” Yo elijo el amor, elijo ser feliz, elijo el Yoga”
~Mamá Holística.
NAMASTÉ! &
Foto “Hand drawn grunge illustration” de Shutterstock.
¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!
NOTA: MI OPINIÓN ES HONESTA Y NO FUE INFLUENCIADA POR TERCEROS, ESTE POST ES PARTE DE LA INICIATIVA “MIÉRCOLES MUDO”. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA O PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.
En casa mi hija esta feliz con su movie favorita en DVD, porque volvió a vivir las aventuras alocadas, las sorpresas y las risas protagonizadas por estrellas favoritas de Disney Channel, Sabrina Carpenter (“Girl Meets World”) y Sofia Carson (“Descendants”) en la más reciente película original de Disney Channel que se estrena en DVD el 28 de junio y podrás disfrutarla también, ya que estará en todas las tiendas y también la tendremos en un sorteo.
¿Qué buscamos las madres de una niñera?
El cuidado de nuestros hijos es lo más importante porque no me dejaran mentir que nuestros pequeños son nuestros tesoros, el primer punto que puedo ver en una niñera es LA ACTITUD, no hay duda que ver a una niñera alegre y positiva puede ser el primer punto a notar porque no hay duda que es lo que los niños necesitan.
LA RESPONSABILIDAD, que una niñera llegue a tiempo y siga bien las indicaciones básicas desde la presentación o el training ya es importante e indispensable para tener en cuenta y nos da una muy buena referencia para dejar a nuestros hijos a cargo con tranquilidad.
INICIATIVA Y/O COMPROMISO, es muy lindo cuando sabemos que la niñera tiene buenas iniciativas como incentivar a los niños a leer, jugar con los chicos a memoria o bloques, etc, es realmente un plus que me da mucha alegría.
SOBRE LA MOVIE:
“Adventures in Babysitting” esta inspirada en la popular película de la década del 80 con el mismo título, es una película original de Disney Channel protagonizada por Sabrina Carpenter (de la exitosa serie de comedia de Disney Channel “Girl Meets World”) y Sofia Carson (de la exitosa película original de Disney Channel “Descendants”). En “Adventures in Babysitting”, una aburrida tarde se convierte en una aventura en la gran ciudad para Jenny (Sabrina Carpenter) y Lola (Sofia Carson), dos niñeras que compiten entre sí, cuando deberán buscar a uno de los niños que se les escapó de algún modo.
EL REPARTO:
Sabrina Carpenter como Jenny Parker, Sofia Carson como Lola Perez, Nikki Hahn como Emily Cooper, Mallory James Mahoney como Katy Cooper, Max Gecowets como Trey Anderson, Jet Jurgensmeyercomo Bobby Anderson, Madison Horcher como AJ Anderson, Kevin Quinn como Zac Chase, Gillian Vigman como Helen Anderson, Gabrielle Miller como Donna Cooper, Michael Northey como Tiny, Ken Lawson como Scalper, Max Lloyd-Jones como el Oficial James, Kevin O’Grady como Barry Cooper y Hugo Ateo como Hal Anderson.
DATOS DE LA MOVIE:
– Director: John Schultz (“Judy Moody and the Not Bummer Summer”, “Like Mike”).
– Guionista: Tiffany Paulsen (“Nancy Drew”)
– Lanzamiento: 28 de junio de 2016
– Presentación: DVD.
– Material adicional: Exclusivas escenas con errores graciosos.
– Calificación: TV-G (EE.UU.); PG (CE); G (CF)
– Formato de pantalla: 1.78:1 Widescreen (mejorado para televisores de 16×9).
– Audio: 2.0 Dolby Digital.
– Idiomas: Inglés, francés y español.
Nos encanto este DVD porque incluye escenas con errores graciosos disponibles solo en el DVD y un lindo marco de fotos magnético.
SORTEO DEL DVD DE LA MOVIE “ADVENTURES IN BABYSITTING”
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 2 de Julio del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.
1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)
Cuéntanos… ¿Te gustaría ver la Movie “ADVENTURES IN BABYSITTING” con tu Nena? ¿Por qué?
Puedes dejar tu respuesta abajo en nuestros comentarios. ~ You can leave your answer below in our comments.
Para más Opciones:
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#sorteo de un DVD de la movie”ADVENTURES IN BABYSITTING” en @mamaholistica http://wp.me/p4X4wZ-2A0 #giveaway @DisneyChannel
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) 17 de junio de 2016
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#win “ADVENTURES IN BABYSITTING” movie DVD &magnetic photo frame in @mamaholistica http://wp.me/p4X4wZ-2A0 #giveaway
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) 17 de junio de 2016
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¡MUCHA SUERTE! ॐ
NOTA: LAS OPINIONES EN ESTE POST SON HONESTAS Y NO SON INFLUENCIADAS POR TERCEROS. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. RECIBÍ EL PRODUCTO PARA ESCRIBIR ESTE POST.
“Hoy tomo una respiración profunda y permito relajarme. Mi cuerpo entero se siente tranquilo”.
¡FELIZ MIÉRCOLES MUDO!
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“Las enseñanzas, la sabiduría y la filosofía del yoga me salvaron de la desesperación y el caos. Me han llevado a un lugar de esperanza y felicidad”
Me encanta el yoga y trato de practicarlo junto a la meditación diariamente lo que me ayuda a sentirme bien, me da mucha paz y tranquilidad; por eso leer sobre yoga y diferentes temas relacionados es mi pasión, definitivamente me siento muy afortunada ya que tuve la oportunidad de tener en mis manos y poder leer este excelente libro sobre “Renacimiento. Cambia tu Vida A través del Yoga Mental X” como lo comparte el autor Humberto Castillero nos cuenta las experiencias durante su vida, como logró entender y solucionar diferentes situaciones, es realmente un ejemplo de vida que nos motiva y comparte su “metodología para la renovación de la mente, cuerpo y alma a través de un camino de auto-realización y evolución espiritual”. A continuación les muestro este video que nos explica un poco más la metodología del autor.
SOBRE EL LIBRO:
“El autor y maestro Humberto Castillero ha publicado recientemente “Renacimiento: Cambia tu vida a través del Yoga Mental X” (Palibrio, 2016) para compartir con los lectores la travesía de su vida y transformación personal a través de la práctica del yoga y su relación con la Divinidad”.
“Todos experimentaremos eventos que nos cambiarán la vida y que nos sacudirán para siempre: la muerte de un ser querido, divorcios, enfermedades, accidentes o crisis financieras. Puede que no tengamos la capacidad de influir sobre esos eventos, pero tenemos el poder de escoger cómo lidiamos con la adversidad. “Renacimiento” ofrece un método para encontrar el gurú dentro de nosotros renovando la conexión de mente, cuerpo y alma. Este método describe los principios del Yoga Mental X que transformarán nuestra vida renovando nuestra mente y alcanzando nuestro máximo potencial como ser humano. Es un método basado en principios universales y verdades que contienen sabiduría y soluciones prácticas. Con los principios del Yoga Mental X podremos:
“Según Castillero, ‘todos podemos hacerle frente a la vida con la cara en alto y dignidad de que valemos como personas pues somos parte de la creación de Dios’, es por eso que ha creado este método el objetivo del cual es ‘limpiar tu subconsciente desechando todos los pensamientos negativos y autodestructivos y reemplazándolos con pensamientos positivos y esperanzadores’ para así ‘afrontar nuestros temores y examinar nuestros signos vitales sin juicios ni condenas.”
ACERCA DEL AUTOR:
Si deseas más información sobre el libro “Renacimiento” puedes hacer CLICK AQUÍ o visita www.palibrio.com.
¡LIBRO RECOMENDADO!
SORTEO DEL LIBRO “RENACIMIENTO. CAMBIA TU VIDA A TRAVÉS DEL YOGA MENTAL X” POR HUMBERTO CASTILLERO.
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 28 de Junio del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.
1.- Opción o Comentario Obligatorio: (1 entrada)
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) June 15, 2016
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#win “Rebirth.Chance your Life through #Yoga Mind X” book in @mamaholistica http://wp.me/p4X4wZ-2zP #giveaway
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) June 15, 2016
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¡MUCHA SUERTE! ॐ
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Para mi es muy importante que mi hija tenga un buen descanso a la hora de dormir porque como profesional de la salud sé que es fundamental para que se desenvuelva bien durante el día, tenga un buen rendimiento escolar, disfrute de sus juegos y tenga un mejor carácter y personalidad, porque todo influye, como en todos los niños. Mi hija desde que era bebé, estaba enojada todo el día si no dormía bien o tenia sus horas completas, por esa razón comparto con ustedes mis tips para que los niños puedan tener un buen descanso, comodidad y dulces sueños.
1.- LA HORA DE DORMIR.
Es un tema muy importante, que muchos padres debemos tener en cuenta, los niños necesitan tener sus horas de descanso completas y los adultos somos los que sabemos que es lo mejor para ellos y estamos para guiarlos, no para dejarlos sin control porque la organización de la casa y los horarios son responsabilidad de los padres. La hora ideal para que duerman los chicos es a las 8:00 pm, y que se cumplen sus 8 horas, especialmente cuando están en etapa escolar para un mejor rendimiento.
2.- LAMPARA DE SAL DE HIMALAYAN.
Recomiendo mucho esta lampara de sal del Himalayan porque purifica el aire y los olores ambientales, tenerlo en la habitación del niño realmente es una ayuda para un mejor lugar de descanso, es ideal si tienes mascotas, ayuda a evitar alergias, neutraliza radiaciones electromagnéticas que en la actualidad tenemos en todos lados, incrementa los niveles de energía del lugar, tiene un sin número de beneficios para nuestros hijos y para toda nuestra familia.
3.- UNAS GOTITAS DE LAVANDA OIL.
Son ideales para relajar al niño después de un refrescante baño, la lavanda es excelente para este fin y en aceite natural no puede faltar en nuestra mesa de noche para ayudarnos a tener un sueño reparador, se coloca un par de gotitas en el cuello o detrás de las orejas para que el aroma haga su trabajo.
4.- ROPA DE CAMA DE ALGODÓN.
Generalmente los niños quieren la ropa de cama con estampados sintéticos de sus personajes favoritos y ese también es mi caso, pero siempre tengan un juego de sabanas y fundas de almohadas de algodón para alguna noche complicada donde deseen darle mayor comodidad a sus pequeños, realmente son más suaves, cómodas y mejor si son orgánicas, ya que no contienen químicos para mayores beneficios.
5.- PREVENIR LOS ACCIDENTES A LA HORA DE DORMIR.
A los niños se les escapa la orina por accidente durante la noche y para nosotras las mamás es muy importante mantener a nuestros hijos secos, cómodos, seguros y libres de las complicaciones de la humedad, a parte sabemos que la ropa de cama y el colchón se pueden malograr si pasa muchas veces, por eso para prevenir tenemos una excelente ayuda con los GoodNites® Bedtime Pants porque son absorbentes, evitan las fugas, tienen forma de ropa interior con un tejido suave para comodidad de los niños, poseen 5 capas de protección, absorbe o elimina los olores de la orina, son desechables y puedes encontrar todas las tallas para las edades de 4 a 12 años.
Fui a mi cadena favorita de tiendas y farmacias CVS más cercana a mi casa y compré los GoodNites® Bedtime Pants, los diseños me encantaron, para los varoncitos hay de Marvel’s Iron Man para las tallas small y medium o con impresiones camo y skateboards en las tallas large y extra large, para las niñas vienen con diseños de Disney’s Cinderella en las tallas de small y medium, me encantaron los corazones y mariposas para los pants de tamaño large y extra large.
Si deseas más información sobre GoodNites® Bedtime Pants y más tips para la hora del sueño de tus hijos puedes hacer CLICK AQUÍ.
SWEET DREAMS!
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” La historia no es la misma contada que vivida. Y yo tuve el privilegio de vivirla”.
Las historias de los inmigrantes en Estados Unidos son muy variadas y sin duda en Los Angeles, California hay una extensa población de inmigrantes provenientes de Mexico, Centroamérica y va aumentando las de otros países; todos con historias siempre de superación que nos muestran sus alegrías, tristezas y sacrificios para llegar y progresar en este país. El autor y periodista mexicano León Krauze tuvo una original forma de estar en contacto con la gente del sur de California como parte de un producción televisiva que tenía y fue sentarse en una mesa portátil con un par de sillas y conversar con las personas que encontraba o transitaban en la calle, se animaban a contar sus historias y como nos muestra el autor en el libro la mayoría de estas historias son de pobreza, falta de imagen paterna, madres heroínas y ganas de superación. El prólogo esta escrito por el conocido periodista Jorge Ramos que nos da su excelente punto de vista sobre este libro y su gran aporte a nuestra comunidad.
“La mesa. Historias de nuestra gente, es un cándido y sentido acercamiento a la realidad de millones de personas que dejaron su país en busca de un futuro mejor. En seis capítulos, Krauze ofrece al lector un atisbo de la vida y experiencias de los hispanos en Estados Unidos, cuyas vidas representan un retrato de la experiencia ejemplar del migrante latinoamericano conservando intactas las voces de sus interlocutores, preservando acentos e inflexiones hasta confeccionar un mosaico literario de conversaciones memorables con decenas de personas que, sin saberlo, comparten no solo un origen sino también anhelos, sinsabores y alegrías”.
SOBRE EL AUTOR:
León Krauze es un reconocido y galardonado periodista, escritor y presentador mexicano. Comenzó su carrera en el periodismo deportivo para luego convertirse en un reconocido analista de política internacional especializado en la sociedad y la política de Estados Unidos. Autor polifacético, Krauze ha publicado libros de historia deportiva, política estadounidense además de tres tomos de literatura juvenil, incluida la novela “El Vuelo de Eluán” y los bestsellers “Historias Perdidas”. A lo largo de veinte años de carrera periodística, Krauze ha publicado en The New Republic, Foreign Affairs, Foreign Policy, Newsweek, The Daily Beast, Los Angeles Times, El País y Letras Libres, entre muchos otros. Es colaborador frecuente en The New Yorker, así como columnista semanal del diario mexicano, El Universal. Actualmente es el principal presentador en KMEX, canal de Univisión en Los Ángeles, como anfitrión de los programas noticiosos de mayor audiencia en toda la nación.
MI OPINIÓN SOBRE EL LIBRO:
Este libro me encanto por su variedad de historias, aunque siempre vemos en la televisión latina historias como estas, leerlas y conocerlas más detalladas y expresadas por las mismas personas contando sus experiencias es realmente invaluable y emocionante. Por momentos son historias tristes pero si sacamos lo positivo a todo este libro les encantará como a mi.
Personalmente me inspiro mucho y sólo puedo darle gracias a Dios por todo lo que nos da, amar más a mis Padres, recordar mi niñez con alegría y a esforzarme más en todo lo que me propongo. ¡Libro Recomendado!
Si desean más información sobre el libro o adquirirlo pueden visitar amazon.com o hacer CLICK AQUÍ.
NAMASTE!
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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros. Muchas gracias también a Dania Santana por compartir su excelente libro y así poder ayudarnos, a los padres y niños latinos con un tema tan importante como es la diversidad, unión familiar y la identidad.
El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores se escogió a la siguiente afortunada por sorteo. Este sorteo se realizo por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:
PATRICIA (YELLOW_PATRICIA@…)
Comentario #31
¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!
Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.
¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!
NAMASTE! ॐ
NOTA: MAMÁ HOLÍSTICA GARANTIZA LA PRIVACIDAD DE DATOS DE LOS GANADORES COMO DIRECCIÓN, TELÉFONO, ETC. SE MANTIENEN EN ESTRICTO PRIVADO Y NO SON DIVULGADOS ABIERTAMENTE, SOLO LA EMPRESA QUE ENVÍA LOS PRODUCTOS O LA OFICINA POSTAL, SEGÚN SEA EL CASO, TIENEN ESOS DATOS.
MI OPINIÓN EN ESTE POST ES HONESTA Y NO FUE EDITADO POR TERCEROS. ESTE POST ES INFORMATIVO. NO RECIBÍ COMPENSACIÓN ECONÓMICA. NO RECIBÍ PRODUCTOS PARA ESCRIBIR ESTE POST.
Siempre busco un maquillaje o base ideal para cubrir naturalmente las imperfecciones que tengo en mi rostro como consecuencia de las marcas de acné, lineas de expresión y demás, por eso es muy importante tener una base ideal en color o tono, luminosidad y en textura para mi piel. Felizmente en nuestra ayuda los profesionales en maquillaje de Neutrogena® Elizabeth Ulloa y Erick Cuesta nos ayudan a tener un look natural en nuestro rostro que se resume en tres simples pasos y los estoy siguiendo, no me parecen nada difíciles y la nueva Neutrogena® Cosmetics nos trae su base líquida Neutrogena® Healthy Skin liquid makeup nos da una cobertura perfecta para cualquier época del año con una fórmula ligera y sedosa, personalmente me encanta porque está disponible en 14 tonos por cada tipo de cutis, por su mezcla exclusiva de la base es de amplio espectro SPF 20 para proteger todo nuestro rostro de los dañinos rayos solares, más antioxidantes y vitaminas van trabajando juntos para mejorar visiblemente nuestra piel.
Yo encontré mi maquillaje líquido perfecto o base para mi tipo de piel y necesidades llenando un test por eso te invito a buscar la base líquida para tu tipo de piel haciendo CLICK AQUÍ. ¡Recomendado!.
1.- PREPARA TU PIEL.
Usa una crema hidratante para mantener la hidratación, por lo que la piel permanece suave y flexible todo el día. Yo estoy usando la Nueva Neutrogena® Hydro Boost Water Gel que me ayuda a cumplir este propósito perfectamente.
2.- APLICA UNA BASE.
Aplica la base de Neutrogena® Healthy Skin Liquid Makeup Foundation desde el centro de tu rostro expandiendo hacia afuea con una esponja para que cubra, deslizandose suavemente y lograr un aspecto natural. Puedes encontrar tu base líquida perfecta en tono, luminosidad y textura llenando un TEST haciendo CLICK AQUÍ.
3.- FINALIZAR:
Con el uso de un polvo translúcido y una esponja presionar suavemente sobre la piel para establecer las bases para un acabado de larga duración.
No te olvides que puedes encontrar tu base líquida perfecta en tono, luminosidad y textura llenando un TEST haciendo CLICK AQUÍ y comparte tus resultados en en tus redes sociales con el hashtag #StrongFoundation.
SORTEO DE MAQUILLAJE LIQUIDO NEUTROGENA® HEALTHY SKIN
El sorteo es para un ganador residente en Estados Unidos. Termina el 23 de Junio del 2016. El ganador será escogido por Random.org y notificado por un post, se espera la respuesta en 48 horas con un comentario, caso contrario se escogerá a otro ganador usando el mismo sistema. La pregunta Obligatoria es requisito para que tu participación sea considerada, las demás opciones aumentan tus oportunidades pero son opcionales.
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) June 10, 2016
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— Mamá Holísticaॐ (@MamaHolistica) June 10, 2016
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Muchas gracias a tod@s por su participación en el SORTEO y por sus comentarios que son muy importantes para nosotros. Muchas gracias también a Rukket Sports por compartir sus excelentes productos con nuestros lectores.
El sorteo llego a su fin y aunque me encantaría que todos fueran ganadores se escogió a la siguiente afortunada por sorteo. Este sorteo se realizo por el sistema RANDOM.ORG y la ganadora es:
DORIS CABAN
Comentario #80
¡¡¡FELICITACIONES A LA GANADORA!!!
Se pide a la ganadora que conteste abajo en los COMENTARIOS en 48 horas de notificado el premio para darle las instrucciones, caso contrario se procederá a realizar el sorteo con nuevo ganador.
¡Muchas Gracias a Todos por su Participación!
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” Soy una expresión alegre y creativa de la vida”
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