¡Aromas y Relax para Mamá!




En este época cerca al día de la Madre vienen a mi mente muchos recuerdos de mi Madre, de mi infancia y juventud con ella, su ejemplo, sus consejos y cada ves que escucho su voz sigo pensando que todo sigue igual aunque ya todos crecimos, recuerdo que escuchaba sus zapatos de taco cuando llegaba a casa del trabajo, sentía el olor de su perfume que lo cambiaba según la ocación y de como me abrazaba cuando lloraba. En este día de la Madre quise cambiar totalmente los clásicos regalos de flores, chocolates, cakes o tarjetas con dinero, quería hacer algo donde mi hija vea la importancia de esta celebración y de este regalo, hacer un regalo nosotras mismas y en esta época en donde la mayoría de las madres tienen el estrés del trabajo y el hogar empece a pensar en los gustos de mi Madre, ella es muy activa, le encanta cambiar, renovar, relajarse y ser actual.

Decidimos hacerle una canasta de Aromas y Relax, mi primer paso fue por supuesto pensar en la mejor tienda donde puedo ahorrar pero a la ves encontrar productos de calidad, asi que fuimos a Walmart





El segundo paso fue buscar los aromas deliciosos, actuales y frescos que le gustan a Mamá y mi primera opción fueron las Velas GLADE que las encontré a unos súper precios, me encantaron las nuevas fragancias de Glade de lavanda y flor de durazno que son las que regalare a Mamá y también las usare porque están a muy buen precio.





Las velas de Vainilla y Maracúya, las de Bayas frescas y frambuesas silvestres también me parecieron ideales para el regalo, no podian faltar las velas que me recuerdan mis cursos de Aromaterapia porque tienen aceites con aromas naturales son las pequeñas velas con aroma de Manzana y canela. 

El tercer paso fue comprar un CD de música de descanzo y relajación, una canasta mediana, una bolsa de potpourri con aroma de manzana y canela, una botella de aceite para el cuerpo, e incienso con aromas de frutos del bosque. Pueden ver las fotos completas en mi album ,buscar más información sobre la nueva fragancia de glade en MamasGlade.com o seguir en twitter a #mamasglade


Coloque todo en la canasta y mi regalo quedo muy personal, lleno de aroma, relax y cuidado para engreir a Mamá, porque ella me dio lo mejor de su vida, su amor y su tiempo, se merece siempre lo mejor. Después de ser madre y saber la gran misión que tenemos y que tuvieron nuestras Madres solo me queda desearles a todas las madres que como yo son felices de serlo.

¡Feliz Día a Todas las Madres!


Y ahora cuentanos cómo engreiras a Mamá en su día? 




Soy miembro de la comunidad de Collective Bias™ Social Fabric®. Esta historia es parte de un estudio de compras de CollectiveBias™ patrocinado por S.C Johnson. Mi participación es compensada y todas las opiniones son propias y no han sido editadas por terceros. #CBias #SocialFabric.

Sorteo de una Gift Card de $50 Gracias a Mi Milagro Nuestra Herencia por Pampers Latino.

Estoy muy feliz de esta iniciativa de Pampers Mi Milagro-Nuestra Herencia definitivamente algo que nos alegra y nos da bienestar es recordar nuestros orígenes y reconocer nuestra Herencia Latina junto a nuestros bebes y familias, ya que vivimos en un país que tiene costumbres diferentes a las nuestras, y para festejar nuestra herencia podemos hacer muchas actividades que nos hacen sentir orgullosos de nuestras raíces e inculcar a nuestros hijos el amor por nuestra cultura, ya sea al Asistir a algún museo latinoamericano, participar o asistir a presentaciones de danzas folclóricas latinas o en mi caso yo festejo cocinando y compartiendo con mi familia y amigos la deliciosa comida peruana, ya famosa en el mundo y cada vez que viajo frecuento Restaurantes Peruanos donde degusto la comida de  mi país, y aquí les muestro algunos de los manjares que son famosos en mi país y en el mundo.
Mi Pequeña hija comiendo Canchita Peruana, es como nuestro pop corn, 
acompaña a nuestras comidas marinas.



Anticuchos están hechos a la parrilla y con corazón de res.




El famoso Ceviche Mixto Peruano hecho con camarones y pescado.










Causa rellena de camarones esta hecha a base de papa y aji amarillo peruano.











Pampers Latino nos da la oportunidad de festejar a nuestro pequeño Milagro y a Nuestra Herencia Latina participando en su Página de Facebook para ganar un mameluco para tu bebe y un viaje a tu país, y en nuestro Blog  puedes participar en el sorteo por una Gift card de $50 dolares para que puedas celebrar con tu familia y compartas con nosotros lo que acostumbras hacer para recordar a tu país.

Para participar debes hacer una entrada obligatoria para que las siguientes entradas puedan considerarse, es importante que dejes los comentarios separados por cada entrada y coloques en la parte final de la entrada tu correo electrónico para facilitar la comunicación si resultas ganador.


ENTRADA OBLIGATORIA:

1.- Cuentanos cómo festejaras Nuestra Herencia Latina si te ganaras la gift card de $50.


ENTRADAS OPCIONALES:

2.- Sigue haciendo “Like” en la página de facebook de Pampers Latino

3.- Sigue a Pampers Latino por twitter.

4.- Participa en el Facebook de Pampers Latino para ganar un mameluco para tu milagrito y un viaje a tu país, después deja un comentario en este post diciendo que participaste.

5.- Sigue a Mami Holística y Genial en Google Friends Connect.

6.- Sigue a Mami Holística y Genial en Facebook y comparte el sorteo en tu Facebook (1 entrada diaria)

7.- Siguenos por Twitter y escribe un tweet sobre el sorteo (1 entrada diaria)

Participa en #sorteo Gift card $50 gracias a @PampersLatino en Blog @mamiholisticayg (05/16) http://mamiholisticaygenial.blogspot.com/2012/05/sorteo-de-una-gift-card-de-50-gracias.html #lasblogueras #SMLatinas

8.-Haz click en el boton de Google Plus + ubicado arriba del post (1 entrada)

9.- Copia el botón de nuestro Blog en tu Blog y deja un comentario para saber donde lo puedo ver (2 entradas)


Nota: El sorteo es para residentes en Estados Unidos. Termina el 16 de Mayo de 2012 a las 12:00pm EST. El ganador sera escogido por random.org y sera  notificado por un post en el blog y por correo electronico, se espera la respuesta en 48 horas, caso contrario se escogera a otra persona usando random.org. 



Muchas Gracias por participar y Buena Suerte!




Nota: Mi opinión es honesta y no fue editado por terceros. Recibí un regalo igual al que se sortea para escribir el post. 


Recetas Holísticas: Festejando este 5 de Mayo con Planters Creamy Natural Peanut Butter.





Estoy muy feliz porque Planters Creamy Natural Peanut Butter me dio la oportunidad de publicar estas recetas tan ricas Mexicanas ya que este 5 de Mayo festejamos su cultura y como Latinos todos nos unimos a la celebración con deliciosas recetas y con un producto natural de este producto que todos consumimos pero en su versión natural, espero que les gusten tanto como a mi! Yummy!!!!…


Quesadilla Dulce

Description: Description: Sweet Quesadilla recipe




Ingredientes:
1 tortilla de trigo integral (8 pulgadas)
1 pizca de canela molida
1 cucharada de mantequilla de maní (crema de cacahuate) PLANTERS Creamy Natural Peanut Butter
½ banana (plátano), en rebanadas

Preparación:
ROCÍA ambos lados de la tortilla con espray antiadherente para cocinar; colócala en un plato para microondas. Espolvoréale canela.
UNTA la mitad de la tortilla con la mantequilla de maní; coloca las rebanadas de banana encima. Dóblala a la mitad.
CALIENTA en el horno microondas a alta temperatura (HIGH) durante 30 segundos; deja enfriar un poco.

Tips de cocina Kraft:
Para preparar en las parrillas de la estufa
Calienta la tortilla rellena en una sartén precalentada a fuego medio-alto, durante 1 minuto o hasta que esté ligeramente dorada de ambos lados, volteándola después de 30 segundos.

Quesadilla Dulce de Manzana
Es otra opción y puedes sustituir la banana con 6 rebanadas delgadas de manzana.

Pollo en Salsa de Mole con Cacahuates

Description: Description: Braised Chicken in Peanut-Mole Sauce recipe


Ingredientes:
1 pollo entero (3½ lb), cortado en piezas
¼ taza de cilantro fresco picado
3 cucharadas de maní (cacahuates) PLANTERS Dry Roasted Peanuts picado

Preparación:
PRECALIENTA el horno a 375 °F.
ROCÍA la Salsa de Mole con Cacahuates sobre el pollo en un molde de hornear de 13″x19″ forrado en papel de aluminio.
HORNEA durante 40 minutos o hasta que el pollo esté bien cocinado (165 ºF), bañándolo con la salsa cada 20 minutos.
AGREGA el cilantro y el maní.

Tips de cocina Kraft:
Sugerencias para servir.

Sirve una comida completa agregando una ración de ensalada con verduras frescas y un pan de granos integrales.

Precauciones de salud.

Nunca dejes el pollo cocinado a temperatura ambiente durante más de 2 horas, ni a temperatura ambiente superior a los 90 ºF durante más de 1 hora. Si el pollo cocinado no se come de inmediato, mantenlo caliente a 140 ºF o guárdalo en el refrigerador.



Salsa de Mole con Cacahuates 
para el Pollo

Ingredientes:
2 chiles anchos grandes sin semillas
1 lata (14½ oz) de caldo de pollo sin grasa con sodio reducido
2 tomates, picados
¾ de taza de mantequilla de maní (crema de cacahuate) PLANTERS Natural Creamy Peanut Butter
½ taza de aderezo KRAFT Zesty Italian Dressing
2 rebanadas de pan blanco, desmenuzado en pedazos pequeños
2 latas de chile chipotle en salsa de adobo
¼ de cucharadita de pimienta dulce molida

Preparación:
COLOCA los chiles anchos en un tazón pequeño. Agrega suficiente agua para cubrir los chiles; déjalos reposar durante 20 minutos.
DRENA los chiles; colócalos en la licuadora.
AGREGA el resto de los ingredientes; licúa hasta que quede una mezcla suave.

Tips de cocina Kraft:
Sustitución:
Sustituye 1 taza de maní (cacahuates) PLANTERS Dry Roasted Peanuts en lugar de la mantequilla de maní (crema de cacahuate).

Datos alimenticios:
Usa 2 tazas de la salsa para hacer Pollo en Salsa de Mole con Cacahuates.

Prepara con anticipación:
Congela la salsa que te sobre en un contenedor hermético hasta 2 meses.


CHULETAS DE CERDO CON COSTRA DE CILANTRO Y SALSA DE 
MOLE CON CACAHATES

Description: Description: Cilantro-Crusted Pork Chops with Chipotle-Peanut Sauce recipe


Ingredientes:
30 galletas RITZ Crackers, finamente trituradas
1/3 de taza de cilantro finamente picado, dividido

6 chuletas de cerdo (1½ lb), de ½ pulgada de grueso

1 huevo, ligeramente batido

3 cucharadas de aceite, dividido

2 dientes de ajo, finamente picados

½ taza de caldo de pollo sin grasa con sodio reducido

3 cucharadas de mantequilla de maní (crema de cacahuate) PLANTERS  Creamy Natural Peanut Butter

1 chile chipotle en salsa de adobo, picado

1 cucharadita de azúcar morena

¼ de taza de maní (cacahuates) PLANTERS Dry Roasted Peanuts, picado.


Preparación:

COMBINA las migas de galletas y ¼ de taza del cilantro en un plato bajo o molde para tartas. Sumerge las chuletas en el huevo batido; después, revuélcalas en la mezcla de migas, volteándolas para cubrir ambos lados uniformemente.

CALIENTA 1 cucharada del aceite a fuego medio en una sartén antiadherente grande. Fríe las chuletas en tandas, usando otra cucharada de aceite para la segunda tanda, durante 4 minutos de cada lado o hasta que estén bien cocinadas (170 ºF).
MIENTRAS TANTO, calienta la cucharada de aceite restante a fuego medio en una olla pequeña. Agrega el ajo; sofríelo revolviendo hasta que quede dorado. Agrega el caldo, la mantequilla de maní, pimienta y azúcar; revuelve. Déjalo que hierva sobre fuego medio-alto. Reduce el calor a fuego medio-bajo; deja la salsa cocinar durante 3 minutos más o hasta que espese, revolviéndola de vez en cuando. Sirve cada chuleta bañándola con 2 cucharadas de la salsa; agrégales el maní y el cilantro.
Espero puedan disfrutar estas ricas recetas y festejen mucho el 5 de mayo.


Nota: Este post fue escrito por mi  y no fue editado por terceros, no recibí compensación económica, recibí las recetas para escribir el post.

Intenciones / Intentions ~ Miércoles Mudo / Wordless Wednesday: ¡Nuestro Proceso de Creación!


“Me expreso a través de iniciativas creativas como el arte y la música”


La mesa de trabajo, esta un poquito desordenada 
pero así somos los artistas jajaja…. xD


Pintando la fuente del Tea Set. 

Terminando el diseño y los acabados.

El producto final, el Tea Set para nuestro Tea Party  ;D


“I express myself through creative endeavors such as art and music”.
Louise L. Hay.


Recetas Holísticas: Pastel Tres Leches sin Lactosa.



Estoy muy contenta porque Yoplait trae una buena opción para las personas que padecen de intolerancia a la lactosa, yo no la padezco pero conozco muchas personas que no pueden beber leche, productos lácteos o comidas hechas con los mismos porque presentan molestias gastrointestinales muy incómodas.  Es muy agradable y viene en cuatro deliciosos sabores: fresa, durazno, cereza y vainilla francesa, no contienen edulcorantes artificiales. Si padeces de Intolerancia a la lactosa y no consumes productos lácteos, como el yogurt, corres el riesgo de dejar de ingerir calcio y vitamina D, los cuales son importantes nutrientes para la formación y mantenimiento de los huesos; Evitando osteopenia, osteoporosis y/o fracturas que pueden ser perjudiciales para la movilización.

La lactosa es un tipo de azúcar existente en la leche y otros productos lácteos que para algunas personas puede causar intolerancia, por esa razón Yoplait Lactosa Free puede ser una buena opción para no descuidar la ingesta de calcio y vitamina D. Y lo que me sorprendió fue que El Instituto Nacional de Salud afirma que, entre los millones de estadounidenses que padecen de intolerancia a la lactosa, la incidencia es mayor en los hispanos americanos, los afroamericanos, las personas de origen asiático y los nativos americanos. Asi que debemos estar atentos.

Con Yoplait Lactosa Free podemos consumir postres hechos a base del producto y no cambiar el sabor, aqui la receta que Yoplait nos ofrece para los que tienen este problema de intolerancia a la Lactosa. 

Si deseas más información y recetas sobre Yoplait Lactosa Free puedes entrar a la Página Web de Facebook y Twitter .



Pastel Tres Leches sin Lactosa






Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de principio a fin: 3 horas 55 minutos


Pastel
2 1/4 tazas de harina multiuso Gold Medal
1 2/3 tazas de azúcar
3 1/2 cucharaditas de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
2/3 taza de manteca vegetal
1 1/4 tazas de leche de soya con sabor original
2 cucharaditas de extracto de almendras
5 huevos


Cubierta del Tres Leches  
1 taza de leche de soya con sabor original
1 taza de leche de almendras
1 vasito (6 oz) de yogurt de vainilla francesa Yoplait Lactose Free
1/2 taza de almendras rebanadas y tostadas
2 tazas de frambuesas frescas

Modo de preparación:
1. Precaliente el horno a 350F (325F si utiliza un molde oscuro o antiadherente). Engrase el fondo y los lados de un molde de 13 x 9 pulgadas con rociador para cocinar.

2. En un recipiente hondo, bata los ingredientes del pastel con una mezcladora eléctrica a una
velocidad baja por 30 segundos, y después a una velocidad alta por tres minutos, raspando el recipiente ocasionalmente. Vierta la mezcla en el molde.

3. Hornee de 40 a 45 minutos o hasta que, al introducir un palillo de dientes en el medio del pastel, salga limpio. Deje reposar 5 minutos. Agujereé el pastel con un tenedor dejando espacios de media pulgada, limpiando el tenedor ocasionalmente para evitar que se pegue.

4. En un recipiente hondo, mezcle la leche de soya, la leche de almendras y el yogurt. Vierta lentamente sobre el pastel. Cúbralo y refrigérelo de tres a cuatro horas o hasta que la mezcla sea absorbida por el pastel. Cúbralo con las almendras y las frambuesas. Para guardar, cubrir y refrigerar.

Rinde 15 porciones



Nota: La Reseña de Yoplait Lactosa Free fue hecha por mi y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica. Recibí cupones para probar el producto y poder hacer mi reseña. La receta y la información fue proporcionada por Yoplait Lactosa Free. 

!FELIZ DÍA DEL PLANETA! #MamisHolisticas

 
Feliz de compartir con todos este día tan especial y feliz de desearle a nuestra madre tierra lo mejor, pero lo más importante al festejar este día es la concientización sobre su cuidado por eso elegí este dibujo donde nos dice claramente los pasos que debemos seguir para mantenerla con vida y nos mantenga vivos y sanos a todos, y son las 5 “R” siguientes:
 
1.- Recicla la basura, separala por materiales para que en tu comunidad puedan reusarla.
 
2.- Reusa los plásticos, aluminio, papel, carton, etc. Si no reciclalo. Y compra productos reciclados, compra vegetales orgánicos de los mercados de tu comunidad.
 
3.- Reduce el uso de agua, el uso de bolsas de plástico y de otros objetos que son difíciles de descomponerse o degradarse. Reduce el uso de aparatos electronicos, luz artificial y otros. Aprovechemos la naturaleza.
 
4.- Restaura los jardines, planta arboles en casa o podemos unirnos a alguna organización y ayudar en nuestra comunidad a hacerlo.
 
5.- Repone o reemplaza los productos desechables, plásticos, etc que son difíciles de degradar, comprando otros productos que sean reusables. Usa bicicletas reemplazando los autos.
 
 
 
 
Para más información pueden visitar earthday.org o en su página de Facebook, Twitter o Youtube.
 
No olviden de algo que siempre hago cuando voy a un parque y me hace llenar de energía:
 
 
 
 
HAPPY EARTH DAY!!!
¡¡¡FELIZ DÍA DEL PLANETA PARA TODOS!!!
 

Reseña de Productos Pantene Pro-V Nature Fusion.



Los productos para el cabello Pantene Pro-V Nature Fusion son nuevos para mi y cuando los probé realmente tienen la misma calidad de los productos a los que estamos acostumbrados y mejor, el cabello me quedo manejable, brilloso, el olor es muy agradable y suave.

Los productos Pantene se diferencian de esta linea Pantene Natura Fusion porque es ecológica o ecofriendly ya que esta hecho a base de ingredientes naturales como casia, caléndula y sábila plantas que benefician nuestro cabello con sus propiedades naturales. Además su botella esta hecha de un plástico a base de plantas y caña de azúcar en un 59% (excluyendo la tapa) reduciendo el uso de petróleo y poco a poco con iniciativas como estas se puede disminuir el calentamiento global favoreciendo a la naturaleza y al planeta que es nuestro hogar.

El champú y acondicionador Pantene Nature Fusion las podemos encontrar muy facilmente en todos los supermercados, farmacias y más lugares, su precio es el mismo a los otros productos Pantene y lo encontramos en dos versiones que podemos probar deacuerdo a lo que buscamos entre ellas: Moisture Balance y Smooth Vitality.

Aprovehando que estamos cerca al Día del Planeta (Earth Day) este 22 de Abril, solo nos queda felicitar a Pantene por la iniciativa y esperar que varias marcas que usamos diariamente sigan este ejemplo para poder cuidarnos y cuidar nuestro planeta. Deseando que sigan perfeccionandose y lleguen a ser la linea cada vez más natural o ecológica.




Personalmente recomiendo este producto y si desean tener más información acerca de Pantene Nature Fusion pueden visitar su Página Web, Facebook y Twitter.


Nota: Mi opinión es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, recibí los productos para probarlos como pueden ver en la foto y escribir mi reseña.

Cupones Geniales, Ofertas y Bolsas Reusables Gratis Festejando el Día del Planeta en Target!





Este 22 de Abril estamos de Fiesta celebrando el Día del Planeta, aunque lo festejamos desde la Hora del Planeta (Earth Hour) para darle un respiro y alivio a nuestro planeta, antes aprendimos a valorar la naturaleza que es parte de nuestro hermoso planeta con el estreno de The Lorax Movie y ahora Target esta festejando este mes con grandes rebajas, ofertas y cupones de productos naturales y ecofriendly que incluyen productos de limpieza, belleza, alimentos y más a base de ingredientes naturales y buenos para nosotros y para preservar el medio ambiente sin sustancias tóxicas contaminantes. Me encanto la iniciativa de Target y queria compartirla con todos.

Aquí les dejo los cupones de productos que uso y ya estoy imprimiendo para aprovechar:





























No se olviden de pedir este 22 de Abril GRATIS las Bolsas Reusables de Target sólo una por persona.




No olviden que pueden recibir estas ofertas, cupones y más directamente a su smartphone.

Espero disfruten de esta celebración Ecofriendly al igual que yo.


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