Ya esta llegando el verano por eso Neutrogena® se une a la lucha contra el cáncer de piel causado por la ruptura de la capa de ozono y la exposición frecuente que tenemos a los rayos Ultravioleta, previniendo está terrible enfermedad con protección, porque más vale prevenir que lamentar. Neutrogena® nos invita a participar en esta buenísima iniciativa que consiste en Compra 1 + Dona 1, en donde al comprar cualquier producto con Neutrogena SPF este mes de mayo hasta julio, Neutrogena® donará un producto a una familia necesitada, hasta $10 millones de dólares en valor de venta. Así ayudaremos a varias familias que merecen protegerse contra los dañinos rayos del sol.
Me encantan estas iniciativas porque como Embajadora de Neutrogena puedo colaborar e invitarlas a todas para que con nuestro granito de arena hasta el mes de Julio nos protejamos de los dañinos rayos del sol y ayudemos a los que no pueden hacerlo.
Es uno de los productos que me encanta para mantener de manera excelente una piel saludable y un brillo natural y rápido. Se aplica como un spray de aerógrafo profesional en un todo sin preocupaciones y parece como si regresaras de la playa bronceada. Este revolucionario producto ultra-fina niebla cubre uniformemente para una aplicación fácil y sin frotar. El rociado continuo de un solo toque funciona en cualquier ángulo de lugares tan difíciles de alcanzar incluso la espalda. Se seca rápidamente y no obstruye los poros.Con este producto en spray las rayas al azar, puntos perdidos y las palmas de naranja son una cosa del pasado. No contiene aceite, no comedogénico (no obstruye los poros), seca en 5 minutos y esta disponible en tinte profundo y tinte Medio.
Namaste!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.
Ya estamos preparándonos para el verano, para vernos bien, las dietas y estar en forma es la moda en esta época y para mi es la temporada en que yo reviso mis resoluciones de año nuevo y entre ellas está mantenerme en mi peso, pero no olvidemos que nuestra alimentación debe ser balanceada y veo a diario que las dietas recomiendan dejar de lado los carbohidratos, pero lo ideal es saber cuales usar y que cantidades porque estos cumplen la importante función de darnos energía para desarrollar nuestras actividades durante el día por eso les tengo algunos tips para no dejarlos de lado y saber que es lo mejor:
1.- Es importante saber seleccionar los carbohidratos, yo siempre me inclino a los carbohidratos naturales o complejos que se encuentran en las frutas, legumbres, maíz, cereales, arroz integral, pastas cocinadas al dente, avena (mejor si es integral), quínoa, sémola, pan integral, cereales naturales para el desayuno, leguminosas: arvejas, camote, castañas, choclo, habas, papa, etc.
2.- Si realmente queremos bajar de peso o mantenernos en nuestro peso como yo debemos evitar o consumir una ves por semana los carbohidratos simples o productos procesados como pasteles, pastas, dulces, las masas de las pizzas y otros.
3.- La cantidad de lo que consumimos también es lo importante porque según los expertos lo ideal es consumir al día 300 gramos de carbohidratos provenientes de frutas y verduras, otros 50 a 100 gramos de los cereales y sus derivados, y también la fibra debe estar presente diariamente en 30 gramos.
4.- Si consumimos mucho pan podemos reemplazarlo por el pan integral, el que tiene muchas semillas y así obtener también fibra que ayudara a nuestra digestión. Ya que el problema no es consumir mucho pan o mucha pasta el problema son los razonadores, condimentos, cremas o salsas con la que los consumimos.
5.- En mi opinión el mejor amigo de cualquier dieta o consumo de carbohidratos es el agua, no olvidemos consumirla regularmente y 8 vasos o 2 litros diariamente. y si los productos que consumimos son orgánicos será lo mejor.
Siguiendo estas recomendaciones podemos prevenir muchas enfermedades como la obesidad y tienen otras funciones importantes al ser un macronutriente aporta energía al cuerpo, previenen la excesiva acumulación de grasa, ayudan al mejoramiento del rendimiento físico, gracias al almidón y los azúcares presentes en ellos, gracias a sus fibras ayudan a que el intestino tenga un correcto funcionamiento; por su variedad es aconsejable para que la dieta cuente con un aporte diario de nutrientes esenciales y fibras.
Namaste!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.
Muchas gracias a tod@s por su participación en el Sorteo, por sus comentarios, gracias a eso llegamos a 2200 entradas en Rafflecopter y como siempre es un gusto leer sus comentarios y saber sus gustos. El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadoras solo se escogió a una afortunada porque así son los sorteos. Este sorteo se realizo por el sistemaRafflecopter y la ganadora es:
PILAR ROMERO AGUILAR
Entrada # 819
¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!
Se pide conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.
Muchas Gracias por su Participación!
Namaste!
Nota: Mamá Holística garantiza la PRIVACIDAD de Datos de los Ganadores como dirección, teléfono, etc. Se mantienen en estricto PRIVADO y no son divulgados abiertamente, solo la empresa que envia los productos o la Oficina Postal, según sea el caso, tienen esos datos.
Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, es un post informativo.
Quiero compartir con todas Ustedes el mejor Regalo que tuve hoy por el Día de la Madre, es una poesía larga y en español que mi Pequeña la aprendió para mi, me la dedico y en español aunque esta enfermita todavía, aqui les muestro un poco de mi alegría. Espero les guste tanto como a mi ya que se los dedico a Ustedes Mis Queridas Amigas y Lectoras con mucho cariño! HAPPY MOTHER’S DAY!!! ❤❤❤
A continuación les presento la Poesía Completa.
Mi Regalo Para Mamá.
Le regalo a mi mamá
una sonrisa de plata
que es la que alumbra mi cara
cuando de noche me tapa.
Le regalo a mi mamá
una caperuza roja,
por contarme tantas veces
el cuento que se me antoja.
Le regalo a mi mamá
una colonia fresquita,
por no soltarme la mano
cuando me suena la tripa (esta parte me parece cómica jejee…).
Le regalo a mi mamá
una armadura amarilla,
que la proteja del monstruo
que espanta mis pesadillas.
Le regalo a mi mamá
el lenguaje de los duendes
por entender lo que digo
cuando nadie más me entiende.
Le regalo a mi mamá
una chistera de mago,
en la que quepan mis besos
envueltos para regalo.
Juan Guinea Díaz (España).
¡FELIZ DÍA QUERIDAS MAMIS!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica.
Mi nombre es S. Yissele, soy una madre latina, profesional de la salud, estudiante de Life Coach y soñadora que busca ser holística, completa y genial, aprendiendo día a día, comparto lo que me gusta en el blog, adoro mi familia, yoga, meditar, la comida latina, natural y orgánica, cocinar, escribir, las redes sociales y más. ¡Bienvenidos! http://mamaholistica.com
Porque no podemos dejar de decirles FELIZ DÍA MAMÁ tenemos otro lindo sorteo para todas nuestras Mamis Lectoras y en esta ocasión gracias a Aveeno que se hace presente con el Sorteo de 6 Productos AVEENO® Daily Moisturizing y AVEENO® Baby®. Como madre, estamos siempre del bienestar de nuestros bebés, especialmente cuando se trata de decidir qué productos usar. AVEENO® Baby entiende la importancia de mantener la piel de su bebé sano durante todo el día e incluso durante la hora del baño. Formulado con Active Naturals® ingredientes provenientes de la naturaleza, Aveeno® con sus productos de leche ayudan a nutrir, suavizar y proteger la piel sensible del bebé. Este Día de la Madre y todos los días, date el regalo de no sólo el cuidado de la piel de su bebé sino el suyo propio con estos productos Aveeno ® que les presentamos a continuación:
Fórmula Única de Avena Natural que Alivia y Protege la Piel Seca y Ofrece un Amplio Espectro y Protección Solar Para el Cuerpo.
Mamá merece tener una piel sana sin manchas de sol y resequedad por eso Aveeno nos trae esta crema diaria excelente para mantener nuestra piel hidratada y protegida de los rayos Ultravioletas tan dañinos y tiene los siguientes beneficios:
Tiene una combinación única de avena natural, dimeticona y glicerina proporciona larga duración de hidratación hasta por 24 horas y ayuda a prevenir la piel seca mientras la protege de daños futuros causados por el sol.
Contiene ACTIVE PHOTOBARRIER COMPLEXTM diseñada específicamente para proporcionar una protección de UVA y UVB muy alta, amplia y fotoestable para proteger contra la exposición al sol.
Ayuda a prevenir y proteger temporalmente la piel irritada, agrietada o quemada por el viento
Limpia e Hidrata para Tener una Piel Visiblemente Mucho Más Saludable cada vez que Te Duchas.Es uno de mis favoritos lo uso en mi baño diario porque deja mi piel suave y tiene un agradable aroma. Porque los jabones ordinarios y jabones líquidos pueden pelar la piel de su barrera de hidratación natural dando como resultado que se vea, se siente seca y sin brillo. Por eso AVEENO® Daily Moisturizing Body Wash combina avena coloidal natural que es siempre conocido para calmar la piel con una mezcla única de aceites naturales y emolientes para mantener la humedad.
• Con su fórmula de avena natural único ayuda a prevenir y proteger la piel seca • Proporciona hidratación de larga duración hasta 24 horas. • Ayuda a prevenir y protege temporalmente irritada piel agrietada o quemada por el viento • No es grasosa y de rápida absorción. • No tapa los poros • No tiene perfume • Es Hipoalergénico y lo suficientemente suave para la piel sensible.
Ya sea para la siesta o la hora de acostarse, consolar a su bebé con el AVEENO ® Baby COMFORT CALMING ® Collection. Las esencias naturales relajantes de la lavanda y vainilla tienen propiedades relajantes y son clínicamente probado para calmar a su bebé, lo que garantiza una calma pacífica para dormir cuando se combina con un baño o un masaje.
• Formulado con Active Naturals ® de avena para ayudar a retener la humedad y suavizar la piel sensible del bebé • Contiene lavanda y vainilla natural, conocida por su tranquilidad y la relajación propiedades. • Tiene limpiador de espuma aromática limpia sin resecar lo suficientemente suave para los bebés con la piel sensible • La piel de las hojas bebé una sensación de limpieza, suave y saludable • No produce lagrimas, no tiene jabón • Recomendado por el Pediatra. • Precio sugerido: $ 4.71 – $ 5.67 por 8 oz, $ 7.99 – $ 8.99 para 18 oz.
Esta loción me encanta porque deja la piel del bebé suave y tiene Con calmantes con aromas de lavanda y vainilla naturales. Se las recomiendo por sus siguientes propiedades:
•Formulado con Active Naturals ® de avena para ayudar a retener la humedad y suavizar la piel sensible del bebé.
• Contiene natural de lavanda y vainilla, conocida por su tranquilidad y la relajación propiedades. • Hidrata, nutre y protege la delicada piel del bebé durante 24 horas • Lo suficientemente suave para los recién nacidos y bebés con la piel sensible • No tapa los poros • Rápida absorción, la fórmula no grasa, hipoalergénico y sin alcohol • Precio sugerido al por menor: $ 4.71 – $ 5.67 por 8 oz tubo
Es una fórmula libre jabón que no produce lágrimas, para el cabello y el cuerpo del bebé, que limpia sin resecar o irritar la piel como puede suceder con el jabón. La fórmula fresca y ligera ofrece la máxima conveniencia, dado que tanto el cabello como el cuerpo se limpian en un sólo paso
Me encanta porque ofrece una limpieza suave, sin producir lágrimas en el cabello y piel.
Es Suave con los ojos y la piel porque no contiene jabón y no produce lágrimas, limpia sin resecar o irritar.
Tiene una fragancia ligera, suave y fresca.
Es dos en uno porque ofrece la máxima conveniencia, dado que se puede lavar el cabello y el cuerpo con sólo un producto fácil de usar.
Es recomendado por doctores porque está formulado con avena natural, conocida por sus propiedades suavizantes y forma parte de la Marca AVEENO®, recomendada por doctores por más de 50 años.
Esta crema humectante diaria tiene una fórmula no grasosa que contiene avena coloidal natural y es rica en emolientes, para suavizar, sanar y proteger la piel delicada o seca de su bebé. Está formulada para dar hidratación por 24 horas y puede usarse todos los días para ayudar a mantener la piel de su bebé suave, tersa y saludable.
Con su fórmula de avena coloidal natural suaviza la piel delicada del bebé
Alivia la sequedad
Humecta por 24 horas
Ayuda a prevenir y proteger temporalmente la piel agrietada, irritada o quemada por el viento
Protege la piel irritada y ayuda a mantener la humedad
Nutre la piel del bebé
Es suficientemente suave para usarse en recién nacidos y bebés con piel sensible
Hipoalergénica y sin perfume
Fórmula de rápida absorción, no grasosa
No obstruye los poros
Es recomendada por pediatras y dermatólogos.
SORTEO DE 6 PRODUCTOS AVEENO® Daily
Moisturizing y AVEENO® Baby®
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 27 de Mayo del 2013. El ganador sera escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un post, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, recibí los productos de las fotos para escribir esta post.
Muchas gracias a tod@s por su participación en el Sorteo, por sus comentarios, gracias a eso llegamos a 2200 entradas en Rafflecopter y como siempre es un gusto leer sus comentarios y saber sus gustos. El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todas fueran ganadoras solo se escogió a una afortunada porque así son los sorteos. Este sorteo se realizo por el sistemaRafflecopter y la ganadora es:
ENMY DAYANARA DUBON
Entrada # 1335
¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!
Se pide conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con un nuevo ganador.
Muchas Gracias por su Participación!
Namaste!
Nota: Mamá Holística garantiza la PRIVACIDAD de Datos de los Ganadores como dirección, teléfono, etc. Se mantienen en estricto PRIVADO y no son divulgados abiertamente, solo la empresa que envia los productos o la Oficina Postal, según sea el caso, tienen esos datos.
Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No recibí compensación económica, recibí los productos para escribir la revisión y el sorteo.
Yo sigo festejando el Cinco de Mayo y aprovecho para compartir esta rica receta de la Chef Ema Quevedo de vivemejor.com con todos ustedes, que me encanta y espero que a ustedes también, es una deliciosa Bruscheta de Pollo Marinado con una rica salsa de tomate italiana que le da vida al pollo asado. También queda delicioso servido sobre lechuga, espinaca, como para ensalada.
Ingredientes:
3/4 de taza de aderezo italiano Wish-Bone Light®.
6 pechugas de pollo sin hueso y sin piel (aproximadamente 1. 1/2 lbs.)
2 tomates medianos picados .
1/4 taza de cebolla morada finamente picada.
1 cucharada de albahaca fresca finamente picada* (opcional).
Preparación:
1.) Ponga 1/4 de taza de aderezo italiano Wish-Bone Light® sobre el pollo en un refractario grande y poco profundo o en una bolsa de plástico. Cubra el refractario o cierre la bolsa, y deje marinar en el refrigerador por 30 minutos a 3 horas, volteándolo ocasionalmente.
2.) Mientras, mezcle los tomates, la cebolla, y 1/4 de taza del aderezo en un tazón mediano. Cúbralo y deje marinar en el refrigerador por 30 minutos.
3.) Retire el pollo y unte la marinada. Ase el pollo en el asador o a la parrilla volteándolo una vez y untándolo frecuentemente con el 1/4 de taza de aderezo restante, hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 12 minutos. Sirva la salsa de tomate sobre el pollo.
Para darle un sabor distinto, use cilantro en vez de albahaca.
6 porciones. Tiempo de preparación: 10 minutos.Tiempo para marinar: 30 minutos. Tiempo de cocción: 12 minutos
Bon Appétit!
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No Recibí compensación económica.
Estoy muy feliz de tener la oportunidad de Homenajear a nuestras queridas lectoras con este gran sorteo por el Día de la Madre y poder decirles Gracias por seguirnos, por su apoyo y por confiar en nosotras siempre y lo que me hace más feliz es que esta disponible para todas nuestras Mamás y seguidores de los
Estados Unidos, Canadá, Puerto Rico, México y República Dominicana.
Y los buenos premios son:
1er Premio: $150
Via paypal o tarjeta de regalo electrónica decualquier tienda que ofrezca esta modalidad como Walmart, Target, CVS Pharmacy, Home Depot, Lowe’s .
2do. Premio: $100
Via paypal o tarjeta de regalo electrónica de cualquier tienda que ofrezca esta modalidad como Walmart, Target, CVS Pharmacy, Home Depot, Lowe’s .
3er Premio: $70
Via paypal o tarjeta de regalo electrónica de cualquier tienda que ofrezca esta modalidad como Walmart, Target, CVS Pharmacy, Home Depot, Lowe’s
El sorteo termina el 5/17 a las 12:00 am EST. El ganador será escogido por Rafflecopter.com y será notificado por un email, se espera la respuesta en un comentario en el plazo de 48 horas, caso contrario se escogerá a otra persona usando el mismo sistema.
Nota: Mi opinión en este post es honesta y no fue editado por terceros. No Recibí compensación económica por este Sorteo, esta hecho para agradecer a nuestras lectoras. Se usaran las e-gift cards y paypal porque es una de las maneras más fáciles, confiables y rápidas de enviar el dinero, también de rastrear que las tarjetas lleguen. Si hay un ganador en de República Dominicana se puede hacer el envío a través de xoom.com.
JOHNSON’S® Baby CARES Anuncia la Campaña “Care Cards” para Llevarle Mensajes de Apoyo a Las Madres alrededor de la Nación. La celebridad y recientemente madre Hilary Duff y la organización Save the Children® se unen a esta plataforma benéfica para facilitar la salud y el bienestar de las madres y sus bebés.
Foto: InVision Agency/AP
JOHNSON’S® Baby CARES, hoy anunció el lanzamiento de la campaña JOHNSON’S® Baby Care Cards, una plataforma digital de tarjetas electrónicas, que alegrará los días a las madres a nivel nacional, al poder recibir y compartir mensajes de respaldo, mientras a su vez, se recaudan fondos para la organización humanitaria global Save the Children®. La campaña JOHNSON’S® Baby CARES fue establecida para ayudar a facilitar que cada bebé pueda tener un comienzo saludable y feliz a través de iniciativas sociales y educativas, donaciones de productos y apoyo monetario.
Justo a tiempo para el Día de las Madres, las personas podrán reconocer y sorprender a aquellas madres especiales en sus vidas y reafirmarles que están haciendo un buen trabajo, creando y enviando una tarjeta digital personalizada llamada “Care Cards”, a través de Facebook, visitando johnsonsbabycares.com. Por cada tarjeta enviada, compartida o “like”, JOHNSON’S® Baby donará $1.00 [1], a beneficio de programas de Save de Children® tales como la iniciativa de educación temprana infantil, Early Steps to School Success. Anualmente, el programa Early Steps trabaja con más de 10,000 niños, padres y personas responsables del cuidado de los niños, para ayudar a proveerles un futuro brillante.
“JOHNSON’S® Baby considera que cada madre, sin importar la situación en la que se encuentre, siempre necesita apoyo” expresó, Ivy Brown directora del departamento de Mercadeo de JOHNSON’S® Baby. “El respaldo recibido durante los primeros años de la maternidad es esencial para el bienestar de la madre y su bebé. Al enviar una tarjeta digital personalizada JOHNSON’S® Baby Care Card, estarás compartiendo un mensaje de reconocimiento y a la vez ayudando a recaudar fondos para los programas de educación temprana infantil de la organización Save the Children®”.
En su segundo año consecutivo, la actriz, cantante y madre primeriza Hilary Duff, una vez más se ha unido a ésta plataforma benéfica para crear conciencia sobre esta causa, participando activamente en la campaña de este año, la cual incluye su visita a Yucca Valley, California del programa Save the Children® Early Steps, en donde se reunió con familias y creó su propia tarjeta electrónica JOHNSON’S® Baby Care Cards.
“Recién celebro el primer año de mi bebé. Al evaluar mi primer año como madre, hoy estoy tan agradecida con el apoyo que recibí por parte de mi esposo, familia y amistades, el cual me ayudó a sobrepasar los días más difíciles” dijo Hilary Duff. “Con sólo unas palabras de aliento y de respaldo, particularmente de otras madres, con quienes hoy me identifico más que nunca, tuve la oportunidad de reiterar de que estaba haciendo un buen trabajo. No todas las madres cuentan con esta clase de apoyo diariamente, por lo que me siento orgullosa de una vez más poder unirme a JOHNSON’S® Baby CARES y comunicar como JOHNSON’S® Baby Care Cards está respaldando y apoyando a las madres alrededor de la nación“.
“Save the Children® agradece el apoyo que todas las madres y niños han recibido a través de nuestra asociación con JOHNSON’S® Baby CARES” dijo Carolyn Miles, Presidenta y Directora Ejecutiva de Save the Children®. “Esta colaboración nos permite proveer a miles de madres las habilidades y herramientas necesarias para asegurar que sus hijos tengan la misma oportunidad de alcanzar un futuro mejor“.
Hasta $150,000. Los fondos serán recaudados comenzando el 4/29/2013 y finalizando en o antes de 12/31/13.
