Me encanta como esta cambiando el clima y se siente como el calor va aumentando gradualmente por eso aprovecho para compartir con ustedes varias recetas de ensaladas ideales para esta época primavera – verano, fáciles de preparar, frescas y ricas. En esta oportunidad les muestro una de mis ensaladas favoritas de atún y espinacas, a continuación la receta.
INGREDIENTES:
- 1 taza Espinaca orgánica, picada.
- 1/2 taza Radicchio orgánico.
- 2 bolsas de atún blanco en agua, escurrido.
- 2 tomates frescos y picados
- jugo de limón recién exprimido.
- Sal y pimienta.
PREPARACIÓN:
1.- Agregamos las espinacas, radicchio, tomates y atún lavados y picados en un recipiente.
2.- Luego añadimos el jugo de limón al gusto junto con la sal y pimienta.
3.- Mezclamos los ingredientes y servimos al momento.
TIPS:
- Se recomienda siempre preparar las ensaladas al momento y comerlas frescas.
- Puedes encontrar en el supermercado los vegetales verdes orgánicos juntos en un recipiente listos para lavar y preparar tu ensalada.
- Aconsejamos usar ingredientes orgánicos, naturales o lo más saludable que se encuentre en el mercado.
BON APETTIT!
NOTA: MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.
Luce completamente deliciosa! Gracias por la receta!
Gracias por la receta. Hacia mucho no comia ensalada de atún. Ahora tengo una idea para mi almuerzo de mañana, gracias!
A mi me fascina la convinación de lechuga, tomate y atún! me parece que se llevan muy bien
Me encanta esta combinación. Además es fácil de preparar.
mmmmmmmmmm que rico se ve! ME diste ganas, me la voy a preparar para mi almuerzo de hoy! Gracias!
Qué rica y fresca esta ensalada, con mucho jugo de limón, los colores increíbles. Besos Yise!
Que rica ensalada, ya tenemos menú para la cena.
Deliciosa ensalada! Me encanta el atún. Gracias por compartir.
A mi siempre se me antoja el atún cuando empieza a hacer calor, que chistoso no! Yo siempre tengo atún en casa porque es una manera rápida de preparar un almuerzo o cena. Tu receta se ve muy fresca.