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Yo estoy en la tercera semana de cuarentena junto a mi esposo y mi hija adolescente, en casa mi esposo y yo nos turnamos cada semana para salir a hacer las compras, aunque la mayoría de veces las hacemos online, salimos con guantes y mascarillas tratando de protegernos, cuando llego a casa me saco la ropa y me baño al momento, dejando las cosas en el garage, en donde estamos dejando todo lo que no necesita refrigeración y no usamos en el momento, limpio todo lo que entra a la casa y tengo un depósito para los guantes y mascarillas descartables. En cada acción que hacemos siempre estamos pensando en nosotros, en los demás pero especialmente en nuestra familia y lo triste que seria si alguno de nosotros se enfermará, ya que el virus covid-19 afecta a los pulmones de tal modo que corta la respiración por la cantidad de secreciones que produce nuestro sistema de defensa, esta comprobado que no solo afecta a los adultos mayores, también afecta a los jóvenes y niños, como saben los colegios, teatros, cines, museos y más lugares públicos se cerraron por una razón importante, no porque a alguien se le ocurrió hacerlo, estamos pasando por una pandemia mundial, pero para muchas personas no pasa nada y por mas que muchos tratamos de convencer, informar y compartir información, no les importa.
Aquí es donde trato de aplicar life coach sabiendo que no podemos cambiar a los demás, que debemos aceptarlo y dejarlo ir de nuestros pensamientos para no sentirnos mal y que todo vuelva a su curso normal, así que en esa etapa estoy, ya pase la etapa de negación y ahora estoy en la etapa de aceptación, hay cosas que no se pueden cambiar y yo soy la única que puedo cambiar mis pensamientos, sentimientos y acciones, por eso ocupo el tiempo haciendo Yoga Kundalini y meditación en las mañanas, luego trabajo como un part-time, hago limpieza diaria de las areas de mi casa expuestas y mas usadas mientras que mii hija hace sus tareas escolares, aprovecho para cocinar todos los días mi comida latina y peruana que mi familia adora y la comida fresca es lo mas rico y saludable, comparto juegos de mesa con mi familia como “dos”, y ajedrez, a parte estamos armando un rompecabezas de 1000 piezas, estoy tejiendo a crochet una frazada para el sofa, estoy leyendo algunas novelas que tenia pendiente y salgo con mi esposo al jardín por las noches a tomar aire fresco y disfrutar de la naturaleza que nos rodea.
El coronavirus nos esta enseñando muchas cosas positivas al pasar mas tiempo con nuestra familia cultivando la paciencia, el trabajo en equipo, a mi me esta enseñando también a administrar mi tiempo sin presiones y a ver cosas que antes no tenia en cuenta como limpiar con mas cautela las telarañas en las ventanas y espacios del jardín,
