatamente después de prepararlos.
4.- Enseñemos a nuestros niños con el “Ejemplo”.
Es la mejor manera de transmitir a nuestros niños la importancia de las frutas y vegetales en la alimentación diaria para que tengan un presente y futuro saludable.
5.- Escoger frutas y verduras orgánicas.
Porque simplemente nuestros niños y familia son lo más importante para nosotras y merecen lo mejor y nutritivo sin sustancias tóxicas, pesticidas o demás que pueden dañar a largo plazo nuestra salud.
Me encanto estudiar Nutrición en la Universidad pero todos los días disfruto de aprender mucho sobre lo natural y orgánico para ofrecer lo mejor a mi familia y el programa de la Primera Dama Michelle Obama Let’s Move me inspira mucho desde hace tiempo y puede servirles de inspiración ya que tiene tips valiosos sobre nutrición y la influencia que los padres podemos tener en nuestros hijos sobre este importante tema para disminuir los índices de obesidad en US.
NAMASTE!
Nota: Este post es informativo. Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.
Nota: Este post es informativo y contiene un sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Aveeno®.
Seguimos muy emocionadas con el regreso a clases #BacktoSchool y Aveeno no podía dejar de pensar en nosotras y en nuestras hijas para vernos más lindas y preparadas para el colegio y la universidad, por eso con su linea natural Aveeno active Natural conoce la piel de las mujeres, desde piel seca, tono desigual y el ocasional brote, y sabe que las mujeres necesitan productos del cuidado facial que cubran toda la gama de necesidades. Para satisfacer estas necesidades, la marca AVEENO® desarrolló el Complex Clear Collection, una línea de productos formulados especialmente con ACTIVE NATURALS® Total Soy Complex y ácido salicílico para nutrir y cuidar la piel propensa al brote. Esta línea trabaja para aclarar y prevenir las manchas mientras uniforma la textura y tono de la piel, revelando una hermosa y clara tez. Así podremos mantener nuestra piel limpia, radiante y libre de impurezas. Aquí les presento los excelentes productos que Aveeno nos tiene para este regreso a clases.
Me encantan estas Almohadillas de limpieza porque son únicas ya que van mas allá de los paños de limpieza ordinarios para dejar la piel clara, suave y uniforme.
Las almohadillas están pre humedecidas y espumosas, diseñadas para hacer espuma en contacto, con textura en un lado para exfoliar suavemente y un lado suave para eliminar la suciedad, la grasa y el maquillaje.
Contienen acido salicílico que trabaja para luchar contra las imperfecciones, y la soya rica en humedad trabaja para mejorar la claridad de la piel y ayuda a uniformar el tono y textura de la piel.
Libre de contenido grasoso, hipoalergénico y libre de comedogénico porque no obstruye los poros.
Disponible actualmente en cadenas y tiendas de alimentos y medicamentos.
Precio de venta sugerido es $6.49-$6.99 por 28 almohadillas en un frasco con tapa que gira.
Esta nueva crema es ideal para mi porque contiene ACTIVE NATURALS® Total Soy Complex para uniformar y desaparecer las manchas para una piel impecable y naturalmente hermosa.
Esta creada para uniformar instantáneamente el color del cutis, iluminando, hidratando y nutriendo a la vez.
Ayuda a desvanecer las imperfecciones causadas por el acné y el aspecto de las marcas causadas por los brotes del pasado.
Amplio espectro SPF 30 para proteger la piel de los dañinos rayos del sol.
Libre de contenido grasoso, hipoalergénico y libre de comedogénico.
Esta disponible en febrero 2013 en cadenas, tiendas de alimentos y medicamentos.
Esta barra de jabón esta formulado con humedad rica en soja para ayudar a uniformar el tono de la piel y mejorar su textura, contiene vitaminas B5, C y E, y 0.5% ácido salicílico para eliminar y prevenir el acné.
Esta libre de contenido grasoso, hipoalergénico y libre de comedogénico
Actualmente esta disponible en cadenas, tiendas de alimentos y medicamentos.
Precio de minorista sugerido: $2.99 por una barra de 3.5 oz.
Espero que los productos les gusten tanto como a mi y si desean tener más información de estos y más productos Aveeno® pueden visitar la website http://www.aveeno.como seguir nuestra charla por twitter con el hashtag #AveenoActiveNaturals.
SORTEO DE 5 PRODUCTOS AVEENO®
COMPLEX CLEAR COLLECTION.
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 15 de Agosto del 2013. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Aveeno®. No recibí compensación económica. Recibí los productos de las fotos para escribir este post.
Nota: Este post es informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®
Que alegría tener esta oportunidad de seguir compartiendo con todas la información de este gran evento llamado Neutrogena® Beautiful Inside & Out Retreat que se realizo en Miami, y en esta oportunidad la maquilladora experta y Embajadora de Belleza Hispana de Neutrogena® Elizabeth Ulloa comparte su régimen de Cuidado de la Piel para una Belleza Natural por Dentro y por Fuera en 7 pasos que les compartiré a continuación, espero que les sea de utilidad como a mi.
1.- Limpia tu Piel.
Un paso muy importante para mantener la piel saludable es la limpieza. Las toallitas desmaquillantes son mis favoritas ya que son muy convenientes y ofrecen una manera efectiva de remover las impurezas, la grasa y el maquillaje.
Luego de limpiar tu piel y antes de aplicarte el maquillaje, usa un humectante ligero y libre de aceite para una textura más suave. Un tip muy bueno es combinar el humectante y la base para una piel hidratada con una cobertura impecable.
Los protectores solares no tienen por qué sentirse pesados en la piel. Busca una fórmula liviana que se sienta ligera sobre tu piel. Los protectores solares en lociones y líquidos trabajan perfectamente solos o como complemento a tu rutina de belleza. Son ideales para usar justo debajo del maquillaje.
Comienza aplicándote el primer y luego la base utilizando la yema de los dedos para calentar y aplicar el producto ayudando a que se disperse de una manera más pareja. Después fija el maquillaje aplicando un polvo en movimientos circulares. Prueba una base con fórmula sedosa que contenga FPS para minimizar las imperfecciones mientras proteges tu piel.
Utiliza una sombra de ojos de consistencia cremosa para una aplicación rápida y un acabado brilloso. Disfruta de un color súper duradero que no se desvanece ni se cuartea. El Producto Recomendado es: Neutrogena® Crease Proof Eye Shadow.
6.- Resalta tus Ojos.
Haz que tus pestañas sean el centro de atención. Prueba un rímel que nutra y acondicione tus pestañas para que crezcan más fuertes. El Producto Recomendado para resaltar tus ojos: Neutrogena® Healthy Lengths Mascara.
7.- Color Labial Acondicionador.
Prueba una línea con un amplio rango de tonos ideales para looks de día y de noche. Los lápices labiales con ingredientes humectantes son ideales para acondicionar los labios dejando una textura más suave y saludable con el tiempo. El Producto Recomendado es: Neutrogena® MoistureSmooth Color Stick.
¡Y es así de simple! Después de esta sencilla rutina de belleza, lucirás y te sentirás bella por dentro y por fuera. Si desean más información sobre estos y más productos pueden entrar a www.neutrogena.como seguirnos en el Hashtag #NTGbeautifulinsideout.
NAMASTE! ॐ
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®. No recibí compensación económica.
Nota: Este post es informativo y contiene un sorteo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®.
Es Lunes de Sorteos y ya estamos listas para el regreso a clases con Neutrogena® y sus excelentes productos para las adolescentes y jóvenes que empiezan sus clases en el colegio y en la Universidad ya que el acné, brillo facial e impurezas son comunes en esa etapa y muchas veces damos prioridad a otras cosas como los útiles, vestimentas, pero no al cuidado del rostro y la piel, por eso si desean verse lindas y preparadas para este regreso a clases les recomiendo estos excelentes productos que les presento a continuación:
Siempre tengo problemas con el acné y es porque los poros se obstruyen con la grasa, la suciedad y el maquillaje esto puede ocasionar granos, espinillas y manchas. Sin embargo, frotarse la cara con ingredientes abrasivos puede empeorar aún más mi problema. Lo que necesito y recomiendo es un limpiador de cara eficaz de uso diario como el NEUTROGENA® Oil-Free Acne Wash , pero a la vez es suave que limpie profundamente la piel dentro de los poros para tratar manchas y prevenir erupciones futuras. Se enjuaga con facilidad, así que no deja ningún residuo sobrante.
Para mi es el limpiador número uno para combatir el acné que trata los brotes del acné presentes y ayuda a prevenir las erupciones futuras.
Es severo con el acné, suave con la piel.
Esta recomendado por dermatólogos.
Me encanta porque contiene 2% de ácido salicílico para penetrar profundamente los poros.
Remueve eficazmente la suciedad, la grasa y el maquillaje que puede obstruir los poros y causar erupciones.
Contiene productos suavizantes como el aloe y la manzanilla que ayudan a prevenir la irritación y la resequedad excesiva.
La piel se siente limpia, radiante, libre de residuos y grasa.
También está disponible en crema, el precio es $5.99 / 6.0 oz. por botella y esta disponible a nivel nacional en supermercados y farmacias.
Con tantas cremas humectantes en las tiendas, todas solemos caminar por todo los pasillos preguntándonos qué producto podemos añadir a nuestra vida diaria, por eso les recomiendo esta crema que es ideal para proteger humectación de larga duración y protección eficaz para una piel más tersa y suave.
Es ligera y con fórmula mejorada, no es grasosa, tiene protección de amplio espectro para proteger la piel de los dañinos rayos UVA/UVB.
Esta clínicamente comprobada, también esta disponible en SPF 35.
Me encanta esta base porque es liquida suave y ligera que se desliza fácilmente para emparejar el tono de la piel instantáneamente y proveer cobertura de aspecto natural. En pruebas con consumidores, 8 de cada 10 notaron resultados inmediatos y estuvieron de acuerdo en que las imperfecciones de la piel se aclararon rápidamente
Esta Clínicamente comprobado para:No solo tratar las imperfecciones visibles, también trabajar debajo de la superficie de la piel para destapar los poros y combatir las espinillas antes de que aparezcan. Ayudar a controlar el brillo durante el día con tecnología de absorción de aceite.
Esta disponible en 12 tonos de aspecto natural.
Esta base de doble función crea cobertura transpirable que luce fabulosa todo el día.
Este polvo es parte de mi maquillaje porque es suave, tiene múltiples beneficios en combinar minerales suaves con tecnología MicroClear® para proporcionar un acabado mate perfecto.
Esta clínicamente comprobado para: Trabajar rápidamente para tratar los brotes sin la resequedad o descamación de otros tratamientos de acné. Y ayudar a que la piel luzca más clara y bella con su uso diario.
Tiene un diseño a la medida con aplicación de doble lado: El lado color naranja ofrece cobertura ligera para dar un acabado mate a las áreas brillosas, mientras que el lado blanco ayuda a crear un acabado natural y sin fallos en todo el rostro.
Este Polvo compacto disponible en ocho tonos y el precio sugerido es $11.99/0.38oz.
Este es el primer y único cosmético tratamiento en combinar un corrector libre de aceite con el poder de la tecnología MicroClear® para disminuir y reducir rápidamente los brotes para una piel más clara
Esta empacado en un exclusivo lápiz de fluido continuo con un aplicador de punta de fibra que provee color de aspecto natural, que cubre de forma bella los brotes para una apariencia impecable.
Esta desarrollado por dermatólogos.
Lo tenemos disponible en cuatro tonos de aspecto natural y el precio sugerido es $8.99/.05oz.
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 12 de Agosto del 2013. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
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Estoy muy feliz de poder contarles a todas los 4 pasos sencillos para tener una piel saludable que compartió la Dr. Leyda Bowes Dermatóloga Certificada en el evento Neutrogena® Beautiful Inside & Out Retreat, realizado en Miami y realmente creo que es información muy valiosa que debemos compartir y seguir estos pasos para ayudar a tu piel a mantenerse saludable y con apariencia juvenil durante los próximos años.
1.- LIMPIA TU PIEL TODOS LOS DÍAS.
Como parte de una rutina apropiada para el cuidado de la piel, la limpieza siempre debe ser lo primordial al iniciar y al terminar el día. Una rutina de limpieza completa debe incluir un limpiador facial, un exfoliante para el rostro, especialmente para las áreas de la nariz, la frente, y una mascarilla. Las toallitas desmaquilladoras también ayudan a mantener tu piel limpia durante todo el día cuando estás fuera.
2.- IMPLEMENTA UNA RUTINA DE ANTIENVEJECIMIENTO POR LAS MAÑANAS Y DE HIDRATACIÓN POR LAS NOCHES.
Inmediatamente después de limpiar tu rostro, aplica un humectante para prevenir la resequedad y la pérdida de agua de la piel. Si usas un humectante que contenga retinol es aún mejor, ya que proporcionan grandes beneficio de antienvejecimiento y contra la decoloración. El Retinol SA estimula la formación del colágeno, mejora la textura de la piel, reduce la apariencia de las manchas oscuras y cierra los poros.
3.- PREVIENE LOS DAÑOS DEL SOL CON UNA PROTECCIÓN DIARIA.
La prevención es la clave para la híper- pigmentación y el daño solar. Usa un protector de amplio espectro con un SPF 30 o mayor todos los días. Aplícalo 15 a 30 minutos antes de salir y replícalo cada dos horas o más seguido si es que estás nadando o sudando mucho.
Los productos recomendados para proteger la piel del sol diariamente son:
4.- USA COSMÉTICOS QUE OFREZCAN BENEFICIOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL.
Los cosméticos que usas diariamente pueden hacer una gran diferencia en la salud de tu piel. Busca cosméticos con SPF, antioxidantes e ingredientes nutritivos para que al maquillarte mejores la apariencia y la textura de tu piel.
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. Este post informativo por ser Mamá Holística Embajadora de Neutrogena®. No recibí compensación económica.
